山口県 山口市 ママとベビーのヨガ・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・Love Smile Peace Yoga*ちゃこ のブログ

日本ママヨガ協会 ママとベビーのヨガ インストラクター ちゃこのブログ・'(*゚▽゚*)'
山口県山口市を中心に たくさんのママとべビーを笑顔に☆
子供連れで 一緒に通える 産後のママとベビーのヨガクラスと
大人のためのグラヴィティヨガクラス 開講しています!

山口県山口市のヨガ教室 

*Love Smile Peace Yoga *

ベビーちゃん & お子様連れで
親子で一緒に楽しめる やさしい親子ヨガのクラス 

「 笑顔いっぱい♡ しあわせいっぱい♡
ココロとカラダが愛で満たされ 元気になるヨガ 大好きな お子さまと一緒に始めませんか♪ 」

現在、 山口県 山口市 下関市 萩市 長門市 など、
県内の4~6カ所 いろんな場所で 様々なヨガレッスンを大人気 開講中(^o^)/


★ママ向けの親子ヨガのクラス★


・ママとベビーのヨガ (生後2か月~)  

・キッズヨガ・おやこヨガ (2歳~)


2016年 秋より~ 大人のためのヨガ 始まりました♪


心が休まり体が喜ぶ極上のリラクゼーションが体感できる

「グラヴィティヨガ」 は、老若男女問わず、体が硬い方、初めての方にもオススメ★



★大人のためのヨガクラス★


・グラヴィティヨガ (女性限定)

・タイ古式リラクゼーションヨガ



★その他・・★


・グループヨガレッスン(3名以上から)
・プライベートレッスン

・出張ヨガレッスン

・タイ式ベビー&マタニティセラピー など



保育園、幼稚園、学校、子育て支援、サークルほか …  

各レッスン依頼も お受け致します!



大人向けクラス 企業様や会社様の出張ヨガレッスンなども

まずは お気軽に ご相談くださいね★



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●タイ国文部省認定セラピスト(ベビー&マタニティ)


●一般社団法人 日本ママヨガ協会
  ママとベビーのヨガ インストラクター


●キッズヨガ・おやこヨガ インストラクター


●一般社団法人 グラヴィティヨガ協会

  ヨガインストラクター

  グラヴィティヨガ インストラクター
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*Love Smile Peace Yoga*
yoga instructor ☆★☆ 木原 ちゃこ
TEL :  080-3051-5424
E-mail :
cyako222@yahoo.co.jp  



⚫︎レッスンのお問い合わせ・ご予約・出張依頼など

こちらまで  お気軽に ご相談くださいね♪



テーマ:
梅雨も明けて、夏本番~やしの木
ついつい 暑いですね~晴れ!と言ってしまいますが、、、 
暑さが厳しくなるこの時期、夏バテしないように 冷たい飲み物ばかり飲まないようにしたり、特に口にするものは
いつも以上に 選ぶようにして気を付けていますグーハッ
 
Kスタジオさんのグラヴィティヨガクラスに 毎回来てくださっている会員さんから
有難いことに もぎたてのお野菜を たくさん♡た~くさん♡
お裾分けして頂いたのでお願いラブラブキラキラ

大切に育てられた 無農薬のお野菜は、
みずみずしくて 本当に 甘いの〜〜OK爆笑
モリモリ野菜サラダにして 栄養満点〜!!

みなさま いつもありがとうございます❤︎

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🌈→7月以降の最新のレッスン日程でました!
 ご予約・お申込み 〜 随時受付中です(*'▽')
 
⚫︎ママとベビーのヨガ クラス  (▶︎親子で一緒に)
⚫︎グラヴィティヨガ クラス  (▶︎大人限定)
 
各所 ご予約うまってきています。
満席の状況など、ご確認ください!!
 
みなさまのご参加お待ちしておりますカナヘイきらきら
 
《最新》2017年 7月以降〜 レッスンスケジュールカナヘイ花
 
ハートママとベビーのヨガ ハート (生後2ヶ月〜上限なし)
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《7月~9月》・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
●  ハノン山口さん 1500円
(山口市吉敷・「ソラマドの家」建和住宅・hanon山口)
  カフェ nantenさん スイーツ 付き  レッスンです
●7月28日(金)  ➡10:30〜満席
●8月29日(火) ➡10:30~募集中!
●9月29日(金) ➡10:30~募集中!
 
●  安成工務店さん  1000円
(山口市大内御堀・サエラ住宅展示場内)
お友達と一緒に参加価格❤︎おやつ付きレッスンです
●8月7日(月) ➡ 13:00〜満席
●9月4日(月) ➡ 13:00~募集中!
 
