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December 03, 2016 18:51:30

色々便利♪なミールタイムで健康ライフ。

テーマ: ├FOOD
明日は湘南国際マラソン!
今年はエントリーに失敗し走ることは出来ませんが汗
若干関わることになったのでやはりそわそわしますねちゅダッシュ




↑これは去年のね。


マラソン前のカーボローディングもそうですが、食事って色々難しい。
私は、趣味のランニングだったり、残念ながら趣味と化しているwダイエットだったりでの食事管理だからまだ良いのですが、これが病気などとなると、難しいとか言っていられないから厄介です汗汗


そんな食事管理が一段と楽になるミールタイムという商品のモニターをさせていただいたのですが、色々ととっても便利だったのでご紹介をさせてください♪


ミールタイムとは、要するに出来上がっている食事を冷凍にした状態で届けてくれるサービスです。

ただの食事ではなくて、例えば今回私が試した「たんぱく質調整食」は、名前の通り、たんぱく質や塩分などを控えた食事。
腎臓病の方などにおすすめのようです。

腎臓だったり…あとは糖尿病でもメタボ系でもいずれにせよ食事療法は大きな要になる半面、管理がとても大変だと思います。
そこで、ミールタイムをうまく活用すれば食事管理がかなり楽になる!というわけキラキラキラキラ


そして、使ってみた個人的な感想としては

早い・安い・ウマイ!

ですキラキラキラキラ

こういう言葉を並べてしまうとやすっぽくなっちゃいますがううっ...汗

ミールタイムはネットで注文して翌日には届きました。食事は毎日行うもの。この早さはかなりポイント高いと思います。
食べたいときにすぐ食べられるって事だもんねキラキラ

そしてメニューは色々ありますが1食500円ちょっとのものが多い。その辺でランチ買うより安いですニコちゃん
それでいて沢山品数が食べられるんだからそこいらのお弁当買うよりもよっぽど充実していると個人的には思います。




例えばこんな感じ。

そしてもちろん味もおいしいWハート個人的にはパスタが生パスタ系の食感でお気に入りですGOOD






なんと餃子まであるのよ~ちゅうえ
詳しくないのですが、塩分やら何やら…制限がある人には餃子のようなメニューは特段気にせず食べられるメニューなのでしょうか??
塩分やたんぱく質などしっかり管理された餃子なので気兼ねなく頂けますよねご飯





私は糖尿病ではありませんが、こちらのサイト↓など食事管理の観点から見ても役立つことが一杯のっています♪

糖尿病にまつわる食事療法のアイデア

必要なカロリーの数値とか。
「デスクワーク中心の場合は、体重(kg)×25~30キロカロリー、立ち仕事が多い場合は、体重(kg)×30~35キロカロリーが目安」

知らなかったw


病気による制限がなくても、もちろん制限がある方は尚更フル活用出来るのがこの、ミールタイム。

私はひとりランチの時に簡単にパンなどで済ませるのではなく、ミールタイムをチンして食べたりしていますニコちゃん





今回はたんぱく質調整食だけど、ヘルシー食もあるので、次回はそちらを購入するつもり♪

仕事で遅くなったときなどにも利用できそうだし、常にストックしておくつもりですWハート


ミールタイムのモニターに参加しています
ブログで口コミプロモーションならレビューブログ
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November 29, 2016 21:44:29

アメブロ漢字検定の結果。

テーマ:★日々の出来事★
漢字検定的なやつ。メルマガ的なのがアメブロからとどいからやってみたー。
まあまあか。。。
…いや、どうなのかな??

漢字の勉強もそうだけど英語の勉強したいー!
漢字はそこそこでいいや。←




余談ですが先日商品券が当たりました\(^o^)/
現金系の当選はじめてうえうえ
これは年末ジャンボを買えと言うお告げ……?!キラキラキラキラ


▼あなたの検定結果はこちら

アメブロ漢字検定に挑戦してみよう


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November 25, 2016 22:45:42

結婚式のドレス問題。

テーマ:★日々の出来事★
昨日かいた記事汗あげるの忘れてたー汗
雪の話題しているけどwせっかくなのでこのままあげます(^_^;)


都内で降雪の予報で大騒ぎして、翌日普通に晴れるとか結構あるあるだから、今回もそんな感じかと思いきや普通に降ってますね。
しかも結構本気のやつ。
20度以下で冬認定をしている私としては本当に辛いです。ううう。。。


それはさておき。
昨日は結婚式にお招き頂き家族で出席してきましたキラキラキラキラ

親族の式では私は毎回義母のお着物をお借りしていますニコちゃん







毎回色々な着物を着せて頂いて楽しいニコちゃん

しかし。問題は娘!
結婚式はそこまで頻繁に出席するわけではない分、毎回ドレスがサイズアウトしちゃってて結構困っちゃいます汗

いつもはマザウェイズというお店で買っているんだけど今回は初めてファストファッションのお店で買ってみましたキラキラ







広げちゃっているから逆によくわからないけれど普通にかわいいドレスWハート
親族からも好評でしたWハート

でもこのドレスH&Mで1,500位だた笑
ちなみに靴もかいましたが、2つあわせて3,000円でお釣りが来ました笑

……これ新郎新婦読んでないといいな笑
まぁ絶対読まないと思うけど。


別に安いのが良いと言う訳じゃないけれどこの値段ならサイズアウトしても惜しくないし、お式の時に汚しても諦めもつくし……。

結局、特にうちの子は絵にかいたような天真爛漫おてんば幼稚園児だからこのくらいの服の方が私も安心ができます笑

ファストファッションのお店のドレス、安っぽくなるかなと心配でしたが全くそんなこともなく、評判もよいし、本人もまた新しいドレスが着られて喜んでいたしいいことづくめでした♪


