おはようございます。上原まり子です。
身体を作るのは自分自身。
どんな身体にしたいですか、どんなコンディションで過ごしましょうか。
【やさしく強い安定感！】
心乱されず不安にならず、絶えず穏やかに、
凛として過ごすには、身体と心を整えバランスをとる事。
外部からのマッサージや音楽、さまざまなヒーリングなども
効果があるかもしれませんが、
何より内側から、直接からだにいれるものの影響は
大きいですね。
是非，食のパワーも活用し 自らを整え
快適な状態を感じてみてください。
あ、こんなに軽いんだ。
こんなにも心地よい状態ってあるんだ、と気付かれる方。
それまでの肩凝りや頭痛が当たり前だった、でもそれを手放す喜びを
しったら・・
やめられません！食からのセルフメンテナンス。
「長年通った整体より効果を感じるのが早く、強力！
この感覚にびっくり、ずっと続けたくなりました」O様４０代
スタートクラスから早速改革！
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