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願いごとすべて
叶っていたなんて


それは
あまりに自然すぎて

信じられない?





あのとき
欲しかったのは


愛するひとと
手をつないで
空を見上げる


こんな時間







こんな幸福。



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以前も当ブログにて
日程だけお知らせしていました
奥多摩でのリトリートですが
詳細が決まりましたので
お知らせいたします

素敵なゲストにも
来ていただけることになり
今からとっても楽しみです


宿泊所すぐ近くには
奥多摩湖ー。

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3日間をともに過ごすのは
こんな昔ながらの一軒家にて...(*^^*)

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詳細は以下となります。


つながり発見の旅 in 奥多摩

奥多摩の深い森のなか
そっと語りかけてくる
樹々たちの、声なき声。


当たり前だった“いつもの日常”から
ほんのすこし 離れた時間と空間で
ひらいてゆく五感を感じながら
忘れかけていた つながり を
思い出してゆく。



緑に抱かれ
ふぅーーーっ・・・と
深呼吸してみて初めて
それまでの呼吸の浅さに気づいたり

いつからか
役割 やるべきこと に追われ
ちいさな切実さを積み重ねて
大切な何か から離れていたことにハッとしたり・・・



 自然と
 自分と
 ひとと

本当のつながりとはどんなものだったか

心と身体で感じ
体験してゆくことで
思い出してゆく




季節は秋ー
山々が色づく11月半ば。


舞台となるのは
奥多摩湖をまえに佇む一軒家。



ひとつ屋根のした
ずっとまえからの家族のように
寝食をともにし
ありのままを分かち合う3日間。


ここでのすべてが
豊かな実りとなる予感に胸を躍らせつつ
皆さまとご一緒できることを
心より楽しみにしております。
☆お子様の参加も歓迎いたします(*^^*)



《日程》
2014年11月14日(金)~16日(日)

《参加費:2泊3日6食 宿泊費・食事代・税込》
おとな 32,400円
こども10,800円

集合:11月14日(金)19時30分 JR奥多摩駅
※車で宿泊所に移動します
解散:11月16日(日)16時 JR奥多摩駅


お申込み&お問い合わせは
コチラ美月ゆうHP専用フォームにて
お受け致します。

※24時間以内にご返信が無い場合は
なんらかのエラーが生じている場合もございますので、お手数おかけしますが再度ご連絡くださいますようお願い申し上げます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

スケジュール概要
※天候などを考慮して変更の可能性もあります

1日目
JR奥多摩駅に集合後、車で宿泊所に移動
夕食とだんらんのひととき
夜のおさんぽ

2日目
朝食後、クリスタルボウル演奏家
天野直恵さんによる
★クリスタルボウル演奏会★
facebook
ブログ

昼食後、★千年のヒノキ★に会いにゆこう
みんなでつくる夕ごはん&だんらん

3日目
朝食と語らいのひととき
木こりのかずさんと森を歩く
昼食
つながり発見アート創作タイム


主催
つながり発見の旅プロジェクト
  三木一弥、美月ゆう



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本日は
出張セッション

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電車での移動は
creativeな時間にもなるため
お気に入りのアイデアノートとペンは
欠かせません。



最近はあるもののデザインに
集中しておりますゆえ

なおさら楽しい創作Time



お供は
スープストックのほうじ茶チャイと
ほろ苦いチョコレートをひとかけ。




時間、空間、言動も含め
すべてを"自分の選択"として
心地良く過ごすデザインを^_-☆



その積み重ねが
人生を創ってゆくのですから。







ではでは...


今日も
まるごとぎゅ~~~っっっな
一日を




Love






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輝きは もう
あなたのなかにあるから

隠しきれない光が
こぼれて戸惑い
心が落ち着かない
その訳を
あなたは気付きはじめてる


なにを
怖れて
息を
潜めて

いつまで
そこに
留まるの?



抗うこと
そろそろ
やめてもいい頃




あなたの美しさを
あなたのきらめきを
一番知らないのは


もしかしたら
あなた なのかも
しれないね


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Love








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今日は身体のメンテナンスdayで
朝から出かけていたため
いまから、おうちdeランチ。


お米大好きな我が家でも
時々、食べたくなる
ドンクのパンを


今日は暑かったので
昨日つくった冬瓜のスープを
冷しバージョンにして
トマトをのせてみました♪


帰り道出会った
ピンクが鮮やかなダリヤも
テーブルに



写真を撮って
さぁ、食べよう~と
意気込んだら^^

来月いっしょに
奥多摩イベントを開催する
パートナーから電話が☆


いろいろ楽しみが
増えてゆきます~。




そんなこんなをしているうちに
息子が帰ってくる時間に...





