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本日もお読みくださいましてありがとうございます!

井原市四季が丘の隠れ家サロン&スクール
アロマのしずくLaboratory*主宰の高杉由起子です

 

 

 

今日も朝活!

 

ハーブティーを飲みながら

 

ゆっくりPCに向かう時間がリフレッシュになってます

 

 

春休みだから一人になる時間がなかなか取れないものであせる

 

 

 

さて、春休みは恒例で毎年家族旅行に行くのですが

 

今回は初チャレンジ!!

 

 

しまなみ海道を自転車で渡るという計画を立てていました。

 

 

 

体力を考えながら泊まるホテルやルート、

 

服装やらレンタサイクルポイントなど綿密にリサーチして

 

いざ出発!!

 

 

 

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尾道で自転車をレンタルし

 

向島まで連絡船で移動してからスタートです!

 

 

小学生の子供たちはキッズ用の自転車にそれぞれ乗り、

 

2歳のちび姫はなんとパパが運転する

 

キッズ用のシート付ママチャリで一緒に移動汗

 

 

約75キロの旅の始まりです。

 

 

 

私自身、大人になってからは

 

自転車に乗ることもままならない状態で

 

大丈夫か!?本当に行けるのか!?

 

そんな思いがよぎりながらも

 

ちょっと浮かれ気分で楽しくてテンション上がってました爆  笑

 

 

 

1日目はあまり無理しないつもりで

 

一つ橋を渡った先の因島で宿泊。

 

 

IMG_2814.jpg

 

ホテルから眺めた夕日がきれいでした~♪

 

 

途中、通り雨に振られるというハプニングもあり

 

コンビニで雨宿りする羽目になったりと

 

これもまたなかなかない経験!

 

 

予約していたホテルが自転車ごと送迎してくれるサービスをしていたので

 

電話して近くまで迎えに来てもらいました!

 

 

ホテルいんのしまさん!ありがとう~♡

 

 

 

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次の日はテンション上がるほどの快晴!

 

睡眠もたっぷりとっていざ出発です。

 

今日1日だけで残りの距離およそ50キロを走る日程で

 

ゴールは今治市内。

 

 

 

途中休憩とるためにオアシススポットに立ち寄るのも旅の楽しみ!

 

 

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福山でも有名なジェラートやさんドルチェの本店には

 

沢山のサイクリストたちが集まっていました!

 

 

 

 

午前中のうちにこの生口島を出る予定だったので

 

ちょっと休憩してすぐ出発。

 

 

 

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瀬戸田はレモンの産地なので

 

いたるところにレモンが沢山実を着けていました

 

 

のどかな風景、心地よい風、春の香り。。。

 

癒されます~♡

 

 

 

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多々羅大橋を渡ったところでお昼休憩。

 

おなかはペコペコだけど、

 

沢山食べると運転するのがしんどくなるので軽めに。

 

 

 

サイクリングは軽めにちょこちょこ食べるほうがいいかもです。

 

 

子供たちもきれいな海にご機嫌でした!

 

 

 

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今回渡って初めて気が付いたけど橋の形状って色々あるんですね!

 

因島大橋は車道の下に歩道と自転車道があったし、

 

車で通った時には気が付かなかったことが沢山!

 

 

そして、橋に行きつくまでの自転車用の道路もよく考えられてました。

 

 

 

 

原付とは隔離されたルートになっているところもあるから

 

子供たちも安心して通ることが出来たし

 

サイクリストのために傾斜が緩やかになっているところが多くて

 

自転車をこいだまま橋の上までたどり着けるので

 

達成感があるんです。

 

 

 

お昼を過ぎてチビ姫が座席で寝るというハプニング!

