MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba

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こんにちは。

美乳研究家のMACOです。

 

自然栽培や有機栽培のサツマイモがたくさんあったので、

スイートポテトを作りました~音符

 

IMG_20170226_103751680.jpg

 

無農薬なので、皮ごとデス。

お野菜の栄養は皮や皮の近くにたっぷり照れ

 

自然栽培のサツマイモを蒸して

 

・有機グラスフェッドのヤギミルクをお湯で溶かして

・有機グラスフェッドのバターオイル

(バターを濾して油だけになったもので、牛乳アレルギーの人でも反応が出にくいそうです→うちの息子もOK)

・有機シナモンパウダー

・バニラエクストラクト

・有機アガペシロップ

 

をお鍋で少し温めながら混ぜたものを

加えました。

あ、あと

・有機レーズンも入れて、

成形してオーブントースターで焼きました。

 

つや出しの卵黄を塗っていないので

つやや焦げ目がつきにくいのですが、

味はバッチリOK

 

ヤギミルクについては先日書いた とおり、

人間の母乳に近い成分で、私たちにも吸収されやすいので、

タンパク質やカルシウム摂取として

使っています。

ちょっとヤギの匂いがするので、シナモンとバニラエクストラクトがいい仕事してますグッ

 

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