こんばんは!!
 
心のオアシスご縁の話、心理カウンセラー、中川茉美です。
 
昨年末から カウンセリングテーマを「モラハラ」を中心にしました。
今月はモラハラに関してのご相談いただいています。
 
共通するのは、
状況はそれぞれですが、
 
「夫の機嫌がいつ悪くなるか、顔色ばかり気にしている感じ」
 
そう・・・これこそが負の連鎖
攻撃の的になる
 
これ以上傷つきたくない、
だから無意識におびえてしまう。
目を合わすのも出来なくなる。
それが伝わってさらにモラハラが進む
 
私もそうでした。
 
そして皆さんおっしゃいます。
「私が悪いんです」と
 
いえ違いますょ
頑張ってますよ
もっと自信をもってくださいといつもわたしはお伝えします。
 
本当にそうなんです。
 
自信が変えるんです。
今の関係(モラハラ)を・・・
 
自信が勇気を作ってくれると思います。
 
目を合わして
自分の気持ちを伝えることこそ
変わることの第一歩
 
 
 
「モラハラ」に気づいたときの選択肢は・・・
 
●このまま我慢する
●別居
●離婚
 
以前にも書きましたが、
 
このまま我慢するのではなく、
変わる第一歩なのです。
 
悩んでいるのはまだ愛情があるから。
自分自身の心の声を聞きましょう!!
 
脱モラハラ・・・ここからです。

 
 

1月も今日で終わりです。
2月も引き続き、モラハラ初回無料相談お受けします。
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