リンパマッサージで40代.50代更年期女性の自然で美しい健康な体づくりに【河内長野】リンパケアサロンNatura

南海高野線千代田駅徒歩3分のところに2015年11月4日プライベートサロンを移転しました。完全予約制、駐車場あり*肩コリ・冷え性・むくみ・お肌のくすみ・疲労回復のケアをご提供‼︎アロマと癒しの音楽が流れる空間で体感してください♡


お客様のお体のケアをすることで、元気で笑顔になれるお体の健康を一番に考えたサロン…

お越し頂くことで「明日からも頑張ろう~‼︎」と思えるマッサージを提供していきたい想いからNaturalをオープンしました。


お客様にとって元気で笑顔になれるお体の健康づくりのお手伝いをさせて頂いています。



リラクゼーションサロン Natural (女性限定サロン)

河内長野市木戸西町

南海高野線千代田駅徒歩3分

🅿︎ 1台スペースあります


携帯 09051357707

mail natural-miyako@docomo.ne.jp


営業時間 定休日

10:00~17:30 日・祝休み





メニューのご案内は、こちらから

お会い出来る日を楽しみにご連絡をお待ちしています{http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif}







今まで開催させて頂いたセルフケア講座を今後随時募集にさせて頂きます。


尚、2名様~6名様までの1グループとさせて頂きます。

*人数が多い場合はお問合せ下さい。


NEW !
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どうして私は肩コリなんだろう?最近太りやすくなってきた…疲れやすい…むくみがとれにくい…


「あぁ、私も〜」って、おっしゃっている方もいらっしゃるんじゃないですか?


40代.50代の女性に多い体の悩み
  • 肩凝り・腰痛
  • 太り気味
  • 疲れがとれにくい
  • 代謝が悪い
  • 脂肪が多い
  • 便秘ぎみ
  • むくみ
  • 寝つきが悪い・不眠ぎみ
更年期の年代になると「今までより体調がすぐれない…」と、よくお話を伺います。


「40にはいったら急に体が疲れやすくて…って思ってら45.50になったら、また違うでぇ。」って「ワォ〜」ですよね。


自分の健康な体づくりに対して何もしていなかったら「ひぇ〜〜 そうなの‼︎」って思うと思います。


40代.50代の女性に多い体の悩みを改善するために何がおすすめなの?


  • バランスの良い食事
  • 規則正しい生活リズム
  • 適度な運動  (有酸素運動)
  • ストレスをためこまない
  • お風呂に浸かる
自分で毎日気をつけれることなんですが大切なことです^ ^


その他に…リンパの流れを良くするリンパマッサージ

全身リンパマッサージ     ¥7,000
(オプション遠赤ヒートマット ¥2,000)


Naturalでは40代.50代のお客様にリピートして頂いている人気メニューがNaturalボーテリンパケアセラピー‼︎

Naturalボーテ                                         ¥15,000

その中でも特に人気メニューが…

クイック(フェイシャル)  + Naturalボーテ    ¥19,000


健康が気になる・美容が気になる方におすすめ‼︎

最近特に疲れがたまりやすくて取れにくい、
肩コリ、むくみで困っている方におすすめです‼︎


いつまでも、健康で元気で若々しくきれいでいたいですよね^ ^

私自身、アラフィフ更年期の年代だからこそ同年代の女性の方の体調の変化や体のラインなどお悩みもよ〜くわかります。

そのために私自身もリンパマッサージで定期的にケアをしています^ ^


リンパの流れを良くして、いつまでも健康で若々しく元気な毎日を過ごしませんか?

お会いする日を楽しみにご連絡お待ちしています

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リンパケアサロン&スクール Natural
龍辺 京子 (たつべ みやこ)
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先日、初めてお越し頂いたお客様からのご質問です。

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「生理の時にマッサージをしても大丈夫なんですか?
マッサージは生理前後だったらいつが効果的には良いですか?」


マッサージに行こうと思っても「生理が…」って考えると「いつ行こうかな?」と思われる方もいらっしゃると思います。


生理周期を考えたマッサージ効果のタイミングって…


生理前

むくみやすく、頭痛がしたりイライラしたり…
不調になりやすい期間ですよね。
*このような症状のことを月経前症候群(PMS)と、言います。

↑PMSでお悩みの方は、生理前にでるこの症状がでる前にリンパマッサージをおすすめしています。

生理痛にお悩みの方は、生理になる1週間くらい前がおすすめです。

*私は、生理痛がひどかったんですが生理前にリンパマッサージをして改善しました。


生理中

イライラしたり、食欲旺盛になったりする女性も多いです。
*不安定な期間なので、体をゆっくりとする期間。
この期間中のダイエットはむかないです。


生理期間中にもリンパマッサージを受けて頂くことも出来ますが、
量が増える場合がありますので量がかなり多い方や貧血気味の方のお客様はお日にち変更をされる方もいらっしゃいます。


