ふと気づいたら、(かなり遅いけど)私って季節感がないですね。

春夏秋冬ずっと、ビキニの話。いつか1年の半分くらいビキニで過ごせるくらい暖かいところに引っ越すのが夢です。

 

 

今は2017年のコレクションを舐め回すように見ています。ユニークな柄、トロピカルな柄がずっと人気ですが、そろそろシックなビキニのブームが来るんじゃないかと感じます。たまに着る無地のビキニは逆に新鮮ですラブ

 

柄がないからこそ、細かいディテールにこだわりたいビックリマーク

 

2017のLuli Famaは無地もとっても可愛いんです。

 

 

 

 

 

今はLINEから限定で先行予約受付中。

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11月はプーケット行きのチケット、買っちゃいました!

と言っても、貯めたマイルで買ったのでなんと3人家族で税金だけの9800円くらいでしたが!

 

タイって最高ですね!

バンコクは本当に嫌だったけど(笑)

(バンコクが好きな方すみません。私にはあいませんガーン)

 

いつでも安く行けて、暑くて、スパがめっちゃ安いし、★★★★★五つ星ホテルも一泊1万前後!

 

ビキニマニアの方にはたまらない場所ですね。

 

いつもエクスペディアで予約してます。このサイトが大好きビックリマーク

 

 

 

ビキニはあるけど着る場所がない...という方、ぜひチェック(笑)アップ

 

 

 

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■お知らせまとめ■

 

ひらめき電球Agua Bendita Active wear 早割予約受付中

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最新作をどんどんアップしていて、お知らせが間に合いません...!

 

アップするたびにメルマガを送っているとうざがられそうなので、遠慮気味にお送りりしております...

 

Luli Famaの2017の掲載が完了いたしました!

 

 

もったいぶって申し訳ございませんが、(笑)こちらもLINEキャンペーンで、

 

LINEの友達登録された方から先行予約をよりお得に受付させていただきます!

 

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先日LINEキャンペーンにて早割を受付ていたAgua Bendita 2017は、

 

9/25まで、このメールを受信している会員様限定にて最後の早割予約を受付させていただきます。(ちなみに当店のアプリにも掲載しておりますよ!)

 

 

 

 

 

 

Agua Benditaのアクティブウェアもまだ早割予約可能です。

 

このメルマガを書いている今日も私は朝7時からテニスで汗をかいてきました。

 

9月から筋トレを再開したのに、痩せるどころか体重が増えました。(笑)

 

筋トレ歴多分15年くらいの夫によると、最初に体重が増えるのは普通だそう。

 

先日夫の地元で8人くらいの同窓会に参加したのですが、面白いことにそこにいる全員の男性5人がマッチョでした!!!!女性も含め全員同じジムに通っているそう。(笑)

そのうちの一人はジムのパーソナルトレーナーが仕事で、昔から夫と一緒にトレーニングしているそう。

 

というわけで、夫に色々いつも教わりながら身体作りに励んでいます。

 

よく「脂肪を筋肉に変えよう」みたいなことを聞きますが、運動によって脂肪が筋肉になるわけではないのは、知っていますか?

 

脂肪を燃やす、筋肉をつける というのは別の事。同時にはできないんですね叫び

 

まず脂肪を燃やしてから筋肉をつけるのか、筋肉をつけてから脂肪を燃やしたいのか、別のトレーニングが必要。それは時期によって変えるのが効率的だそう。

 

例えば今は秋、冬でどちらかというと太りやすい時期。ならばまず筋肉をつける運動を集中してやり、春夏で脂肪を落とす運動に変更するなど!

 

色々知識があっても、

何より、「続けること、モチベーションを保ち続けること」が一番大事で、一番難しいですね。

 

ビキニが好きな方は、「このビキニをカッコよく着たい!!」というのが一番のモチベーションになるかと思いますドキドキラブラブ

 

アクティブウェアはその着心地はもちろんですが、得にモチベーションのキープに役立ちます!綺麗に仕上がったメイクやネイルみたいにときめかせてくれますラブ

 

一緒にナイスバディ作り、頑張りましょうね!

 

■お知らせまとめ■

 

ひらめき電球Agua Bendita Active wear 早割予約受付中

ひらめき電球Maaji Active wearの全品10% OFF は9/20まで!

ひらめき電球Maaji 2017 "ONCE UPON A POOL" ブルーのコレクション公開されています。

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湖の散歩 千波湖

テーマ:

先日 地元に初めて、ホテルをとって泊まりました!

