自然食品の店 ヒノモト

福井市にある自然食品の店です。おすすめ商品、今週のお惣菜メニュー、かんたんレシピ、イベント情報をご案内します。


テーマ:

こんにちは。ヒノモト前川明寛です!

昨日も雨が降り、梅雨真っ盛りといった
今日この頃です。

もうじき梅雨は開けると思いますが、
今が一番つらい時期です。


さて、前回の続きを綴りました。
ぜひ参考にしていただければ幸いです。

 

 

愛犬のサクラです。

本当は、地べたにうつぶせになってたそがれているところを

撮りたかったのですが、近寄ると遊んでほしいのか、

なかなか思い通りのポーズをとってくれません。

 

 

梅雨の体調不良の原因は、高い湿度にあります。

空気中の水蒸気が飽和状態にあると、

体内の水分が発散しにくくなります。

すると体内に水分が溜まる一方になります。

体内の水分のいろいろな調整を
行っているのが腎臓です。具体的には、

 

水分の量

浄化

弱アルカリ性に保つ

 

などの役割です。

 

体内の水分が多いと、腎臓がフル活動を
余儀なくされます。

それでオーバーヒートを
起こしてしまいます。

体液・血液が酸性に偏ってしまうので、

それが体調不良につながります。

 

ですから、体内の水分を減らすことが、

体調を回復させることにつながります。

 

というわけで、体内の水分を減らすには、

利尿作用のあるものを摂ることが一番です。

 

具体的には、

 

夏野菜(きゅうり・なす・トマトなど)

夏の果物(すいか・メロン・きんかん瓜など)

小豆

野草のお茶

 

などがおすすめです。

 

暑くても、積極的に運動して、
汗をしっかりかくことも大切です。

暑いからこそ、汗をしっかりかけます。

汗の中には水分だけでなく、

重金属など毒素も含まれているので、

デトックスになります。

 

ぜひお試しください。

 

これが、これからの夏バテ対策に
つながっていきますよ(^_-)-☆。

 

自然食品の店 ヒノモト

〒910-0032 福井県福井市堀ノ宮1-803

TEL 0776-21-3811

FAX 0776-27-6888

メール hnmtsakura@i-next.ne.jp

営業時間 AM 9:30 ~ PM 7:00 

祝祭日 AM 10:00 ~ PM 5:00

定休日 日曜日

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは 今朝は大雨で、梅雨真っ盛りといった感じです。

今年の梅雨は特に蒸し暑さが際立っているような気がします。

皆様、お元気でお過ごしでしょうか

 

当店の裏できゅうりを育てています。

プランター栽培で、あまり手をかけていません。

毎日2回水をやっているだけです。

そんないい加減なのにもかかわらず、なんとかなりました。

なかなかおいしいです。

 

どうして梅雨が苦しいの?

 

 苦しい原因は何と言っても、「湿度が高い」からです。

 それではどうして湿度が高いと苦しいのでしょうか?

 

湿度が高いということは、体内の水分が

発散しにくいということです。

 

空気中の水蒸気が「飽和状態」になっていると、

汗が空気中に発散しません。

吐く息からも体内の水分が発散しません。

 

これが原因で、体内に水分が滞ってしまいます。

すると、「むくみ」ます。

むくむと、水分でパンパンになった細胞が

血管や神経を圧迫します。

 

これが、血行や「氣」の流れを滞らせます。

それによって、体がだるくなったりして、

体調不良の原因となります。

 

ですから、この問題を克服するには、

いかに、体内の水分を排泄するか?

ということが課題になります。

 

それはもう一つの排水機能 

排尿による水分の排泄

が最後の頼みの綱となります。

 

具体的にどうしたらいいのか?

それは次回書かせていただきます!

 

このお菓子がおいしい

黒こしょうそら豆

そら豆を揚げて、ほんの味付けしたものです。

香ばしくて、ふっくらやわらかくでおいしい

 

自然食品の店 ヒノモト

〒910-0032 福井県福井市堀ノ宮1-803

TEL 0776-21-3811

FAX 0776-27-6888

メール hnmtsakura@i-next.ne.jp

営業時間 AM 9:30 ~ PM 7:00 

祝祭日 AM 10:00 ~ PM 5:00

定休日 日曜日

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

きのうはSing J Royさんが当店で、

新アルバムの発表会&サイン会を
しました。

そして、一日店長を
務めていただきました晴れ

 

その日は一日、何人ものお客様が
ロイさん目当てに来店して下さり、

とても楽しい一日となりました。

 

その様子は、上の写真を
見ていただければ、一目瞭然かと
思います。ウインク

 

ところでこのニューアルバムは、
とってもお気に入りです。

特にご紹介したいのは、

「食育の歌」です。

この曲のいきさつは、
6月30日のブログ
http://ameblo.jp/macrohinomoto/archive1-201606.html

で紹介ししましたので省きます。

動画がUチューブで
アップされているのでぜひ
ご覧くださいませ。

 

https://www.youtube.com/watch?v=_Aad6OUJDiI
 

ロイさんのアルバムは、店頭販売は
ヒノモトのみで!ということで、
昨日お越しいただけなかった
お客様にもお買い求めいただけます。
ぜひお声掛けくださいね。

ジーンと来たり、
笑えたり、
元気もらえたり、
ロイさんの曲は
あたたかくて素敵な
ものばかりですので、
ぜひ聴いて頂きたいです!

ヒノモト 前川明寛でした。
 

 

自然食品の店 ヒノモト

〒910-0032 福井県福井市堀ノ宮1-803

TEL 0776-21-3811

FAX 0776-27-6888

メール hnmtsakura@i-next.ne.jp

営業時間 AM 9:30 ~ PM 7:00 

祝祭日 AM 10:00 ~ PM 5:00

定休日 日曜日

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。