整腸セラピーで 腸からはじめる カラダケア ~ 整腸療法師 亜紀のブログ~ 

腸が変わるとココロとカラダが変わり、ココロとカラダが変わると生き方が変わる! 整腸セラピーで腸の声を聴き、あなたにぴったりなトータルケアをご提案しています♪


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                      2016年10月22日(土) 10:00~13:00
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          ~ 自分で腸ケアしたい人のためのセルフ腸セラピーレッスン ~

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昨夜は心身楽々堂の整体法講座の懇親会。

整体師を目指し、毎月3日間、金曜日~日曜日にかけて学びに来られる先生方と
一緒にご飯を食べるために、中日の土曜日の夜は手料理をふるまい
懇親会の席を設けます.

その理由はもちろん、懇親目的なんだけれど
個人的には他にもいろいろあって

ひとつは、講座に来ている間は、どうしても外食ばかりになるので
せめて一食だけでも安心なものを食べてほしいという想い。
(うちの門下生さんは、遠方から来られる方が多いのです。)

もうひとつは、これから整体師として独立してゆく方々に
食の大切さを少しでも知り、何か感じてもらえたらなぁと思う氣持ちから。

と・・・理由はあれど
結局は、私が好きでやってるだけで、自己満足なわけなんですけどね笑

それでもみなさん、きれいに全部食べてくださって
本当に作りがいがあるし、嬉しいのです^^

もちろん、今回も美味しく食べましたはぁとv









ご飯って大事ですよね。

ご飯で体を作ってますからね。


でも、私はこういう仕事(整腸療法師)していますが
あれダメ、これダメってキリキリし過ぎず
最低限のルールを決めるだけで食材選びをして調理しています。


添加物、農薬、放射能・・・

今や、完全排除は無理なご時世。

だから、避けられるものは避け、取り除ける範囲で取り除く工夫はしますが
それでも無理なものは気にせず、美味しくいただいています。

私が何よりも大切だと思っているのは、楽しく食べること!

コレですビックリマーク

楽しく、美味しく、そして食材の恵みに感謝して食べられれば、
私たちの体は、多少のものくらい大丈夫にできるチカラを持ってるんですよね。


カラダに入れない工夫も大事だけれど

出せるカラダにする、という目線も大事だし

多少のものくらいは大丈夫に変えちゃう!くらいのマインドも大切。



そのマインドって、楽しく、美味しく、ありがとう~っていただけることなのかなぁって
想います^^






 天使の羽~ 腸が変われば 心と体も変わり 生き方が変わる ~天使の羽

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こんにちは!

整腸療法師の森亜紀子です。


今のところ、私の活動拠点は整体院(心身楽々堂)がメインなのですが
自宅サロンLuna Lumiereでの整腸セラピーの施術も
両立で行なっております。


サロンと整体院でスケジュール調整をしながらになりますので
完全予約制での運営ですが
ご希望にできるだけ添えられるように調整していきますので
どうぞ気軽にご連絡いただき、ご利用いただきたいなぁと思います。
 

サロンでの施術と、整体院での施術。

もちろん、施術内容には全く変わりはありません。
ですが、「サロンと整体院の違い」というのはございます。
(環境が違うので、それぞれのメリット、デメリット?があるという感じですね)

お客さまのご要望に沿った方を選んでいただけたらいいなぁと思いますので
それぞれご紹介したいと思います。

 
ブーケ2Luna Lumiere (自宅サロン)







完全プライベート空間ですので、他のお客様と会うことがありません。

ですので、体のこと、いろいろなお悩みなど
人に聞かれたくないようなことでも、安心してお話しいただけますね^^

整体院よりも、ゆとりを持った時間設定をしておりますので
(施術時間は40分~45分です)
ゆっくりとお話ができるのもサロンの佳さですね。

自宅を利用したサロンですので、非日常の特別感あふれる空間
(いわゆるゴージャス空間 笑) ではないですが
美味しいお飲み物を飲んでいただきながら
リラックスして過ごしていただけるよう、環境を整えてお待ちしております。





