サットヴァの実のブログ

仙台市青葉区にあるアーユルヴェ-ダサロン「ルナスーリヤ」と、Organic&Ayurvedicコスメティック 「SoulTree」を
運営する株式会社サットヴァの実の社長が日々の出来事や
思う事を綴ります。


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昨日に引き続き。

 

水素の話。

 

昨日は。

水素を身体に取り込むと。

何がいいのか?

ちと。ご紹介。

 

今日は。

どんな方法で水素を身体に取り込むと

有効なのか?

 

一般的に。

水素を身体に取り込む方法は。

 

・水素水

・サプリメント

・入浴剤

・吸入

 

どれがいいか?

 

それは。

あなた次第 笑

 

冗談ではなくて。

 

あなたのライフスタイルに合わせて。

取り込みやすい方法を選択するのが一番です。

 

どんな方法でも。

水素を取り込むことは健康や美容に役立ちます。

 

水素水やサプリメントは消化管で吸収されます。

吸収速度はそんなに早くありません。

消化と連動していますからね。

吸収濃度は0.6ppm~7ppmくらい

 

入浴剤は経皮吸収(皮膚)

吸収速度は格好早い

吸収濃度は0.7ppm~1ppm

 

そして。

吸入

鼻粘膜からの吸収で。

吸収速度は「即」 笑

あっという間に血液や細胞に取り込まれます。

2,000ppm~3,000ppm(スイソニアは、ね。)

 

ですから。

吸入が一番取り込みやすいことは確か。

 

ただ近くに吸入できるところを見つけるか?

自分で機材を購入しないかぎり。

難しいのが難点です。

 

吸入する環境がないから

取り込まない。よりは。

他の方法でも取り込んで欲しい。

優れものです。

 

どの方法を選択するんでも。

 

「質」にはこだわって欲しいですけどね。

 

水素を発生させる機器も色々です。

方法も電気分解方式と加熱蒸気分解方式という

方法があって。

は。

 

加熱蒸気分解で水素を発生させています。

 

で。

 

何がいいの?

加熱蒸気分解?

 

色々ありますが。

 

一番、電気分解方式と違うのは

水素濃度を安定的に人体に取り込めるということ。

 

水素は高濃度ならいい。と、いう事ではなく

2,000ppm~3,000ppmがもっとも人体に適した水素濃度

なのです。

 

万単位の高濃度は。

吸入の時間制限を設けなければならいほど。

危険です。

 

スイソニアから供給される水素は

睡眠時に吸入できるほど

安全。

 

だから。

 

エビデンス(根拠、証拠)もちゃんと

そろっています。

 

よく。

酸素カプセルや酸素バーなんかと勘違い

されることもありますが。

 

効果は全く違います。

 

酸素は取り込むことで血流にアプローチしています。

高濃度の酸素を取り込むことで、血流が劇的に良くなりますから。

効果をしっかり感じる人も多いようです。

スッキリした!むくみが取れた!疲れが取れた!って感じです。

 

しかし。

 

抗酸化は全く望めないので。

 

酸化防止には役立ちません。

 

効果的には全く違うので。

エビデンス量も違います。

 

長期的に健康や美容に効果を期待されるなら。

 

水素をお選びください。

 

そんわけで。

12月にスイソニアで水素サロンをOPENします。

 

たのしみ~♡

 

今日は。

自分の毛細血管がリアルに見れる

血管美人が大活躍!

 

ルナスーリヤでは

奇声が 笑 上がっておりました。

 

機械の進歩は健康維持に大きな貢献を

もたらしますね。

 

では。

 

今日はこのへんで。

 

 

 

 

 

 

 

 

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