 
● ベルコショップさん 1000円
(山口市黒川メルクス山口内 ・西松屋の隣)
ママとベビーのヨガクラス <毎月 第4月曜日>開催決定!!
●7月25日(火) ➡ 13:00~ 募集中!
●8月28日(月) ➡ 13:00~ 募集中!
●9月25日(月) ➡ 13:00~ 募集中!
 
 
● 萩市 キッズカフェ ママココさん 2800円 
(萩市熊谷町115  TEL 070-2356-0817) 
カフェ ママココ ランチ付きレッスンです。
おやこヨガクラス<偶数月の第3火曜日>開催決定!!
●8月22日(火) ➡ 11:00~ 募集中!
●10月17日(火)➡11:00~ 募集中!
 
 
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⇨⇨うれしいお知らせ!! 
山口市黒川メルクス内 ベルコショップさんにて
毎月第1・第3金曜日に グラヴィティヨガ 単発レッスンクラス 毎月開催 決定しました!!
・・・「ヨガ行きたいけど なかなか仕事や予定が合わなくて、、」  という方、必見!!
 「この日は 行ける〜!!」 と 単発で 気軽に参加して頂ける クラスです☺︎♪
定期開催していますので 継続してヨガを続けられる 「健康思考・美意識の高い方」 にも大人気です!
 
心が休まり 体が喜ぶ 極上のリラクゼーションを体感できる 
「グラヴィティヨガ」山口県内 初上陸!!
老若男女問わず 体が硬い方、ヨガ初心者にも どなたにも オススメの 極上のリラクゼーションヨガのクラスです。
 
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● カルチャーどうもん さん
山口市道場門前1丁目1-18 どうもんパーク2F  TEL 083-929-3225
【定期講座】 7月~9月 第2・第4 水曜日   全6回  12960円 
10:30〜12:00 (90分レッスン) 残1 
13:00〜14:30 (90分レッスン) 残1
※グラヴィティヨガ定期口座・体験のお問い合わせ、
お申し込みは 直接カルチャーどうもんさんまでお願いします!!
 
 
● 山口合同ガス ひまわり館さん
山口市大内御堀1705   TEL 083-933-0880
 グラヴィティヨガ  単発クラス
(1レッスン90分 2500円  2回目以降はお得な回数券あり )
 ●7/31(月)  13:00〜15:00  募集中!!
 
 
● Drs,Fitness K STUDIOさん 
山口市大内「とよた整形外科」連携施設  
山口市黒川1834-2  TEL 083-922-1773  <会員制・完全予約制> 
水曜日10:30~> 8/2  ・  8/30
木曜日20:30~> 8/10  ・ 8/24
⭐️体験レッスンも 随時ご相談ください
 
 
● ベルコショップさん  
山口市黒川 メルクス山口内 (西松屋の隣) 
<毎月 第1・第3金曜日> 11:00〜 ラヴィティヨガ 単発クラス開催決定!
(1レッスン90分 2500円  2回目以降は お得な回数券あり )

●8月  4日(金)11:00~ 
●8月18日(金)   11:00〜
お申込み 受付中〜!!
 
 
● 萩市••• カフェ ママココさん 
萩市熊谷町115  TEL 070-2356-0817 
グラヴィティヨガクラス <奇数月・第3火曜日>開催決定!
萩で グラヴィティヨガ」が体験できるのは
ママココさんだけです!!!!
グラヴィティヨガ 90分 1レッスン 3000円(ワンドリンク付き)
《 ママココさんランチ付きは +700円》
● 9月19日 (火)  11:00〜 
●11月21日(火) 11:00~ 
お申込み 受付中~!!
 
 
************************************************
 
グラヴィティヨガのレッスンは、 
いずれも会場も定員がありますの
気になる方は お申し込み お早めに!   
 
 
山口県内をはじめ  (中国地方でも)
・出張ヨガレッスン
・出張グラヴィティヨガレッスンも 受け付けております。 
どうぞ、お気軽にご相談くださいね♪
⭐️出張グループレッスン (3名〜)
⭐️企業様向けレッスン
⭐️プライベートレッスン (個人レッスン)
 
お気軽に お問い合わせやご相談ください。 
 
************************************************
上記 すべてのレッスンに関しての
お申し込み ・お問い合わせは
こちらの【お申し込みフォーム】から どうぞ 
************************************************
 
ご予約・お問い合わせ・
出張・グループレッスンのご相談なども
お気軽にお問い合わせください☺︎♡
 
LOVEandPEACE  Co.Ltd
*・Love Smile Peace Yoga・*
ヨガインストラクター
木原 楪湖 * きはら ちゃこ
  TEL  080-3051-5424
  cyako222@yahoo.co.jp
 

◼︎◻︎instagram◻︎◼︎  ヨガのこと 日々のこと  何気ない日常の写真など・・*  

@   love_smile_peace_yoga  

フォロー お願いします❤︎

 

◼︎◻︎ Facebook ◻︎◼︎   木原 楪湖 で 検索!