ゆっくりとお過ごしいただける分
料金は整体院での施術料金より少しお高めです。

・ご新規様 10,000円
・リピーター様 6,000円


健康に関するご相談や、カウンセリングなど
落ち着いて受けたい方などは、サロンがおすすめです。


  
クローバー整体院(心身楽々堂)





ご予約の同時刻に、整体のお客様が隣の施術台に入られることがあります。

また、私のほかに、院長(男性)が常に院内にて業務を行っておりますので
施術者(私)と、お客様だけのプライベート空間ではありません。

お一人当たりの所要時間も60分前後。
(施術時間は40~45分です)
お忙しい方や、少しでも料金を抑えたい方には整体院での施術がおすすめです。

そして、
なんといっても心身楽々堂の最大のメリットは

整体と整腸セラピーのセットで


体の内側からと、外側からの全身のフルメンテナンス
していただけること!


これが、超オススメですビックリマーク


整体で、(整体は、院長の施術です)
筋骨格系の筋肉(深層筋を含む)の緊張を緩めて全身を整える
ことと

整腸セラピーで、(こちらはもちろん私が施術いたします)
体の内側(内臓)へのアプローチで身体の機能を高めてゆくこと
ができるため、

もうこれ以上の事は、他にしなくてよいのでは??というくらいの
お手当てを受けていただけます^^


施術料金 (整体・整腸セラピー共通)

・ご新規様 8,000円
・リピーター様 5,000円
 

・整体&整腸セラピーセット  ご新規様 12,000円
                   リピーター様 9,000円

 

どうぞご自身のニーズに合わせて
サロンか整体院かを、お選びくださいませはぁとv



 ***



★サロンLuna Lumiere  ご予約可能日


月・水・金・土曜日


★ご予約受付時間


① 10時30分~ 
② 13時30分~ 
③ 15時30分~ 
 
★女性専用
★完全予約制



よろしくお願いいたしますはぁとv







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こんにちは!

整腸療法師の森亜紀子です。


さて今日は前回からの続きです。


の前に・・・少し余談になりますが
前回の記事 → 怒っている人のお腹はすぐわかる ①
は、とてもたくさんの方に読んでいただいたようで
アメブロで読者登録をしてくださった方や
Facebookの方で、お友達申請をくださった方が多くいらっしゃいました。
(Facebookにもリンクしていますので・・・)

本当にありがとうございます。ビックリマーク


アメブロについては、
こちらからの情報発信が第一の目的のツールとして利用しておりますので

これからも
整腸セラピーの良さを伝えながら
腸の健康と体や心の健康との繋がりなどについてなど
お伝えしてゆきたいなぁと思っています。


どうぞよろしくお願いいたします キラキラ うっとり








では、いよいよ今日は、【怒り】にフォーカスしてゆきます。



私は、施術経験の中で
「感情」を「思考」で固めて作り出した「我慢」
最終的にお腹の底に溜まってゆくといいました。
(前回までで、これについては触れてきました^^)

つまり、「感情」を「思考」で緊張させて、ぎゅうっと固めて
お腹の底にしまい込んでしまうんですね~。(それも無意識に!という場合がほとんど!)
お腹の底にしまい込んだら「わかりにくく」なるので
なんとなく忘れた(終わった)氣になれちゃうからだと思うんですよねあせる

でも、それって、見えないところにしまい込んだ状態にあるにすぎず
そこをちょっとのぞけば確かに「ある」わけなんです。
そして一旦閉じ込められたものは、放っておいても決してなくなることはありません。


整腸セラピーでお腹に触れてゆくなかで
「おや?すごくたくさん「我慢」がいてるかも・・・」と感じる人は
おはなしを伺っていても
「常日頃から、無意識で我慢をする習慣」のある人が多いですt。

