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おはようございます
まーちるです
最近暑いなーっと感じる方も多いのではないのでしょうか？
今日はそんな日におすすめのさっぱりとしたおかずをご紹介したいと思います
豚バラの梅風味蒸し (２人前)
豚バラ薄切り肉 ２００グラム
もやし ４００グラム
塩コショウ 適量
A 梅干し(種を除いてたたいたもの) 大さじ１
赤だし味噌・しょうゆ 大さじ１
白すりごま 大さじ４
砂糖・酢 大さじ２
ごま油大さじ２分の１
①豚肉ともやしを耐熱性の器に何度か重ねて入れる。
ふんわりラップをしてレンジで８～１０分加熱する。
②混ぜ合わせたAをかける。
お好みで三つ葉を散らしてもいいかも
作るのも簡単なのでぜひぜひご賞味くださいませ
今日も元気なスタッフがあなたに会えるのを楽しみにしています
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吉留 麻理
歯科衛生士のまーちるです
吉留 麻理
