自然食品の店 ヒノモト

福井市にある自然食品の店です。おすすめ商品、今週のお惣菜メニュー、かんたんレシピ、イベント情報をご案内します。


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新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくおねがいいたします。

 

 

 

みなさま、楽しいお正月をすごされましたでしょうか?

初詣に行ったり、親戚同士が集まったり、

お正月は新鮮な気持ちになります。

日本人として生まれてよかったと思えます。

 

ところで、お正月を過ぎると、毎年のように体調を崩して、

風邪をひく人が周囲にちらほら見受けられます。

 

 

これは何が原因なのでしょうか?

 

年末は、忙しくて疲労がたまっています。

そんな中でクリスマス、忘年会などで、

ごちそうを食べまくります。

お正月は、おせちなどごちそうを食べまくります。

一方、運動不足です。

 

 

おまけに、年末年始にかけて、

アルコールをたくさん飲みます。

 

胃腸や肝臓に大きな負担をかけます。

 

普段の食事でも、食べたものを消化・吸収するには、

大変なエネルギーを消費します。

ましてや、ごちそうは、さらに消化しにくいものが多いです。

それをいつもよりも大量に飲み食いするわけですから、

胃腸・肝臓にとっては災難です。

消化吸収にエネルギー(=血液)が集中するので、

体温調節やホルモン分泌、自律神経の調整など

重要な生理機能が十分に果たせなくなります。

 

こうなれば、体調を崩すのは当然の成り行きと言えます。

というわけで、現実に体調を崩す人が多いというわけです。

 

ところで、そういう私も、年末年始にかけて、

ごちそうを食べまくりました。

まあ、そんな知識があるので、

セーブして体調を崩すことはありませんでした。

 

しかし、肝臓が疲れているということは確認しました。

それは、ストレッチしていて、いつもより体が硬くなっていたからです。

 

肝臓の調子は、筋肉と目の調子と直結しています。

ですから、体が硬くなったり、筋肉痛、肉離れなど、

筋肉に異常をきたすとき、

かすみ目や、視力が落ちるなどのことが

起きたときは、肝臓が弱っているのです。

 

そこで、私は、食べるのをやめました。

2日くらい、一日軽い一食だけにしました。

 

それから梅酢や梅醤番茶、梅エキスなどを摂るようにしました。

それで、体の硬いのを解消しました(しつつあります)。

 

肝臓をサポートしてくれる食品

 

梅関連の食品(梅干し・梅エキス・梅酢など)

よもぎ、スギナなど野草(お茶・エキスなど)

酢(酢の物、健康酢のドリンクなど)

 

このようなものを食べ過ぎ・飲み過ぎのあとに摂ると、

体調が早めに回復します。

 

ぜひ一度お試しください。

 

 

自然食品の店 ヒノモト

〒910-0032 福井県福井市堀ノ宮1-803

TEL 0776-21-3811

FAX 0776-27-6888

メール hnmtsakura@i-next.ne.jp

営業時間 AM 9:30 ~ PM 7:00 

祝祭日 AM 10:00 ~ PM 5:00

定休日 日曜日

 

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こんにちは

社長の前川明寛です。

 

もうすぐクリスマスです。

いよいよ本格的な冬です。

寒さが一段と厳しくなります。

 

ケーキやローストチキンもいいけど、

これからの季節の健康管理のポイントを

しっかりと押さえておくことが必要です。

 

ごちそうばかり食べていると、免疫が下がって、

風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます。

そこで、12月21日(水)の冬至の日に、

店頭でこんなミニイベントを開催します。

 

限定30食、

ご試食
レシピ付きで
ご用意いたします!

 

なので、ご家庭でも作ってみてはいかがでしょうか?

ご家族の健康管理にきっと役立ちますよ。

 

小豆+かぼちゃ+昆布 それから羅漢果で味付けをします。

この組み合わせが最高なんです。

ビタミン+ミネラル+食物繊維をしっかり補給できます。

 

しかも、この3つの相乗効果で、

それぞれ単独で摂れるビタミンの

最大50倍

にもなるんです。

 

体温を上げて、美肌効果も!

この小豆昆布かぼちゃを食べて、
免疫力アップし、
風邪に負けない
強い身体をつくりましょう!!


皆様のご来店をお待ちしています。

 

風邪対策レポートをプレゼント!

 

また店頭で、以下のレポートを差し上げています。

 

冬の「風邪対策」と夏の「夏バテ対策」が

健康管理の基本中の基本  だと考えています。

とても簡単で、効果的です。

 

この二つが分かると、健康管理がとても楽になります。

楽しくなります。

 

 

自然食品の店 ヒノモト

〒910-0032 福井県福井市堀ノ宮1-803

TEL 0776-21-3811

FAX 0776-27-6888

メール hnmtsakura@i-next.ne.jp

営業時間 AM 9:30 ~ PM 7:00 

祝祭日 AM 10:00 ~ PM 5:00

定休日 日曜日

 

 

 

 

 

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