ではでは
まるごとぎゅ~~~っっっな
週末を






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つくりました

主人のお母さんにいただいた
冬瓜と長ネギ

そして
鶏の手羽元
すりおろした生姜

ぜんぶお鍋に入れて
お水をたっぷり

弱火で煮込んで
最後に
ほんの少しのお塩を入れて

できあがり。




鶏のうまみと
冬瓜のとろとろ具合が
たまらなく...

美味しい





簡単にできて
芯からあたたまるスープ

よかったらお試しあーれ






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急に寒くなりましたね

秋を飛び越えて
一気に冬になったかのよう。。。


私に続いて息子がダウンし
学校も2日間休み

私も息子も
今日は4日ぶりに
外の空気にふれました☆


あまりの寒さに
ずっと愛用している
UGGのムートンブーツを履いて。

あったかい

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今日は
ある 初めての体験 をして
めちゃめちゃかっこわるい自分の姿を
これでもか~ っていうくらい
見てきました。



大人になると
恥ずかしい経験って
なかなかできないものです。


知ってるフリ
興味ないフリ をしたり

理論で固めたり
言い負かしたり

いろんな対処の仕方を
覚えてゆきます。


周りを気にして
先回りして
あきらめたりもする。


結果...


チャレンジすることや
変化することが怖くなる


安全パイの中でだけ
人生こんなもんでしょ と
分かったような顔して

ホントはこうなりたい
ホントはアレやりたい を
押し込めて。


そんな自分が
嫌いになって

そんな人生に
希望が持てなくて。


私もたくさん
そんな気持ちを味わって
あきらめてきた一人です。


周りに合わせて
みんなから
優しいひと 好かれる人であろうと
本音を隠して
作り笑いでごまかして
そんな自分がどんどん嫌になって

本当にやりたいことにも
憧れを感じたものも封印して。


そうまでしても
あのとき私が欲しかったもの

それは
居場所、でした。


視点を変えると
みんなに合わせて
やさしくいなければ
受け容れてもらえない って

そう思っていたんですね。



今となっては笑える過去ですが
当時の私にとっては
人と関わることすべてが
生きるか死ぬか くらいの
死活問題。


セッションをさせていただくなかでも
状況は違えど
同じような思いをされている方も
いらっしゃいます。


反射的に
無意識にとっている
コミュニケーションだから
自分では
なかなか気付かないこともあります。


そんな根っこには
小さな頃
親や周りのひととの関わりで
なにかをすることで
褒められたり
認められたり
喜ばれたり


逆に
けなされたり
否定されたり
のけものにされたり

そんな体験から
無意識に
コミュニケーションのパターンを
築いていることもあります。



その原因がなんであれ
自分のパターンに気付いた
今 この瞬間からは

かっこ悪くても
みっともなくても
ワガママでも

自分だけは
自分を見放さない

そう決めることから
はじめてみる。



恥ずかしいこともいっぱいして
みっともない思いも味わって

それでも
自分は自分なんだって
身体にも心にも
しみこませてゆく。


その積み重ねが
すこしの勇気が

もしかしたら
未知のことに挑むチカラになったり

拍子抜けするほど
受け容れてもらえる体験となったり

意外と楽しかったり


気付いたら

あら?
自分のことチョット
好きかも ってなっていたり...

するかも
しれません よ^_-☆




私も...

あまりのふがいなさに
恥ずかしかったケド

楽しかった~







今日も
いつでも

あなたがあなたであることに

ありがとう




Love



















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昨日から
久しぶりに熱が出て...
ダウンしております。


自分の身体ではないような
だる~い感覚と
熱を出すと毎回見る
ぐるぐる廻りながら
ふかい穴に落ちてゆく
そんな夢を見て...


とはいえ怖さはなくて
たくさん汗もかき
スッキリした感覚もあり


これも浄化のひとつだなぁと
薬を使って熱を下げたりはせず
そのままを受け取っています。


お薬の代わりに
たっぷりすりおろした生姜を
カップに入れ熱湯を注いで
はちみつをスプーンひとさじ

よくかき混ぜて
フゥフゥしながら^^
飲んでいますよ

これで爪先までぽっかぽか~

たくさん着込んで
さらに発汗を促すことも忘れずに。



唯一 ジェッツのホーム開幕戦に
駆けつけられなかったことだけは
残念無念でしたが

まめにベッドに様子を見にきて
声をかけてくれたり
手を握ってくれる息子

旦那さん、旦那さんのお父さん、お母さん
友だちのやさしさと思いやりが

心にしみます...