こうやってゆっくり千波湖を歩いたのは何年ぶりか…

ベビーカーを押して、白鳥とかアヒルを見てると、癒される〜ラブ


べべがもっと大きくなっらた、一緒に餌をあげたりして楽しめるんだろうな。楽しみおねがい












この、白鳥横断注意 なんてサインが可愛い照れ


 

子供ができると1日の24時間が一瞬で終わっちゃうなぁ

 

でも見てるだけで可愛くて可愛くて、胸が苦しい!!!!!

 

 

 

 

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本日はたくさんお知らせがあります!

 

ひらめき電球Agua Bendita Active wear 早割予約受付中

ひらめき電球Agua Bendita 2017 LINEフォロワー限定価格にて予約受付中(9/17まで)

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まずはAgua Benditaの話題から!

Agua Benditaは今では日本で取り扱っているショップがかなり少なく、多分2016年のコレクションを持っているのは当店だけかと思います。

 

 

本当に可愛くて、豪華で、洗練されたコレクションばかり。日本で取り扱われにくくなった理由は多分、お値段かな?とも思いますが、実物を見れば、出した金額以上のものを手に入れたと実感していただけるかと思います。(と言っても2万円前後のビキニが多いので、百貨店なんかで買う水着と値段は変わらないというか、むしろ安いですね)

 

中国製やタイ製とは比べものにならない縫製とクオリティです。

 

ビキニは、LINEのフォロワー限定価格にてプレオーダーを受付中!

まだ友達登録されていない方は、ぜひお願いいたしますビックリマーク

LINEのホームのところに,Agua bendita 2017のリンクが載っております!

 

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ひらめき電球LINEからお問い合わせが可能になりました!

7am-9pmよりラインからお問い合わせ可能です。

 

どの商品のお問い合わせなのか分かりやすいのは、やはりEmailなのですが、

LINEの方がサクサクメールが打ちやすいですよね。

 

特にezweb.ne.jpなどのアドレスやドコモのお客様は迷惑メールに入りやすく、

問い合わせにお答えしてもエラーで返ってきてしまうことがあります。

 

「問い合わせしたのに返事がない」というのは不安かと思いますので、

そんな方はぜひLINEからお問い合わせください。

 

ひらめき電球Agua Bendita Active wear 早割予約受付中

 

Agua BenditaのActive wearはMaajiとは全く違う色味、形、雰囲気で、

どちらも持っていたら日によってかなり気分を変えれそうです。

 

Agua BenditaのActive wearはお取り寄せのみです。これも日本で着ている人を見ることはまずない、レア感がたまらないです!

ジムにいても洗練されて見えることは間違いなし!

 

ジムなどに通うのがなかなかできない人は、ぜひウォーキングにも使ってみてくださいね!秋はスポーツを始めるのに気持ちの良い季節です!

 

ひらめき電球Maaji 2017 "ONCE UPON A POOL" ブルーのコレクション公開されています。

 

このプリント、Maajiらしくなく?(笑)シンプルで、逆に新鮮です!!!!

 

 

 

ひらめき電球Luli fama 商品入れ替えセール中!

 

今、必死に2017年のコレクションの準備中です。

こちらも写真が700枚以上ありまして、まだ予約受付までに時間がかかりそうです。

こちらもかなり可愛いので、楽しみにしててくださいラブ

 

 

 

 

 

 

ビキニショップを運営し初めて8年目になろうとしています。(正確な年数は不明だけど…)

この7年間、沢山のお客様とメールで沢山お話しした他、去年はポップアップショップで直接お話しできた方もいたりして。

本当に、

ビキニ好きな人は良い意味で、普通ではありません。


私も2,3年OLをやったことがありまして、普通の会社で働いたことがあります。

普通の会社にいると、ビキニを着る人を見つけるのもそう簡単ではないかも。

ビキニなんて着ない、海なんていかない、ビキニなんて着れる体じゃない、
美白主義、紫外線の強いところはできるだけ避ける人って、会社にいると想像以上に多い。


ビキニが大好きな人の特徴は

①心が健康でとても明るくて外交的


肌を出すから外交的なのか、外交的だから肌を出すのか。外にでないとビキニは着ないので、もともと外が大好きな人が多い。だから明るいし、楽しいことが大好きだし、フレンドリーだし、楽観的。

②スタイルが良い

ビキニを着る人は自分をよく見ているし、
よく知っている。
もともとスポーティだったり、
ビキニを着るために頑張って鍛えてるのか、
スタイルが良いからビキニを着るのか。

これもどちらが先かわからないけど、ビキニを着ることを意識しながら生活してると、
太れないし、服でごまかせる、なんて楽はできないから自分に厳しくなれる。

当店ではサイズのカウンセリングを受けているけれど、お客様のほとんどの人がかなりスタイル抜群。


③視野が広く、世界を知っている

当店のお客様は、本当に旅好きが多い。
冬もビキニを買う、海外旅行に行く前に買う、
いつ着るかわからないから可愛いのを見つけたら
とりあえず買っておく。

こういう人はみんな、年がら年中あちこちでビキニを着ることを考えてる。

私も、ビキニが好きだから旅をしてたわけではないのに、いつの間にか、ビキニを着れるところにしか旅に行かなくなってきた。


ホテルを予約する時に絞る項目は、

プール付きかどうか。

リゾートに行くならインフィニティープールがあるところをできるだけ選ぶ。



ビキニとは、ただの小さな布なのに、
ビキニが好きなことによって人のライフスタイルが大きく変わる!

