HAPPYを創る フラクタル心理カウンセラー 上鳴 真理子

HAPPYエッセンス・気づいたこと・感じた事・等々綴っていきます!!


テーマ:

春らしくなってきたかと思っていたら、
突然寒くなり、
身体もお肌もビックリですね‼
びっくり

  

貴女の美のブレーキをはずす


フラクタル心理カウンセラー

エステティシャン

  

上鳴 真理子

(うわなる まりこ)です。


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エステティシャン歴17年目


9000人以上の方の

 

お肌と心が変わっていった

お客様をみてきた経験から、

 


『キレイになりたい

   けれど・・・

   でも・・・

  どうせ・・・

 

美のブレーキになっている

心理=思考のクセについてお伝えしています。

 

 本日は、こちらの質問から‼
あてはまるものは、いくつかるか、
チェックしてみてくださいね!ウインク



□最近、ゆっくり鏡を見ていない
□スキンケアは、だいたいテキトー
□最近、体重計にのっていない
(測定するのがコワイ)
□体重の変動が激しい
(1年で3キロ以上増えた)
□食事は食べたいものばかり食べる
 (=栄養バランスは偏りがち) 

□時間ギリギリの行動が多い
□運動はほとんどしない
 

いくつ、チェックが入りましたか?

チェックが2つ以上ある方、
 
「自分の肌や身体の管理って 
面倒よね〜

「いちいち、
肌や身体のことを考えたことないわぁ~」


「最初は 頑張ろうと思うけど

でも まぁいっかぁ 

ってなっちゃって。。。」

 

と、心で思ってしまっていませんか!?

 
 
 

自分で自分の身体や肌を

管理できない深層心理(=思考のクセ)とは!?
 


私達は、

生まれてから、

幼少期の間、


両親や周りの大人から

ご飯を食べさせてもらい、

オムツを変えてもらい、

幼稚園や保育園へ行く

準備をしてもらい、

服を準備してもらったり、

色々なことをしてもらってきましたね。



当たり前に。




学生時代も、

送り迎えを、いつもしてもらっていたり、

忘れ物を届けてもらったりした方も

いらっしゃるかもしれないですね。



その繰り返しにより、

私達は、いつのまにか、


「当たり前に、色々なことをやってもらえる」


「自分のことは、いつも見ている人がいて

必要なことは、教えてもらえる

やってもらえる」




自分が自分のこと、きちんとしなくても、


「誰かがやってくれる」



という思いが、心の奥底でいくつも積みあがってしまっているのです。




この思考のクセがあると

ブレーキをかけるので、



●肌荒れ・シワ・シミができてきます 


●ついつい食べ過ぎることが多くなります


●ギリギリに行動することが多くなります


●体調不良になりやすいです


 ということが起こります。


~エステティックを通して

思考のクセも変えれます‼~

エステティックのひと時から

 


自分にとっての
〝美しさ=キレイ”
を知ることができると、

自分のために、

自分で

磨きたくなり、


自分で自分のことを

きちんと管理して

過ごせるようになります。



自信
信頼
喜び


を感じられます

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エステという施術のひと時で、
ブレーキをはずし、
お肌+心もキレイになれます‼

 

 

自己管理できるようになりたい方

健康的でイキイキしたい方

自信をつけたい方

モチベーションをあげたい方

 

 

エステティックで、

より 肌も心も現状も変えていきましょう‼︎

 

 

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初回全メニュー半額で体験頂けますカナヘイハート

 

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 エステティックで

お肌と心を同時に美しく

RAUM 宇品店&廿日市店
http://raum-esthetic.jp/

 

 

こちらのメールフォームですと、

 

直接、わたくし上鳴との連絡も

エステのご予約も取れます

 

 

今月の予約空き状況

4月4日10時~  13時〜 (廿日市店)

4月5日10時~ 12時~ (宇品店)

4月7日9時~  13時~   (廿日市店)

 

 

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