ふっくら柔らかなバストは女性の象徴。
思わず触りたくなるようなこんなバスト、女性でも憧れますねキャー

 
出典amazon
 

女性は出産を機に、または年齢とともに体のラインが変わり
特にバストに関しては、授乳後しゅーーーん…としぼんでしまったり泣き1

そのバスト、授乳後だから…若くないから…または遺伝だから…とあきらめていませんか?(私はこれに出会うまであきらめていました)


そのバスト、ふっくら復活させる方法があるのです
それが乳トレ!


 
>乳トレとは?

有名女優もお忍びで通うほどの人気で、バストを中心とした施術の的確さが有名なあの<おっぱい番長>こと朝井麗華さん考案のメソッド。マッサージによっておっぱいを本来の大きさや形に戻し、バスト周りの筋肉を柔らかくしてバストアップをはかる方法です。
 


 

乳トレ考案者の朝井さんから直接指導を受けたインストラクターをお呼びして乳トレレッスンをしていただくことになりました!



こんな人におすすめのレッスンです
 チェック 胸が小さいことがコンプレックス
チェック 授乳でサイズダウンしてしまった
チェック 年齢により位置が変わった…?
チェック 左右に流れて脇や背中の肉がついてしまった
チェック 肩こり、首コリがある人、姿勢が悪い人


このレッスンを受けることで
kirakira* バストに張りが戻る
kirakira* サイズアップ上  位置もアップ上
kirakira* 肩こりやぽっこりお腹の解消
kirakira* 姿勢がよくなる
kirakira*一生モノのセルフケア法をマスターできる

朝井さん著書より:

女性のキレイと肩甲骨のためにも「まずは胸を」と提唱。肋骨を、バストを柔らかくすることが見た目に美しくなるだけでなく、全身のキレイと健康を生み出す。年齢も関係なく、ダイエット中や妊娠中の人も、授乳期や更年期の人もOK。
ふんわりおっぱいと豊かなデコルテでもっとキレイに、もっと健康でハッピーになれるメソッドと哲学

出典Amazon.co.jp: おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退!: 朝井 麗華: 本


 

今回、朝井さんから直々に乳トレメソッドのレクチャーを受けたヨガインストラクターでもある高橋和里さんにみっちりレッスンしていただきます♪

子供を産んでからも、一人の女性としての人生は続きます。

1日5分で確実に変わる乳トレ


この機会にぜひマスターして美バスト手に入れちゃいましょ上

 



 
 


講師紹介:  高橋和里(たかはしかずり)
(ライフコーチ&ヨガインストラクター、2児の母)

 幼い頃から、アレルギー、月経痛、月経不順、慢性的な体調不良に悩まされる
20代前半、過食拒食、肌荒れなどを経て精神的に限界を迎える
 一念発起して食事療法、自然療法、ヨガで自分自身の身体と心と向き合うことに集中する日々
 10キロ減量し、徐々に身体の不調がすべて完治する

2007年結婚。2008年からヨガインストラクターとして活動。
2010年から2回の出産・育児を通して自分と向き合い、学びと実践を深める

現在 『食、心、体』 を心地よく整えるライフコーチ&ヨガインストラクターとして活動


乳トレエピソード:
授乳を終えて、自分自身の変化したバストをみて、バストトレーニングを開始するべく
辿りついたのが朝井麗華さんの乳トレメソッドです。授乳後何年経っても、おばあちゃんになっても、
バストは変化することを確信。
バストを美しく整えることで、女性の心にも大きな作用があります。
自身のヨガ経験と融合させたプログラムで 、女性の心と体を心地よく導きます
 

⚫︎乳トレティーチャー
⚫︎ヨガインストラクター
⚫︎産前産後ヨガインストラクター
⚫︎親子ヨガインストラクター
⚫︎日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ教師
⚫︎クシマクロビオティック アドバンス修了
⚫︎日本雑穀協会認定 雑穀エキスパート
⚫︎調理師
⚫︎保育士
⚫︎MOVEコーチング認定コーチ

 
 


パッと目を引くスタイルの良さと透明感抜群の和里さん。優しい語り口と柔らかな雰囲気で、その心地よさに癒されます。
今回 乳トレメソッドに留まらず ご自身の歩んでこられた過程で手にされたものを、惜しみなくシェアいただけます。
 
経歴でもわかる通り、健やかな身体づくりには欠かせない ”食” に関しても精通されています。
 
 
 
 
 
 
それでは詳細です!!!

 

ハリ、ボリューム、ザイズアップ
今から叶う!目指せ美乳  乳トレレッスン


◆日 時   7月1日(水) 11:00~12:30 (終了予定13:00)

◆参加費  ¥4,000

◆定 員   10組  →  満席 

◆対 象   女性ならどなたでもOK (出産経験、年齢、授乳後、授乳中問いません) 
        *子連れ歓迎

◆場 所   フラスタジオカプアリコ 学芸大学駅徒歩2分
        東京都目黒区鷹番2-15-18 パル学芸大202



ご希望の方はお問い合わせフォームよりご予約ください

 

 

 

 

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