 

人生も変わる!

 

バックが好き、ネイルが好き、靴が好き、いろいろな人がいるけど、

 

ビキニが好き

 

という人は、かなり、人生得してるきがする。(笑)

 

 

 

 

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Agua Benditaのアクティブウェアでたのは以前からチラチラと報告させていただいておりますが、やっとHPにアップしました!

 

9/30まで早割価格になります!

 

会員限定です。

 

 

 

 

 

 

8月の半分をヨーロッパで過ごした私ですが、

かなりトレーニングのモチベーションが上がりました。

 

(産後のダイエットが必須という理由もありますが)

 

というのも、プラチスラバの公園ではかなり運動している人を見かけるんです、しかも女性!!

 

高〜い階段を上り下りしている人、ランニングしている人、ヨガをしている人。

 

しかも、みんな結構おしゃれなアクティブウェアを着ていました。

 

日本だとジムでも、2、3人は素敵なアクティブウェアの人を見かけるようになりましたが、まだまだ、だるだるなTシャツとジャージのズボンみたいな格好の女性がほとんどですね。

 

あーいう格好でいると、痩せたのか何なのか鏡見てもわからないし、

そもそもスタイルが悪く見えますえー

 

動きやすさはもちろんアクティブウェアのポイントですが、

なんか私の一番のポイントは「やる気が出る。モチベーションが続く」っていうところです。(笑)

 

Maajiのアクティブウェアはキャンペーン中で10%OFFになってますので

そちらもぜひチェックビックリマーク

 

 

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身体中が痛い、店主 Luzです。

 

昨日、1年以上ぶりにジムを再開して、プロテインも購入して本気ダイエット始めました!今日の朝起きたらびっくり。

 

起きたらというか、体が痛くて起きれないガーン

 

でも、意外にも良かったことが!

トレーニングは1年以上ぶりなのに、妊娠前のデータと比べたら、

筋肉はほとんど減っておらず、脂肪だけ約3キロ増えておりましたえー

 

びっくりなことに、

妊娠直前の体脂肪率 17%

(何かの間違いかとは思いますが、去年の7月はポップアップショップで毎日ラフォーレ原宿で店員を3週間ぶっとうしでやったので、夕飯を食べずにプロテインだけ飲んでいたのが原因です。)

 

今の体脂肪率 22.5%

と、体脂肪率だけで見ると5.5%も変わっているムキー

 

でも筋肉が減っていなかったのは嬉しいです。

脂肪を落とすには有酸素運動を頑張ります。

 

べべを一時保育に預けて筋トレ、プールで泳ぎ、外が見えるジャグジーでマッサージ効果を期待して、サウナで汗を掻く... とっても贅沢に感じました。

 

 

さて今日、当店のライン@の方にAgua Benditaを掲載しました!

 

是非 友達登録してくださいねラブ

 

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再来週には、当店の会員様でメルマガを登録されている方にも公開いたします!

(メルマガを書く方がラインよりやることが多くて...という理由でラインキャンペーンしております)

 

さっき、139種類のAgua Benditaのアップ完了!!

 

 

と喜んでいたら、実は191種類ありまして、慌てて残りをアップしましたゲッソリ

 

たくさんありますのでじっくりご覧くださいねラブ

 

(キッズなども含んだ数ですが)

 

Agua Benditaのボトムは、他のブランドのカットとまた少し違うので、そちらも要チェック!ラテンカットとブラジリアンカットが、違う形ですひらめき電球

 

ブラジリアンカットは大きくえぐれたカットです。

 

 

 

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8月の後半2週間はゆっくりヨーロッパで旅をしたり、フラフラしていたので、

9月になったらその分急にバタバタしてますゲッソリ

 

ヨーロッパで産後初めて水着を着て泳いた感想は...

 

人生は鍛えている人の方が絶対に3倍は楽しいはず

 

妊娠前まで時はジムで鍛えているのは痩せるためではなく、

お腹を割るためでしたが、今は産前の体重まであと2.5キロくらいは落とさないといけないので、鏡を見るたびに辛かったーー(笑)

あー痩せたい!!!

 

2.5キロをお肉屋さんで豚肉を買うと想像してみてください。

 

結構重いし、結構な量!!!!