お料理ができないだろうからと
主人のお母さんに
お惣菜やスウィーツ 果物の差し入れを
たくさんいただき
ほんとうに有り難い限りです。


熱はあっても
食欲はしっかりあるという

私の身体の生命力よ。。。







今はとにかく
ゆっくりやすみます。




みなさまも
ご自愛くださいね^_-☆





Love




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届きました。

宇宙の煌めきのなかに浮かぶ
色とメッセージ


早速ひいてみたところ
私の手元にきたカードはコチラ...

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満月のような Yellow と
「True Yourself」



Yellow のキーワードは
楽しみ 笑い お金 幸運 太陽 。


「True yourself 」のメッセージは
魂の輝きのグループに属し
エネルギーの高まりの時期にあること
いままでのすべての経験の素晴らしさに気付き、ためらわず祝福を受け取ることで本当のあなたをますます取り戻してゆくこと
本当の望みを描き、イマジネーションを拡げることで、さらなる世界が拓けてゆくこと


まさに
いつも私のまんなかにある
"まるごとぎゅ~~~っっっ"に
通じるメッセージもあり
再確認できました。



Yellowのカードに含まれる [笑い]。

実はこれは私にとって
欠かせないエッセンス。

セッションのなかでも
ユーモアは大切にしていることで

クライアントさんの涙涙が一転
大笑いになったりも。。。

ただ、自分や家族のこととなると
どうしても深刻になりがちなので
もっとライトになってよいのかな と。


ちなみに
旦那さんは 笑い を家庭のなかでも
存分に体現してくれる人なので
本当に有難いのです



そして
太陽 のキーワードから感じたもの。

[月]を名前(オフィシャルネーム)に持つ私にとって[太陽]は家族・友人たち・クライアントさん...
周りに居てくれる人たちだなぁと。

そのひとたちへの承認と感謝を
より一層
表現し届けてゆくこと。



そして
太陽のあたたかさと力強い光は
私のなかで
エネルギーの象徴でもあります。


私自身、湧き上がるエネルギーを
少々 持て余すときがあるのですが

そのエネルギーを
楽しみながら活かせる! と
ピンときたものに
出会ってしまいました

シンクロでしょうか...

カードをひいて数時間後に。



あぁ 人生って
不思議さに満ちていて
おもしろい




もしも"偶然"と思えるものにも
何らかの意味があるとしたら...

そんな感覚で 遊ぶように
インスピレーションや
メッセージを受け取りたい方へ
おすすめのカードです


Amazonで
シンクロニシティカード で検索すると購入できますよ。




ご希望の方には
セッションの中にも取り入れますので
遠慮なくどうぞ



もちろん
カードからのメッセージがすべて
なんてことはなく

どう受け取るか
どう活かすか は
自分次第。


すべては
自分の選択です^_-☆






今日も
あなたがあなたであることに
心からの感謝と祝福を



Love




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セッションを終えて
ひといきー。


主人のお父さんにいただいた
福井のおみやげを味わいつつ

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今日のセッションでも
あるエピソードから
うっかり浮上してきたテーマ

"自分で選ぶ"


どう時間を過ごすか
どう人と関わるか
どんな言葉を使うか


自分で選ぶ ということ。


その実感を日々のなかで
心に身体にしみこませてゆくこと。



自分で選んだつもり でいても
私たちは意外と無意識に
他人任せで決めていることがあります。



時間がないから
これでいいや


みんなと違うと
迷惑かけそうだから
こうしておこう などなど。



たとえば日々のなかで
家族でごはんを食べにいって
メニューを決めるとき

家にいて 喉が渇いたな と
目の前のお水をコップに注ぐとき


そんなときも
自分が選んだもの と
意識する。



些細に思えることも
大切に。



なぜなら
この積み重ねが

「どんな自分として、どう生きるか」

ということにもつながるから。




今までの人生は
誰かの言いなりになって決めたり
そのことで
ねじふせられる感覚になることが多く
不本意と思える体験が多かったけれど
そういえば
自分で選んできた という実感が
ほとんどなかった
というクライアントの方。


そこに気付いたときから
また新たなスタートです


自分が選んだ という実感がない もしくは
少ない という方に多いのが

どうしてこんなことが?
どうして自分ばっかり?と
思えるような出来事が続き

結果を受け取る覚悟も
向き合うエネルギーもなくなり

なにかにチャレンジする意欲が
湧いてこなくなったり
周囲との関係を
断ち切ったり壊すことで
世界を自ら狭めてゆく

というスパイラル。



でも、息苦しい
でも、満足できない

かといって
どうしたらいいのかも
分からない。




けれど
今がどんなでも
過去がどんなでも
大丈夫。


見えなかったものが
見えるように

聴こえなかったものが
聴こえるように

これまでのすべてが
生きた学びとなるように

セッションでは
サポートをさせていただいております。




いまからでも
いつからでも
遅くはない ですよ^_-☆






今日も
あなたがあなたであることに
ありがとう





Love







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