2017-06-19 15:03:30

日曜日の朝

テーマ:自転車

このところ自転車に乗ってない。

 

サイ飯は雨で中止になるし、水曜サイ飯は博多で講演会でしたし。

 

博多のホテルのバスルームにタニタの体重計があったので、乗ったら。。。。。。

 

イカンことです、3キロほど重量が増しておりました(^^;

 

実は、火曜日はワイン会、水曜日は中洲で友人と食事、木曜日は取引先と自宅で食事、金曜日と土曜日は名古屋より友人が帰省し、連夜の食事会。

 

何てことで節制する暇なし(;^_^A

 

そこで、日曜日の朝は一時間ほど仕事前にスロージョグ。

 

しかし、明日からまた雨ですからね。

 

自宅で全身運動のアプリを観ながらダイエットに励もうと心に決めた.....

 

でもね、今週はカミさんが実家に帰るそうなので来週まで毒身、これまた、節制ができるかな〜。

 

悩み多きジイさんです。

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