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昨日は、
沖縄拳法空手道沖拳会四国徳島稽古会の
定例稽古じゃった

(*^▽^*)🎶

参加者は

世話人のU田さん

副世話人のH井さん

会員のわし、3名


稽古は

ナイハンチの移動をしてから

形の稽古。

ナイハンチ初段を


全力で形を打ったのを入れて
三回ほど稽古。

暫し休憩を挟んで、

ナイハンチ二段を稽古。


あっ❗
この時点では正面に向いとかなあかんのに

わし、はや横向いとるでわだ❕

(* ̄∇ ̄*)💦






ほして、昨日は

新たにナイハンチ三段を習いました。





ナイハンチの形の中で

一番、覚えにくいな・・・

なんか、こう

つかみどころなくて(。^。^。)💦




ほして、セイサンを稽古。




最後に、ピンアン初段を稽古


以上
ナイハンチ初段~ピンアン初段の形までを
一通り稽古してから


ひさしぶりに

押し合いを稽古して昨日の稽古は
終了しました。



真っ直ぐに押し合うやつ。






柔らかいやつ。





昨日も良い稽古になりました。


感謝✨





そうそう、
去年の香川での会員特別稽古じゃったか❔で

山城先生に教えていただいた

正官庄❕

ついに、購入しましたー(^O^)‼




正官庄ー‼
パンパカパーン\(* ̄∇ ̄*)/✨

正露丸ちゃうよ❗



これで

血流を良くして

膝を治すぞなー\(* ̄∇ ̄*)/🎵





ほなほな~

(* ̄∇ ̄)ノ🎵

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