大森・池尻大橋のまつげエクステンションサロン ~ma cherie~

速さ、安さを重視するサロンが増える中、ma cherieでは、ひとりひとりのお客様に丁寧に向き合える店を目指しています。
まつげエクステンションはこだわり抜いた、国産グルーを使用、ジェルネイルは地爪に優しいカルジェルを使用しています。


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こんにちは。ラブラブ

ゴールデンウイークも残り僅かとなりました。
皆さんは、いかがお過ごしょうか?キラキラ


ma cherieはゴールデンウイーク中も通常通り営業日しております。


この数日間は晴天続きで、とても過ごしやすい日々が続いていますね。キラキラ


今日はゴールデンウイーク中の暴飲暴食での内蔵休暇の為にアサイジュースを久しぶりに作りました。ラブラブ


アサイには、ポリフェノールや食物繊維も豊富で、ビタミン類も沢山含まれています。
美肌効果や抗酸化作用、疲労回復にも期待できます。

一食置き換えのダイエットにも最適です。ラブラブ


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作り方はとても簡単で、お家にあるジューサーやフルーツで作れてしまいます。キラキラ

アサイは日本ではまだ有名ではないようですが、ブラジルではとてもメジャーなフルーツで自宅でアサイジュースを作るのが一般的な様です。
最近では、某cafeやコンビニなどでも見かけるようになりましたね。

アサイに限らず、ブラジルでは、手作りジュースを作る事が日常的だそうです。ニコニコ

フルーツの価格も日本に比べて安いそうなので、新鮮なフルーツを盛り沢山に入れるそうです。
羨ましい限りですね。キラキラ

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アサイパルプは、ネットショッピングなどで販売されています。ニコニコ


cafeで飲むと600円ぐらい、アサイの量も少なかったりしますが、自宅で作ると200円ぐらいで濃厚なジュースが作れちゃいます。キラキラ

これからの季節は、紫外線の量も増え、肌には大敵の季節...。あせる
アサイジュースで美肌効果とスタミナをつけていきたいと思います。キラキラ


皆さんもぜひお試し下さい。


□アサイジュースの作り方□


〇材料(2~3人分)

・アサイパルプ

・牛乳200ml

・バナナ1本

・氷3~5個

全部入れて、ジューサーで混ぜるだけです。ラブラブ
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