子育て中のママさんを中心に女性からの 申請大歓迎です❤︎

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テーマ:
昨日 萩市のカフェYOGAの募集を
簡単にアップしただけなのに〜…
お問い合わせやお申し込みをたくさん頂けてハート
本当に有難うございますキラキラ

再度、詳細をあげますので ご確認をお願い致しますウインク

************************************************

▷▷ 2017・7/18 ▷▷
今日は、萩市まで行って参りました!

萩市のカフェ ママココさんで
「グラヴィティヨガ」

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明るく落ち着いた空間でのひととき
ヨガを受ける前と受けた後…
みなさんの表情が柔らか〜く ニンマリ☺︎ どんどん いいお顔になっていく♡ 

レッスン後は、皆さんと一緒に ママココさんのランチ🍴  
今日は バターチキンカレー😋 にしてみました 

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いろいろな話で盛り上がりながら、ペロリ爆笑むらさき音符  毎月1度のお楽しみ〜ハート 

次回のママココさんでのYOGAは、

■8月22日(火)「おやこヨガ」11時〜 
(生後2ヶ月〜のベビーちゃんから参加OK)
→  ママとベビーのヨガ 60分 
 ママココ ランチ付き  2800円


■9月19日(火)  ☞「グラヴィティヨガ 」11時〜 
萩市での グラヴィティヨガはママココさん限定!!
→グラヴィティヨガ 90分
1ドリンク付き 3000円
〈ママココ ランチ付きは+700円〉


私のヨガクラスには、萩市・長門市・宇部市・島根県益田市 など 多方面の方にも たくさんご参加頂いていますカエルカナヘイきらきら

************************************************
 
グラヴィティヨガのレッスンは、 
定員がありますので
気になる方は お申し込み お早めに!   
 
 
山口県内をはじめ  (中国地方でも)
出張グラヴィティヨガレッスンも
受け付けております。 
お気軽にご相談くださいね♪
 
 
◉その他◉
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⭐️プライベートレッスン (個人レッスン)
 お気軽に お問い合わせやご相談ください。 

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テーマ:
少し前ですが、7月7日の七夕 今年も呼んでいただきましたお願いキラキラ
 
山口市大内にあります工務店 「スタジオセンスさん」 
一昨年、昨年と今年で3回目! 毎年呼んで頂いて 嬉しいです♡

 

□■2015年7/7の記事■□ ←クリック!

 

□■2016年7/7の記事■□ ←クリック!

 

七夕流れ星の夜、

キャンドルの灯りだけで行う エコでナイト 

 

キャンドルの灯りだけの空間で ヨガをする 「キャンドルナイトヨガ」キラキラ

 

スタジオセンスさん 毎年 この七夕の日には 「エコでナイト」

という 地球環境のためにライトダウンするっていう 取り組みをされてるんです七夕

 
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今回で3回目 ということで、

「ちょっとハードめに ガッツリ動いていく系で!」 というご要望にお応えして

60分間 筋肉痛スペシャル!で、しっかり動いていただきましたよ~OK爆  笑!!

 
 
スタジオセンス 山本社長のブログはこちら!! 

https://plaza.rakuten.co.jp/studiosense/diary/201707090000/

 
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こんな素敵な空間や時間をわざわざ作って頂けたり、
マットや道具を運ぶのも気持ちよく手伝ってくださって。
 
本当に ここに来るたびに思いますが、
スタジオセンスの皆さんのチームワークの良さ 
そして、みなさんの暖かさを 心で感じます💛
 
家づくりにしても ヨガにしても やはり一番大切なのは 
作り手さんの「心」 伝える側の「心」 だと 私は思います。
 
その人の心にもない言霊は 何を言っても どこにも響かないですし、
言霊を生かせてないから、 その言葉を受けとる側も それは、きっと伝わるもの。 
 
今年の七夕は残念ながら雨でしたが、
愛や真心のある あたたかいスタジオセンスさんが、 
本物だけの光りや輝きを見極めて、その思いや願いをきっとかなえてくれますよ~クローバー
 
スタジオセンスの皆様、今年もありがとうございました お願いキラキラ
 
そして また来年の七夕のキャンドルヨガのご予約を もう入れてくれましたので、((笑)!
また 来年も 今から楽しみにしていますグッウインクキラキラ
 
 
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テーマ:
ちょうど 1年前の今ごろ、
グラヴィティヨガインストラクターの資格を取得
あれから もう1年たつのかと思うと、
ほんとに 月日の早さに ビックリしてますキラキラ

グラヴィティヨガのインストラクターになるために たくさんの課題やヨガの練習も毎日、その中でも 解剖学 心理学なども
深く 学びます!