 

明日、初めてべべを一時保育に連れて行き、筋トレとプール始めます。

 

(ちなみに先週は土日とも朝7時からテニスでかなり汗をかきました!

この汗は湿気のせいにも感じますが...)

 

保育園ってオムツにまで名前書かなきゃいけないとか色々あって、初めてなので不安!

 

 

さて、タイトルのAgua Benditaの件です。

最新作2017のコレクション

約140種類、800枚以上の写真のアップが完了しました!

 

あとは細かい修正をして、今週中に予約開始予定です!

 

LINEがとっても使い易いので、まずラインキャンペーンでラインのフォロワー様よりお得にご予約いただけるようにしますので、ぜひ友達登録をお願いいたしますおねがい

 

 

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ここをクリックしても固まってしまう場合は

ラインID @ajn3869i を検索してくださいラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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スロバキアでポピーシードフラワーってやつを買ってきました!

他にも、ココナッツシュガーが日本よりだいぶ安かったので調達!

いつものパウンドケーキの材料を
ヘルシーなものに変換して作るパウンドケーキ


砂糖はココナッツシュガー

小麦粉はポピーシード

バターはココナッツオイル


色がすごかったので珍しく写真とりました。

ココナッツシュガーの色



この黒い粉がポピーシード







まるでダークチョコレートかイカスミみたい!

焼きあがりがこれ





味はかなり、ケシノミの味!

美味しくて大満足ニヤリ

 

 

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今日から9月に入りましたね!

 

スポーツの秋です。ということでアクティブウェアを全品10%OFFキャンペーンを開始しました。9/20までです。

 

当店のビキニ好きなお客様は、もともと体に気を使っている方がかなり多いので、

普段から運動している方も多いですが、そうでない方も、ぜひ この機会に運動を始めてみてください!ビキニの似合う体を一緒に目指しましょうウインク

 

体のケアって、普段意識している以上に大切なことだと感じます。

特に、体調を崩した時や、肌荒れ、便秘、関節の痛みなど、ちょっとした不調があるだけでその日の気分が落ち込みますね。

 

私は先日北海道に行って2キロ太り(笑)体重が戻るまで随分イライラして過ごしました。いつもより体が重いだけで不調だと感じます。

 

9月からは一時保育を始めて、それを利用してヨガとプールと筋トレに週2回通う予定です。(週末は朝7時からテニスをやっています。)

 

ビキニ好きで筋肉好きな私です。

 

(出産前の体重まであと2、3キロは痩せないといけませんあせる​)

 

 

というわけで、自分へのエールのためにも秋はちょっと運動のやる気のでる話も皆様にシェアさせていただきますメラメラ

 

■1日1万歩歩くと1ヶ月で約2キロ痩せる

 

これは大体の目安ですが、実際に試してみて、私も2キロくらい痩せたので、余計な物をいつも以上に食べない限りは痩せます。

 

歩くのが一番健康的なダイエットだと信じています。ただ時間はかかるし、すぐに結果が出ないのでじれったいです。

 

忙しいとつい食べる量で痩せようとするのが一般的かと思いますが、エネルギーが足りない時に一番最初に体から消費されるのは脂肪ではなく筋肉

 

これがとってもネックです。筋肉が減ると代謝も減ってさらに太りやすくなりますからね叫び

 

筋肉をつけて体がゴツゴツして女らしくない体になるんじゃないか?という心配をしている人もいるかもしれませんが、女性ってそう簡単にマッチョにはなれないです。

 

これは私は実験済み。(ひたすら筋トレしてプロテインを飲んで痩せて脂肪率17%まで落として頑張ったことがありますが、見た目がムキムキにはなれませんでした。そして脂肪率17%達成やったーー!!と思っていたら妊娠したので1からやり直しです。(笑))

 

 

だから食べないで痩せるのではなく、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて体を鍛えるのが一番だというのがまとめです。(いっきにまとめすぎました...)

 

トレーニングに関しては語り始めたらきりがないくらい言いたいことがあるので、

ぜひまたシェアさせていただきます!

 

というわけで私が本気でアクティブウェアが好きな生活を送っているということが少し伝わったでしょうか?(笑)

 

頭で理解していても、やる気が出ないと取りかかれないのが運動。

 

自分が運動している姿を簡単に想像できるアクティブウェアを着ているだけで、

 

脳がやる気を出してくれるはずです。

 

だから可愛いアクティブウェアは超オススメです!

 

Agua Benditaもアクティブウェアを出しましたので、

 

後ほど予約を受け付ける予定です。

 

 

個人的にはMaajiの方がかなりオリジナリティのあるデザインだなぁと感じています。

 

 

 

アクティブウェアはこちらからチェック

 

 

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