生理後
代謝もアップして余分な水分が排出しやすい期間です。  

体の中に溜まった毒素を排出するのに良い時期なので、
・痩せにくい…
・お肌の調子を整えたい…
・ダイエットを考えている  方におすすめのタイミングです。



マッサージを受けるタイミングをお考えの方に少し参考にして頂けるといいなぁと思います^ ^


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リンパケアサロン&スクール Natural
龍辺 京子 (たつべ みやこ)

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先日、初めてお越し頂いたお客様にほめて頂きました(//∇//)


あっ、決して美人というわけでありませんので…
写真を見て分かってる〜って‼︎  

顔が…じゃなくてお肌がですよ〜^ ^
あっ、あと首がきれいってほめて頂きました(//∇//)


やっぱり、ほめて頂くと嬉しいもんですよね〜。女性ですから^ ^


それでも、リンパマッサージをするようになるまでの私といったら…


・お手入れ邪魔くさいから適当
・化粧水などもパパってつけて完了(なのに化粧はきっちり)
・ジェットスキーをしていたので日焼けガンガン
・年に2.3回はキャンプで日焼けしまくり…
・生理前後は吹き出もの
・季節の変わり目は乾燥で粉がふいてカッサカサ
・朝化粧しても午後には化粧がとれてる

↑を見てどう思われますか?

はい、はっきり言ってひどいもんです。
若い時なんて、クレンジングもせずに寝てたことも…


リンパマッサージに出会いマッサージをするようになってから、お肌が変わりました。

定期的なケアにセルフケアのおかげでお肌のひどい状態から改善しました^ ^


このお話をするとお客様皆さん声をそろえて…
「そりゃひどい。だけどリンパマッサージで、そこまでお肌がきれいになるんですね。」

って、皆さん驚いてくださっています。


だけど…きっと、あの時あのままリンパマッサージを知らずにいたら…


はっきりとわかることは…


お肌はガサガサ、吹き出ものも健在、やわらかいお肌じゃなくカチカチ、シワもたるみもひどくて、くすんで年齢よりも老けていたと思います。



このお仕事をさせて頂いているので褒めて頂くとやっぱり嬉しいです^ ^

美人かそうじゃないかは置いといて、私自身がリンパマッサージをするようになってから改善した喜びから自信をもってリンパマッサージをおすすめさせて頂いています。

なんせ昔からよ〜く知っている友達が「肌がきれいになった‼︎」「なんか若くみえる‼︎」って言ってくれましたから…(//∇//)



若い頃は若い時の良さはありますよね。
でも、私たちの年齢は年齢の良さがあります‼︎

お顔を見た時に老けて見えると印象って変わります。

実際は違っていても「しんどそう…」「生活が…」なんて、勝手に想像して話が大きくなることも…


私自身、年齢を重ねてきて友達と

「歳いってきたら健康も大事やけど、見た目も大事やね〜」って話すことが多くなってきました。


いくつになっても女性はきれいでいたいと思いますからね〜。


私なんて、マッサージ後に鏡を見てにんまりと微笑んで気持ちまで優しくなって
帰りスーパーで普段買わないスイーツをお土産に買ったりしてます

高いスイーツなんて普段買わないから、マッサージ行ってきたなぁ〜って娘にバレバレですが娘はスイーツに喜んでます^ ^


「リンパマッサージをされているからきれいですよね〜」って言って頂いてすっごく嬉しいんですが、


マッサージを終わられた後に鏡でお顔を見られたお客様が…

「フェイスラインが違う〜〜。くすみがない〜。お肌がモチモチしていて目もパッチリです〜〜。」

って、喜んで頂けて素敵な笑顔を拝見させて頂くことが本当に嬉しいです(//∇//)


Naturalのフェイシャルマッサージ  50分 ¥4,000 は、

お顔だけでなくデコルテ、ヘッドのマッサージもあります。

マッサージ終了後には、サービスで美容成分たっぷりのローションパックを…

更に、パック中にハンドのマッサージもついています。


50分のお時間オールハンドでゆっくり丁寧に優しくマッサージ。 お客様皆さんが夢の中…


定期的なお手入れに、月1ご褒美に癒やしの時間にいかがですか?


お会いする日を楽しみにご連絡お待ちしています^ ^

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龍辺 京子 (たつべ みやこ)
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