閉じ込めては忘れた氣になって、また閉じ込めて・・・の繰り返しをしてしまうんですね。



感情って、その瞬間に、理屈抜きで湧き起こる想いです。

その想いに条件(理由)付けをするのが思考です。

想いをごまかしたり、別の想いに書き換えようとするのが、思考です。



でも、
体にとって、大事なのはシンプルな初期反応であって
それをしっかり受け止め、感じきって手放せばそれでよいだけのことなのですが

後付けによってその感情はさらに増幅され、
複雑化していき、体の中へ溜まってゆくのだと思います。



私は、腸の施術でお腹の様子を観察しながら
お客様の心の様子だったり、想いだったりを聴かせていただくうちに


お腹(腸)は「感じる」ところ = お腹で「感情」を生み出している

脳は「考える」ところ  = 脳で「思考」を生み出している


と、確信をしています。


人は、まず最初に感情があり、それに理由を付けて(思考を入れて)受け止めますので

感情も、思考も、みんな脳のお仕事だと思っているかもしれませんが
それは違うんですよ。

あなたの素直な気持ちは、お腹がルーツであり
だからこそ、その感情を素直に表現する場所が、お腹にあるのです。




さて、ここのところ、たくさんのお客様が表現していた【怒っている】お腹ですが

怒りを教えてくれるのはお腹のこのあたりです。








ピンク部分は胃のあたり。

水色点々部分は、肝のあたりですね。


怒りの感情があらわになっている時は(今まさに怒っているとき)
腹腔上部が硬くなったり、盛りあがったりしてくるので、とてもわかり易いです。


東洋医学の五行で内臓をみたときには
「怒り」は肝に溜まるといいますので
肝のあたりが硬くなるんだと思いきや

私は胃のあたりがモロに影響を受けていると感じます。
(ちなみに五行でみると、胃は「迷いや不安、クヨクヨする気持ち」が溜まる場所だといいます)


でも実際は、
特に

「目下怒り中むかっ

というときは、胃のあたりの興奮が尋常ではありませんあせる
施術中、せっかく緩んできていても
怒りの話に触れたときは、途端に興奮してむっくりと胃のあたりが盛りあがったりします^^;


怒りが強い時って胃の働きがものすごく低下しますので
消化不良起こしたり、胃もたれになったりします。


例えばいつも子供さんを怒りながらご飯食べていたり、
イライラしながら食事をしているママさんなどが
胃の不調に悩まされているのは、そういった原因があるんですよね。



腸セラピーでお腹に触れながら緩めてゆき
色々とお話しているうちに
溜まっていた怒りの感情が表面化してくることはよくあることです。


そうなると、胃はみるみる硬くなり、お腹の筋肉にも緊張が入ります。

でも、その時は感情が表に出ようとしているときだから
思いっきりぶちまけちゃっていいのです。

もう一度お腹の中へしまい直すことなく出してしまえば、お腹はとっても楽になります。



「旦那の身勝手、腹立つ!(怒)」

「会社の同僚(上司・後輩)、ムカつく!(怒)」

「隣のおばちゃん、顔みるのもいやや!(怒)」



どうぞ、言っちゃってください 笑
私、聴きますよ。


怒るのをやめるのではなく、怒っちゃえばいいとおもうのです。

怒ったらだめなことなんて、この世にひとつもありません。

感情はすべて、あなたの自由です!


その感情を相手に伝えるか、伝えないかという事ではなく

怒りの感情を無かったかのようにしようとしたり
怒りを覚える自分をダメだと思ったりするから
ますますやり場がなくなり思考の力で増幅します。

沸き起こった感情を否定していませんか?



しっかり怒りきれば、さっさと捨てられる。

感情は感じきれば、いつの間にかスッキリするものだから、ぜひそうしてください。



そしてもうひとつ。

そういった時にオススメなのが、可能であれば、さっさと寝る。
これです。

寝ると、自分の感情に思考を介在させることなく感情の整理が付くので
無駄にヒートアップしている感情が落ち着きます。

整腸セラピーの施術は40~50分間なのですが
自分の感情が出てきたらそれを素直に感じ、しまい込む前にとりあえず寝てみてください。

それだけでみなさん、少しづつ心の持ちようが変わってゆかれるんですよね。



整腸セラピーは感情の整理のお手伝いにもなるので
おひとり、おひとり、お腹に触れながら
自分の気持ちに素直になれる生き方を、上手にしていって欲しいなぁって
いつも思っています。





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      ①8月26日(金)18時30分~19時30分
      ②8月26日(金)19時30分~20時30分



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2016年8月27日(土) 10:00~13:00 (千葉県船橋市・なでしこサロン)
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2016年9月24日(土) 10:00~12:30 (千葉県船橋市・なでしこサロン)

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