MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba

こがおっぱい®のこと、育児のこと、食のこと、美容のことなどなど。


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こんにちは。

美乳研究家・乳がん予防運動指導士のMACOです。

 

今週は、ここ最近では珍しく?平日祝日ともにお仕事ザンマイで、

明日もお仕事すが、

今日は唯一のOFF!

ということで、朝からデスクワークや大量の家事をおおざっぱにこなし(笑)息子孝行。

近所のショッピングモールへ。

IMG_20160430_151004949.jpg

電車のジオラマを見たり、電車の電動オモチャに乗ったり、

江ノ電運転士さんコスプレで写真を撮ったり。

ジオラマは触れないのが当然ですが、どうしても触りたくなってしまうらしい…

 

結局オモチャ屋さんで遊びました。

 

帰宅して、お昼ごはんを食べて、お昼寝している間に

朝干した布団や洗濯ものをしまい、

残った時間でオヤツ作り。

 

IMG_20160430_150945805.jpg

米粉とバナナの焼きドーナッツ。(ミニサイズ)

を作って…

 

せっかく熱々になっているオーブンでもう一品。

 

 

IMG_20160430_150931310.jpg

米粉とバナナとレーズンのクッキー(これも米粉とバナナかいっ!

 

いつものように、

小麦粉 卵 乳 大豆製品 砂糖

は不使用です。

 

っていうか アレルギーだらけの息子が食べられる食材はごく少ないので、

・米粉(それも特定の無農薬米粉のみ)

・エクストラバージンオリーブオイル

・メープルシロップまたは有機てんさい糖

・無農薬バナナ

・有機レーズン

・自然塩

・ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)

くらいしか使えないのです。

これらの材料で

パンケーキを焼いたり、パウンドケーキを焼いたり、蒸しパンを作ったり。

材料はほぼ一緒でも形が変われば喜んでくれるので。

 

豆乳も使えないし、ナッツ類もNGなのでアーモンドミルクなども使えません。

水分としてはお水を入れるのですが、

粉も小麦粉でもないし、ケーキをふわっと、クッキーをさっくりと仕上げるのは材料の配分が結構難しいのです。。。

かーちゃん、試行錯誤しています。

 

「アレルギー対応のレシピ」

って、小麦粉や卵、牛乳は不使用でも、たいていキナコや豆乳が使われていますね。

まぁ、うちの息子のようにお米や大豆までもアレルギーの子って、そうそういないかぁ。

 

少しずつ改善されていくことを信じて、かーちゃんガンバル。

 

今日は久しぶりのドーナツ形で、喜んでくれるかなー

そろそろ起きそうアセアセ

 

 

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