心理学の授業は  とても興味のあった分野でしたし、
解剖学の授業も 難しいですが、
人間の体は 本当に奥が深く ストンと入ってきました。

その心理学の授業で 
デニス・ウェイトリーさんの有名な洋書を習ったのですが、
それが すごく良くて、私の心の奥がグワァ〜〜!っときたので 紹介しますね♡

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「 BEING THE BEST 」

 by デニス•ウェイトリー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょう少し、あなたの言おうとしていることに耳を傾けよう。
きょう聞いてあげよう。
あなたがどんなに忙しくても。
さもないと、いつか子どもは
あなたの話を聞かなくなるだろう。

子どもの悩みや要求を聞いてあげよう。
どんな些細な勝利の話も、
どんなささやかな行いもほめてあげよう。
おしゃべり我慢して聞き、
いっしょに大笑いしてあげよう。
子ども何があったのか、
何を求めているのか、見つけてあげよう。
そして、言ってあげよう。
愛していると。毎晩毎晩。

叱ったあとは 必ず抱きしめてやり、
「大丈夫だ」と言ってやろう。

子どもの悪い点ばかりあげつらっていると、
そうなって欲しくないような人間になってしまう。

だが、同じ家族の一員なのが誇らしいと言ってやれば、
子どもは自分を成功者だと思って育つ。

きょう少し、あなたの子どもが言おうとしていることに耳を傾けよう。
きょう聞いてあげよう。
あなたがどんなに忙しくても。
そうすれば、子どももあなたの話を聞きに、その元に戻ってくるだろう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

みなさんは 大切な家族 大切なお子さんや大切な人の話し 聞いてますか?? 

今は まだ小さい我が子も いつかは巣立っていく時がきます。

私〜、  これ 授業で聞いて 号泣しました。。。


慌ただしく過ごす日々 
朝から 夜 寝る寸前まで めまぐるしく
やる事も てんこ盛り!!

↑これ 私の 楽しく幸せな日常です。 笑!

有難い事に 私も 子育てしながら仕事をさせてもらって 家事もしながらの日常〜

きっとそれぞれでしょう。
みなさんはどんな感じですか? 同じですか??  

それでも  どんなに忙しくても 
1分 1秒も 当たり前じゃなく、
きょうの しあわせを 今のしあわせを
丁寧に 一生懸命に 大切にきょうを過ごします。

忘れかけたら、これを思い出すようにしてみてください!!

何か 変わった気持ちで 過ごしていけるはず。

きょう 我が家の食卓では、
娘が 保育園で 教わってきた ピーマンのピザを作ってくれました♡   
おいしいピザを作ってくれて ありがとう♡

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最近ひらがなやローマ字に興味が出てきて、
字を書く事が ブームの シャツパン娘 おとめ座 こんな体勢で くつろぎながらも、ひたすら書き書き〜〜! 字のお勉強ウインクラブラブ

{A7DAECB8-B088-4FAD-9D22-8DE9B4A23A95}

きょうも 全てが 大切な1日  
きょうも 大好き♡ 愛してる♡ たくさん伝えて ギューして。


きょうも たくさんのしあわせを ありがとう♡ 

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テーマ:
先日のこと お家の紫陽花の葉っぱのうえで  1匹のトカゲちゃん ヘビ 発見!

 娘が 「ママ〜!お願い!捕ってー!!」
と言うもんだから、、、

ママ やりましたーー!!  へっぴり腰で...笑い泣き

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トカゲちゃん(カナヘビとも言うらしいです) ひと休み中のところ ごめんね〜( ;  ; )
→ いろいろ調べてみると、
どうやら生きてる虫を食べる...とのこと…
クモや羽アリを捕まえて食べさせてあげたら、パクリガーンガーンもやもやタラー


ヘビ可愛いから お家で飼いたい!」という娘

自然界の法則   生き物に命があること
「命を大切に育てること」も学んで欲しいから。

その日から 我が家の家族として 可愛がっています爆笑ラブラブ

毎日 虫かごを持って トカゲちゃんのご飯の 小さな虫を探しに行き、その虫を食べさせてあげたり 
霧吹きでお水をかけてあげたり、
ただいま〜♡ おやすみ〜♡ おはよう〜♡と会話も楽しみながら爆笑  みんなで愛情注いでます♡

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ちゃんと 目をつぶって寝るんですね!トカゲって!
今では 可愛いと思えてきた〜ヘビ音符

そのカナヘビちゃん
なんとカナヘイびっくりなんとカナヘイびっくり なーーんとカナヘイびっくり
たまごを産んでましたーーーーーーカナヘイびっくり!!

初めて飼う爬虫類に
初めて見る トカゲのたまご!!

子育てをしていると 日々 刺激があって 
ワクワクしますハートむらさき音符

娘と一緒に 私も成長させられる事が たくさんキラキラ 

今は 我が家のトカゲちゃんの赤ちゃんが無事に生まれてくれるように、
みんなの愛で 暖かく見守りたいと思いますハート

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