陶器アーティスト ひとつ星のblog

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テーマ:
デトックスにはじまり



さまざまな変化を感じながらここまできました



前回悩んでいたその先どうするか…
だったのですが、→春デトックスパート5
その後、
ゆるやか〜に回復食への流れをとりまして





回復食に移行するとですね


またもや以前とまったく違うものを感じてる自分


舌が赤ちゃん化しており


(O_O) 食べ物が…
食べ物の良し悪しがわかる様に…


あぁ…こんなはずじゃなかったのに…


(o_o) 嬉しいけど生きづらいじゃないよーーー





暖かな生産者が愛を持って作られたものか

はたまたオートマティックに生産性重視の

作業として作られたものなのか



後者が身体の中に入ると…


うーーーーーーーーーん!なんじゃこりゃ!

気分悪い!波動低!

気持ち落ち着かない💦

うおー💧なんか変なもん身体に入ってきたけど

なんすかこれ!ってわたしの細胞たちが

大騒ぎしてる感じ(~_~;)



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デトックス明け、試しに食べてみたケーキに
目眩(別の意味で(-_-;) )





母や家族が作ってくれたご飯が美味しいのは

自分を想い、成長を願い、愛があるから

細胞に染みいるんでしょうね   きっと




反対にそこそこの材料を使ってても

時短で食べる人のことも考えず作られたものは

なんか違う

美味しく感じない💧

あと、好きじゃない人が作った食べ物も美味しく感じないそうです


よそのお母さんが作ったオニギリ🍙
食べられない子どもっているけど、
それってそんな想いに敏感な子どもなのかも…




わたしね、ずっと料理がキライだったんです

苦手…というのが正解かな

でも結婚してたり、子どもがいると

必要に迫られるわけです

で、どうせ料理に同じ時間を使うのなら

美味しくないといやだった

だから無理してがんばっていた (。-_-。)

結構手の込んだ料理もがんばって作っちゃったりね
_| ̄|○







でもデトックスをしたら

なんと料理が好きになっちゃったんです
\(^ω^)/ オー イェース❤️

不思議よね〜その間 自分は食べれないのに




料理ってね、

この世の中で、

すごく身近に気軽に簡単にできちゃう

愛の循環だったのね!と   (๑˃̵ᴗ˂̵)
(今頃ね)

そーしたら料理が楽しくなった❤️

あ〜ぁ、いままで勿体無いことしてたんだなぁ

なーんて思ってしまいます
(´ー`)




でね


このデトックス、

回復期が終わったところが

ゴールじゃないのがすごいとこ✨

なんとなんとー

その効果は継続していくようなのですよ
(先に体験した友 談)



身体が変わったように感じているので、

今ならそれも納得してしまいます



なによりも水はけが…
お便りが…
汗が…
出る出る出せる出せる

代謝が良くなったんでない?!


そうよ!これよ!これ!

これを待っていたんだぁーーぃ



とは言いつつも

長年やってきてしまったものは

なかなかしぶといのですよ

ありますよ、ありますとも    ʕʘ‿ʘʔ

まだね 完璧!とはなかなかね






デトックス、今後も様子を見つつ

またやってみよう!って思っています

一度しっかりやると

身体も変わっているから早いみたいだし

ふっふっふ    ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )



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最終的な結果シェア〜❤️ (いいのか?)


体重           5キロ減
体脂肪率    7%減
血管年齢    マイナス23歳



あれ?あれれ?と思うのですが

体重のみ見るとそんなでもないのに

今まで履いていたパンツ👖は

ことごとくゆるゆるになりまして

太ももと腰回りが特にゆるゆるで〜

そのゆるゆる具合を見ていると

こんなに肉がついてたんか!

これが全部肉だったのか!と嫌になります



血管年齢はね、

なぜかデトックス前から若かったんですよ

なぜか20代でした

なぜだろー?

動物あんまり食べてなかったからかなぁ?

わかんにゃいけども

血管に良いことをした覚えは特になく


すっすみません、参考にならなくて💦

ちなみに血管に良い食材はお蕎麦ですよ
ルチンが血管を強くするそうです

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あ〜 お蕎麦食べたくなっちゃったなぁ╰(*´︶`*)╯♡



今回のデトックス

結果 言えることは

要らなかったものを捨てて

忘れていたものを取り戻し

見えなかったものが見えるようになり

動かなかったものが動くようになり

鈍感になっていたことが敏感になる



捨てたものに対して手にしたものは
とても大きくて
やって良かったなぁと思っています



最後に改めて
わたしを支えてくれた心の友エミリーと
トレーナーの恵妃さんに感謝


ありがとうございました









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