というわけで結婚おめでとう\(^o^)/
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November 21, 2016 09:53:17

祝♡5歳!バースデーインパ。

テーマ: ├娘の日常

娘が5歳になりましたー\(^o^)/

半月ほど前にw

 

 

 

こんなに小さくてムチムチだったのに。。。

もう抱っこ重くて腕マジもげるよ。(だから抱っこしないw)

 

でもあっという間とも思わないし、ずっと大きくならないで、とも思わん。

5年間長かったし、幼稚園児の娘もいいけど小学生・中学生になった娘も早く見たいすまいる

 

その辺の志向がドライなんだよね、相変わらず汗

いいのか悪いのか・・・汗

 

 

それはさておき。

5歳当日はTDLへ行ってきましたWハート

 

前日夜に急きょ決定キラキラ

クリスマスファンタジー初日だったので混雑覚悟でいったんだけど全然混んでなくて結構アトラクション乗れたかも。

ハニーハント25分待ち、ビックサンダー5分待ち、ミートミッキーは行ってないけれど35分待ちとかだったかな。

モンスターズインクも2回乗れたし子連れの割に楽しめましたキラキラマイク

 

 

 

クリスマスファンタジー初日なので当然パレードもしっかりチェック。

クリスマスのパレードと、ハピネスイズヒア・エレクトリカルパレードと3つしっかり鑑賞♡

 

 

 

 

 

 

 

娘もすごくはしゃいで喜んでいたので良かったです影ミッキー影ミニー

 

身長も102cmをクリアして、TDLの乗り物はすべてOKになったので、あとは恐怖心次第だわねw

今回はビックサンダーとか乗った後固まっていたので、全部乗れるようになるのはもう少し先かなミッキーリース

まま、その辺はゆっくり自分のペースでね( ̄▽ ̄)

 

 

急きょの無計画インパだったけれどしっかり堪能出来て楽しいBDでしたミッキーリース

お誕生日おめでとう♡

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November 20, 2016 12:35:18

お陰様でもろもろ改善!飲むドモホルンリンクル。

テーマ: ├その他

 飲むドモホルンリンクルを飲み始めてはや1か月がたちましたWハート



 

娘と一緒に、仮のうすっぺらなシングルの布団にかれこれ3年くらい毎日一緒に寝ているせいで睡眠の質がすこぶる悪かった私。

 

寝てもひたすら眠い。。。

 

「飲むドモホルンリンクル」を知る前の私は日々そんな感じでした。

朝起きるときも「ねむーい!つらーい!」と言いながら這って布団から出ていたっけ。

 

ところが。

本当に私には「飲むドモホルンリンクル」があっているんだと思う。

飲んだその日から睡眠の質が明らかに良くなったのすまいる

正直半信半疑・・・というか成分がハーブだからそんなにすぐに効果を感じるとは思わなくて。

ひたすらびっくりです。しかもそれ1か月たった今でも持続しているからねキラキラ

 

「飲むドモホルンリンクル」の成分にふくまれているクアンソウが自分にあっているのかな?

と勝手に推測。

クアンソウは沖縄に自生している植物で、別名「眠り草」と呼ばれているそう。

眠れないときにクワンソウを食べると熟睡できると伝えられているそうです。

もちろん、言い伝えだけじゃなく睡眠に対する効果というのも注目されていますスマイルくん

 

 

そんなわけで、睡眠の質が良くなったおかげで無理が出来るようになりましたピース←違。

ちょうどこの1か月は仕事が忙しくて睡眠時間をも削らないと厳しい状況だったので質の良い睡眠でしっかり体を休める事が出来て本当に助かりましたキラキラ

 

 

前述の通り、ちょっと忙しくて自分自身の色々な事をメンテする時間はなかったんだけど、これもやはり「飲むドモホルンリンクル」のお陰か、お肌が若干きれいだったのよね、この1か月。

よく言えば透明感があるというか↑

 

たまに飲み忘れたり、寝落ちして飲めなかった日があるとやはりいつもよりも若干透明度が落ちる感じがあったのでこれもやはり「飲むドモホルンリンクル」のおかげなんだと思いますすまいる

(透明感云々は自分だからわかるような微々たるものだけど汗

 

こんなに良いことばかり書くのもリアリティがなくてちょっと躊躇ぎみなんだけど汗

でも本当だから仕方ないわぁ~

 



あとは「飲むドモホルンリンクル」のサイトに4週間飲み続けてしみの数が少なくなったという検証結果が載っていたのでここにものすごい期待をしていますすまいる

 

夏に無防備にランニングしすぎてついにシミが・・・

あんまりなかったのにな汗

 

そんなわけで「飲むドモホルンリンクル」のお陰でバタバタの中でもいい感じの毎日を過ごせておりますキラキラ

「飲むドモホルンリンクル」に出会えて良かった↑↑

引き続きその効果に期待ですすまいるスマイルくんすまいる



 

 

 

 

再春館製薬所に商品をいただき、モニターに参加していますドキドキ

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