鬼のようなスケジュール継続中です、MACOです。
昨夜、気分転換にカレーを作りました。
そして今朝、食べました。
朝カレー。
ナスとシメジの挽肉カレー
脂質カットのため、お肉は
鶏胸の挽肉
その他
ナス
ピーマン
タマネギ
ニンジン
シメジ
市販のカレールーは２種類（できるだけスパイスの配合にこだわっているもの）使って
さらに
ガラムマサラ
カルダモン
ナツメグ
などなど、家にあるスパイスを投入～
そして、
隠し味＆ヘルシースパイスとして
マヌカハニー
をたっぷり入れました。
高い抗酸化力と殺菌効果があるＭＧＯを配合している
マヌカハニー
加熱してもこのＭＧＯの効果は変わらないので、カレーに入れても◎
イモ類は入れていない＆鶏胸肉少なめなので
低カロリーかつ高い抗酸化作用のあるカレーになりました
過去記事もどうぞ、ご参考にしてください
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割引が適用されるのは 専用フォーム
からのご注文のみなのでご注意ください
現在、マヌカハニーは数社より販売されていますが、中にはこの抗酸化物質ＭＧＯを含まないものもあります。
ＭＧＯを含むのは特定の地域で摂取されたものだけだそうです。
信頼できるものを選んでくださいね～