783 ストイックな食事で....

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おはーっ
 
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いつも購読ありがとうございます
 
 
ばぁや から栄養ドリンクを
頂いたやつ.....置いといたら毎朝1本ずつ
箱から へっていってます
 
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仕事で疲れた身体には やはり良きなのね
 
今月はSISOBOやから
昨日の晩御飯はストイックに.....
 
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サラダチキン美味しいし
カロリー低いくてタンパク質
めっっっっちゃ入ってるから
ダイエットに超最適食材です
コンビニにもスーパーにもうってるよ
 

 

 

 

朝と昼は わりとしっかり食べてるけど
また じょじょに絞っていこう....
 
ちなみに今日はヨーグルトの日ですっ!!

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みんなはもう食べたかなー???

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とりあえずヨーグルトで便の排出からっ
 
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お昼は沢山たべるよー
 
 
次の投稿は 14時17分 に更新されます!
 
内容は ガストのランチメニューを
飯テロしてきたのでみてね
 
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さんきゅな




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