ロードバイクでGO!GO!ダイエット

人生 下り坂最高!

若い時に超上昇志向の反動か(笑)
下りの爽快さに身をまかせたい男のブログ

表題のダイエットは頓挫しましたが、自転車と楽しく
つきあっていきたいです


テーマ:
{25B9BB20-0F02-47F6-BD00-81A54CCCA3EF}
残雪の菰野ゴール地点

こんにちは〜ニコニコ

日曜日は菰野ヒルクライムに参戦して来ました
この大会は4回目ですが、私は第2回から
挑戦を続けてますウインク


朝4時半にユミリン、カズリンと共に
いざ出発〜(*´∇`*)

{D0D3602C-C083-4A69-A0A1-8D04BEA9A0F1}

夜明けのハイウェイ🎵 

心配された雨は、降ったりやんだり
もうこの時点で、DNSは考えていません( ´ ▽ ` )


先に受付の必要なカズリンを先に降ろしてから
自転車で会場受付へ


{9B854E81-0666-42E2-86E9-4084182B9BE5}
284とあおいさん(あおいさんはDNS)
その他にも、Kazさん、くろさん、SDKひろのぶさん
taecoさん、やすしさん、生え際の魔術師さん、
前泊で呑んでたあにぃさん、応援のひろぞーさんなど
他にも挨拶したブロガーさんオンパレード!



しかし、寒い!( ;´Д`)  息白いし


雨降りと寒さの二重苦!
山頂に上げる荷物の中に防寒着を入れて、夏ジャージ
でいると、ガタガタ震えますガーン


役場の中が解放されてるので、中で過ごしながら
集合時間を待ちます


いよいよ集合時間になって、スタート位置へ
移動します。
ここで、2RUN、ジェルなどドーピング投入!

{C3C949DD-EF84-4A63-942F-B3BAA41B272E}
誰も雨を気にする人はいません^ ^

今回の作戦は、過去二回の大会では、スタート
から5km地点で脚を使い果たし、勾配がゆるく
なる残り3kmをゆるゆるヘロヘロ走ってしまった
反省があります



今回の作戦は

①最初くるくる

②中間スパート

③最期に完全燃焼!

① スタートから希望荘までの激坂区間を必死に
     走らないで、23T〜25Tでくるくる

②中間5kmの駐車場までは①より1枚か2枚
    重いギアで平均速度を上げる

③最期の残り1kmを出し切る!



具体的な手段は書かないが書けない
とにかく、根性でがんばる!いつも通り

背後から来る女子にあまり抜かれないように、
特にユミリンとtaecoさん





スタート!



スタートして500mほどで、脚の合う6人ほどで
仲良く走り始めます^ ^



2kmほど走ると・・・3人


最期はボッチに( ´ ▽ ` )



このあと、Gクラスの人たちがポツポツ・・

4km地点で、女子が上がって来ます( ;´Д`)



ハァハァ( ;´Д`) 


駐車場では、ひろぞーさん、修庵さんが応援
してくれましたラブ



「しまさん、うしろ!うしろ」


ひろぞーさんが叫んでいます!






「えっ」


{7CAFF32B-46EA-4019-B3E4-F61FD96305D5}
修庵さんより、写真いただきました

神懸かり的な引きで・・・


救護車のサポート付き写真( ;´Д`)



乗鞍で回収車に追い立てられた甘酸っぱい
記憶が・・・( ̄▽ ̄)



ここでひるんだ隙をついて、女子3名に
ゴボウ抜きされました(*´∇`*)



さぁ、ここから勾配が緩みます


さぁ踏んでいくぞ!




もう力は残っていませんでした(/ _ ; )
懸命にペダル回すているつもりでも、ヨレヨレ
いつもと一緒でしたてへぺろ



折り返して降りて来る参加者の人たちから
「しまさん!がんばって」と声をかけてもらい
返事もヨレヨレ(笑) ありがとうございました( ´∀`)

 

それでも、ゴールまであっという間!
後ろを振り返っても救護車はいませんでした照れ



手持ちのラップでも去年より5分近く短縮!
これは、ひょっとするとユミリンより速いのかも





数分後にユミリンゴール!



2分差で負けました笑い泣き


もう勝てる要素が見当たらない( ̄▽ ̄)



taecoさんのゴールを待って、山を下ると
ひきつりそうな寒さに縮みあがりますいろいろ

{ED3538FA-5D92-4CCD-A6C6-AD24F8F2E7E7}

なんとか無事に下山して、豚汁をいただきました



{24F54373-C556-4693-9A42-275BDF2C75D0}

なんと、1回目のチャレンジから15分
速くなってました最初が遅すぎる( ̄▽ ̄)


今回で菰野はラストと思ってましたが
タイムが止まるまでやってもいいかなてへぺろ
なんて、考えてしまいました(*^_^*)


このあと、暇人メンバーで希望荘でお風呂
に入り、生き返りました^ ^

{E51325B5-AB00-4BF8-ACB1-09C1B7B2C9E5}

四日市名物トンテキ定食 1,000円

めちゃウマ! 




ちなみにkazさんは大盛りご飯、無料(笑)

{7C0B25CB-8B97-4236-95E3-0A2600BCF3D7}



ゆっくりまったりして帰って来ました



雨だったけど、自分なりにがんばって
練習した成果のある大会でしたニコニコ



次は伊吹山ヒルクライムです!

昨日新幹線から見た伊吹山は、山頂まで真っ白びっくり
今年はショートコースかもしれませんね





次回は極寒花見ライド(笑)






体重  81.8kg

体脂肪率 22.8% ( ´∀`) おっ



AD
いいね!した人  |  コメント(42)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。