Happiness♡DayS

新米主婦まーみの奮闘記(^^)!


テーマ:
この1年で
体重が3㌔も
増えたのであせる

これはさすがに
やばいショック!!!

ということで・・・

今週から
ダイエットをはじめましたひらめき電球



でも最初から
大げさなことしたら
続かないから...


毎日
朝・晩に
体重をはかること


ご飯の
お米の量を
少し減らすこと


晩ご飯のあとの
お菓子をやめること


駅まで往復あるくこと


あとは
できる日は
半身浴するとか


これくらいです
(。・ω・。)


でも...
ちっとも痩せないしょぼん!!

むしろ初日より
増えてるんですしょぼん


なんで---(´Д`)


やっぱり
運動もしなきゃ
ダメなんかな長音記号1長音記号1



減らないにしても長音記号2
なんで増えるの(ノд<。)゜。


まだ停滞期には
早すぎるやろショック!ドンッ


どうしたらいいのだ・・・
(´・д・`)
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