音譜出演情報


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(インターネット「なんわかラジオ」は毎週木曜日更新です)




随時       CS 


「衛星劇場」   


番組PR ナレーション







2014年11月22日(土)~30日(日)



劇団岸野組 「すきだってぇのに」 客演で出演致します。



会場  俳優座(六本木)

チケット  全席指定 前売り 5500円 当日 6000円  現在発売中


詳しくは 劇団岸野組 HP  





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2016-07-07 20:21:39

願い事

テーマ:プライベート
今日は「七夕」




織姫と彦星が一年に一度だけ会えるといわれている日ですね。





晴れて良かった~ニコニコ





皆さんは短冊に願い事、
書きましたか?




私は書きましたよ~。


なんて書いたかは内緒ですがおねがい







え?!


痩せられますように…。

ですって?!




あぁ~、

それも書けば良かったわね…。


最近また太ってきてしまったから、
少しだけ食事制限してます。




あとは、

ジムに行って筋トレしたり、エアロバイクにのったり。



でも、全然痩せないけどねチュー





こちらは、

食事制限前の朝食。






ウインナー、目玉焼き、いちじく入りのパン、水菜とトマトのサラダ、
そしてブルーベリー入りのヨーグルト。




今はなるべく炭水化物を抜くようにしています。




暑い日々が続いてますが、皆さん体調に気をつけて楽しい夏をお過ごし下さいむらさき音符ブルー音符




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