 

眠気でグラグラと揺れる体を固定するのに

 

色々と工夫をしながらなんとかあせる

 

なんとか手持ちのあるもので乗り切れるものですねあせる

 

 

そして、シートに乗っているだけ状態では

 

体力もあまり使わないから体が冷える一方。

 

 

サイクリストは軽装で暴風・防水加工のものを着ていれば

 

少々の寒さや雨はしのげますが

 

今回のちび姫のような状況は防寒対策が必須です。

 

 

真冬に着るような綿入りのジャケットに

 

パパさんのベストを覆い被せてだるまさんのように。。。

 

傍から見るとちょっと笑えるあせる

 

 

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しまなみ海道の塩ソフトはあまりにも有名ですね^^

 

疲れた体に染みわたる塩気。。。

 

 

 

 

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このヤシの木のラインが旅情緒を盛り上げます♡

 

風が心地よかった~。

 

 

でも、まだまだ旅は続きます。

 

 

 

最後の大島は一番きつかった~。。。

 

最短ルートを行っても次の橋まで約11キロ。

 

 

途中長い上り坂が2回ほどあり、

 

さすがに自転車を降りて手で押して上がりました。

 

 

 

これは根性つきますよ!

 

子供たちも日頃スポーツしているとは言え

 

ここまで大人と同じ条件で付いてきている二人。

 

 

 

頑張った上り坂の後の楽しい下り坂。

 

頑張れば後からちゃんとご褒美があるって

 

実感してくれていたらこの旅は成功です。

 

 

 

IMG_2810.jpg

 

最後の来島海峡大橋に辿り着いた時には

 

太陽は西に傾いていました。

 

 

この時点で5時前くらいだったかな。

 

 

この橋は本当にきつかった~。

 

風は強いし、傾斜がちょっとあるので

 

こいでもこいでもたどり着かないメンタルが徐々にやられる感じ。

 

 

子供たちもここまでは全然平気だったのに

 

あまりにも強い風に吹き飛ばされそう!と思ったらしく

 

「橋はもういい・・・」とまさかの後ろ向き発言。

 

 

橋を渡り切れば、下り一直線で気持ちよかったんですけどね^^

 

 

今治市内に入り、レンタサイクル返却ポイントのある

 

今治港まで走ってゴール!!

 

 

 

達成感半端なかった!!

 

子供たちとゴールを祝いながら

 

私自身もまだまだいける!(笑)と自信が持てました爆  笑

 

 

 

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にわかサイクリストだけど、それっぽいでしょ(笑)

 

全身ユニクロです!!

 

 

 

 

 

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次の日は今治市内観光。

 

今治城。。。どんなもんかと思いきや

 

子供たちは結構楽しんでいて。

 

 

いい散歩コースになりました!

 

 

 

お昼はB級グルメで有名になった

 

「焼き豚たまご飯」を求めて白楽天さんへ!

 

 

平日にもかかわらずすごい行列でびっくり!!

 

今度テレビにも出るそうです。

 

 

 

帰路はもちろん高速バスです。

 

往復なんてしてられません。。。さすがに。

 

 

 

ゴールした日のうちは足もちょっとだるいかな~?

 

くらいだったけど、次の日のお昼過ぎから徐々に痛みが。。。

 

 

 

高速バスに乗るころには太ももがパンパンに張ってきて

 

今まで経験したことのないくらいの筋肉痛。

 

 

 

その日のお風呂上りは

 

メディカル仕様のブレンドオイルでケアしました。

 

スポーツアロマレベルの15%。

 

 

 

こんな濃度で使うのは私自身も初めてですが

 

さすが!次の日には足は元通り。

 

 

 

寝る前2回、起きて1回の塗布でスッキリしました!

 

 

 

でも、この濃度は自己責任ですので

 

敏感肌や体に心配のある方はご使用を考えてくださいね。

 

 

 

基本ボディへの使用には最大3%が原則です。

 

 

 

またウィンターグリーンなど消炎作用に優れた精油は

 

筋肉疲労時などにはいい仕事してくれるのですが、

 

ドーピング検査前の使用ではプラス判定となることもあります。

 

 

 

使用するタイミングなどにも注意して頂きたいのと

 

お子様やご高齢者、持病をお持ちの方への使用は

 

特に注意が必要です。

 

 

 

 

備忘録的にちょっと長めの投稿になってしまいましたがあせる

 

最後までお読みくださってありがとうございます^^

 

 

 

今日もいい1日をお過ごしくださいね♪

 

お天気崩れそうなのでお気をつけて~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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