先日の関東フライトエアロビック選手権大会、参加された方お疲れ様でしたー!暑かったですね... ^^;
     
★10月〜11月の練習日程をお知らせ致します。今回は、全て同じ場所・時間です。
        
「 朝霞台 / 産業文化センター 」

・練習18:00~20:30
    (内フライト練45分〜60分予定)
・開場17:30~21:30使用可

 
🍀10月 8日(土)
🍀10月15日(土)
🍀10月22日(土)
🍀11月  5日(土)
🍀11月19日(土)
   
参加ご希望の場合は、できるだけ早めにご一報頂けると助かります。mtm2zschool@gmail.com
      
*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.*:・'°☆.:*:
 
◾️朝霞台/産業文化センター
シャワー設備とストレッチマットが無い施設です。ヨガマットか少し大きめタオルをご持参下さい。更衣室3階ホール横。
*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.*:・'°☆.:*: 

◾️内容
コーディネーションを高めるW-UP、ほぐし調整系EX、基礎筋力トレーニング、基礎動作練習等。伸びやか&ダイナミックに動ける身体を作る、技術を上げるための基礎練習が主体です。後半45分〜60分位フライト練習をする予定です。
  
◾️参加費
¥3000 (初回のみ¥3500、登録料・保険料なし)
当サークルは登録制ではなく、あくまで都度参加 (単発自由参加) の方を対象に、施設をお借りして開催しており、回ごとに 参加人数にかなりムラがあります。(3~15名
程度) 
もしやむを得ず当日欠席される場合でもキャンセル料等は特に頂いておりませんが、当日の人数に関わらず参加料金は一律とさせて頂いております。
参加人数が極端に少なかった場合、予め分かっていれば 休講する場合もありますので、ご了承お願いいたします。
参加ご希望の方、またはご変更連絡などは、できるだけ早めにご一報いただけると助かります...。
   
*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆.*:・'°☆.:*:
     
新規参加ご希望の方も大歓迎です!
もし何かご質問やご相談ありましたら、遠慮なくご連絡下さいませ🎶
→ mtm2zschool@gmail.com
 
(^-^)/