2016-01-16 12:42:43

食べる以外のココナッツオイル健康&美容法@FYTTE3月号掲載

テーマ:ビューティー&ヘルス
こんにちは、長谷川朋美です音譜



今日は雑誌FYTTE3月号にご掲載頂いた

ココナッツオイルの健康&美容法を紹介したいと思いますニコニコ



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P61に掲載されていますチョキ


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ココナッツオイルは、中鎖脂肪酸・ラウリン酸が豊富で知られていますが主な効果として



・免疫力アップ(抗菌・抗ウィルス)

・代謝アップ(肝臓で代謝されてすぐにエネルギーになる)

・抗炎症作用(肌にも、体の内部の炎症にも効果的!)




などがありますが、食べてもよし、塗ってもよしの万能オイルなんです合格






雑誌でも紹介している使い方は、今回食べる以外の使い方です音譜


こちらでさらに詳しく紹介しますねニコニコ




①クレンジング


ココナッツオイルは肌馴染みがとってもいいので素早くメイク汚れを浮かせてお肌もしっとり。

ただしクレンジング後は必ずティッシュオフして、その後ナチュラルソープで洗顔。

(しっとりが好きな人はローションでふき取りかぬるま湯洗いでもOK)


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通常のものは今の時期固まっているので、私は冬は長鎖脂肪酸を抜いていて
固まらないタイプのものを使っていますチョキ

   ↓↓↓

エクストラ バージン ココナッツオイル【液体】
3,240yen









②オイルプディング



寝る前にココナッツオイルを口に含み、15分くらいブクブクお口の中をうがいします。

ココナッツオイルには抗菌・抗ウィルス作用があるので、風邪やインフルエンザ、

また虫歯・歯周病・口臭にもなるんですよ!

そして唾液が出るので免疫力もアップし、口周りの筋トレにもなって合格


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私はこちらも冬は液体タプでしています~~





③ヘアパック


ココナッツオイルは髪の毛にもいいのです!!

しっとり潤ってツヤツヤになりますが、頭皮からつけるとべったりするのが嫌なので

私は普段毛先に馴染ませる程度つけます。


シャンプー前ならしっかり全体につけて15分くらいおいて、シャンプーで油分を落とします。



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④ハチミツと合わせて顔パック


ココナッツオイルやハチミツは食べるだけでなく、2つを混ぜてお顔のパックにも使えますよアップ


私はお風呂で半身浴をしながらお顔にはハチミツココナッツパックをします。

ハチミツやココナッツオイルには保湿効果や肌を柔らかくする効果があります。

この組み合わせはパンに塗って、ハチミツココナッツバターとしても使えます!


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ハチミツはこちらを使っていますコスモス

 ↓↓↓

オーガニックハニー【生ハチミツ】※非加熱
1,944yen






ココナッツオイルはこちら音譜

  ↓↓↓

W THE FARM エクストラ バージン ココナッツオイル【固形】
3,024yen


W THE FARM エクストラ バージン ココナッツオイル【液体】
3,240yen

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また、皆さんもうご存知と思うのであえて書いてはいませんが、
ココナッツオイルは全身にボディオイルとしても使えます音譜


その場合、私は今の時期、↑の液体タイプを使っていますよニコニコ




ぜひ雑誌も読んでみてくださいねチョキ


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また、FYTTE以外にも、現在発売中のAne Canにて・・ラブラブ


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なんと、モデルの田丸麻紀さんが、W THE FARMのココモリンガオイルを
デイリーのスキンケアグッズとして紹介してくれていますラブラブ!


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私も愛用しているこちらドキドキ

 ↓↓↓

W THE FARM Wココ モリンガオイル
4,968yen


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このオイルは、お顔や全身に使えて、美容液代わりに使っていますアップ



ココナッツオイルモリンガオイルフラーレン

を配合した(添加物一切なし!)ものドキドキ


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ココナッツオイルは分子が小さいので肌馴染みがよく乾燥肌や
アトピー・肌荒れの方に特におすすめです合格




モリンガオイルとは、ここ最近注目されている

ミラクルツリーと呼ばれる、モリンガの種からとれるオイルですクローバー






モリンガオイルも抗炎症作用があり、中でも抗酸化作用がずば抜けていますアップ

ですので、シワ・シミのケアに効果的です合格




また、ココナッツオイルもモリンガオイルも、酸化しにくいということが大きな特徴ですビックリマーク




いくら肌にいいと言われるオイルでも、肌の上で酸化してしまっては
逆に毒になってしまいますからあせる





色々万能なココナッツオイルを使って、ナチュラルに皆様の健康と美を向上させてくださいニコニコ


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美容と健康、オーガニックなライフスタイルの提案クローバー

LUMIERE SELECTION



 




SHOP INFO

LUMIERE Lifestyle Showroom

http://tomomihasegawa.com/lumiere-showroom/


港区南青山3-12-12 南青山312ビル704

03-6455-5907

OPEN 11:00-19:00


※1月は無休、2月以降は火曜定休です。


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SHOPでのワークショップ情報はこちら↓
http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12110017992.html







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