超自然派イタリア料理 ルナマリーナ 自然志向のその先へ

「自然派料理なんて絶対うす味で美味しくない、と言って最初、みんなは信じなかった。しかし、いざ食べ始めると・・・」 。「安全」と「栄養」は「美味しさ」の究極の調味料、食べログでは、永遠に見つけることのできない、心と体が喜ぶ秘密のお店 ルナマリーナ。


テーマ:
理由は、「生きるために、体は死ぬまで栄養を求め続けている」ということです。

カロリー制限をする時に、同時に栄養制限をしてしまっているからです。

カロリー制限をしている時に制限されていた栄養を取り込むために、体重が減ってダイエットを辞めた途端に、体が必死に食べものを求めるからです。

それでも栄養を考えずに、無理してカロリー制限だけを続けていると、体調を崩し、ひどい時には、重病を患ってしまいます。

続く。
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