京都府 京田辺 Luana(ルアナ)のブログ

ルアナは髪質を改善していく美容室です

髪の悩みを相談しながら

ゆ~っくりと時間を過ごしていただけます


5年後、10年後もずっと綺麗でいられるようにお手伝いします

メニューの詳細につきましては、こちら をご覧ください。


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京田辺ルアナ


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ID: luana_hair


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みなさんこんにちは~~ちかです


最近むくみがひどく…


むくみすぎて


いつか丸になるんじゃないかと


ビクビクしてます(笑)




そんな中、ごはんだけはちゃんと

 たべる私




私らの体は食物で


作られてると思い


作ってみました



{4CC0A326-28F0-4E7F-A971-D87AB94D7867}


いつも作りすぎる私…

いっぱい色んなものが食べたくなり

作ると多くなります


筑前煮
高野豆腐
豚の角煮
サラダ
ミンチカツ


って作ったのですが


目を離してしまい











ミンチカツ丸焦げ


オーノー



丸焦げになったのを盛り付けしても

丸焦げなので

そのままドーンって出してみました(笑)



なかなかの大胆さ(笑)




食って


体も作ってくれるんですが


髪の毛も作ってくれるので


食は手を抜けないですよね




最近、


イライラする

気が落ち込む

すぐ疲れる

胃がもたれる


などといった事ないですか?


外食や、コンビニ食になってませんか?



3年先、5年先の


体や髪を作るのは


今の食生活になります



一度見直すチャンスかもしれませんね



私も見直してるとこです




明日の体、髪を作るのは


今からの食生活ですね




私もみなさんと一緒に頑張ります












髪質改善の美容室 京田辺 Luana(ルアナ)


京田辺市三山木垣ノ内69-4 グリンフィール京田辺


TEL:0774-68-0550




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