• 04 Jan
    • お菓子感覚でビタミン補充「グミサプリ」

      前からずっと気になっていたグミサプリ。本当にいろんな種類がありますが、ちょうどマルチビタミンが食べ終わったところだったので、11種のビタミンが入っているマルチビタミンを買いました^^普段錠剤のファンケルのビタミンを飲んでいますが、やはり水がないと飲めなかったので持ち歩きもできずお家に置きっ放しが多くなってしまい、もっと手軽にビタミンをチャージできるものを探してたのです。そこで発見したのがこの「グミサプリ」裏面には11種のビタミンが書いてあって2粒で1日の分が補充できますよ。粒もそこまで大きくなく味も普通のグミと同じ。全く違和感がありませんでした。オレンジ味で仕事中にお菓子感覚でたべれたので毎日欠かさずに食べれましたよ!こんなに簡単に毎日必要なビタミンを補充できるなんて。忙しいママにもおすすめしたいです。ただ、グミが少し硬いのかなという感じはしましたが、許容範囲。他のシリーズも試してみたいな。ではでは、

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  • 03 Jan
    • 絶対おすすめ!大好きなカルディで買い物☆

      つい色々買ってしまうカルディ。いろんな国の素材が買えてみるだけでも楽しいですよね。今回買ってよかった!と思ったものはこの二つ。MONINのバニラシロップとオレンジママレードです。普段イチゴジャムが好きではありますが、このオレンジママレードはちょっと酸っぱくてちょうどいい甘さで本当に美味しい!また今回オレンジママレードを選んだ理由のもう一つは、オレンジラテにチャレンジしてみたかったからです!それはまた詳しくアップしますね!そしてMONINのバニラシロップ。韓国ではバニララテをカフェなどでよくみかけますが、日本にはスタバさえバニララテがなくなかなか飲む機会がなかったので、おうちでつくって飲もうと思いカルディで買いましたよ!MONINのバニラシロップをちょっと入れるだけで、カフェで飲むような味になって嬉しい!スリちゃんが求め続けたその甘いバニララテでした><MONINはキャラメルマキアートなどいろんなシロップがあるみたいですね!今度は別のものも買ってみようと。ではでは、

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  • 02 Jan
    • ルテイン入りコーヒーで仕事もプライベートも満喫

      コーヒー好きなスリちゃん。いろんなところのコーヒーを味わうことが唯一の趣味?とも言えますが、ちょっと面白いコーヒーがあったのでご紹介しますね!ルテインアンドミードリップコーヒー。パソコンやスマホで疲れた目のためにコーヒーにルテインを入れて一息できる新感覚のコーヒーです。コーヒーって朝の目覚めのために飲むことが多いですが、こちらのルテインアンドミーコーヒーは、ディカフェインなので午後の休みの時間やちょっと疲れがたまってきたときのゆったりタイムのために飲むことがおすすめなコーヒーです!というのはルテインという成分が入っているから、疲れ気味な目にアプローチしてホッとできるから。最近本当に目が疲れやすく視力も落ちてきて寝る前にホットアイマスクなどもしているから、こういうコンセプトのコーヒーがあるなんて本当に嬉しい!仕事中の休み時間はもちろん、ディカフェインだから仕事から帰ってきてお家でゆったりコーヒータイムを楽しむのもいいかも。気になる方は是非下記のURLをチェックしてみてくださいね!http://meniconnect.co.jp/eyecareproject/ではでは、

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  • 01 Jan
  • 31 Dec
    • goodbye 2017

      goodbye 2017この一年を振り替えてみると、色々ありましたが、今は感謝の気持ちだけです。ほんの少しではあるが、一歩前に踏み出し、考え方の転換になった一年でした。時には泣いて時には笑い疲れ切った夜に寂しくて耐えられなかった日もありましたが、それもある意味での成長。そう信じています。いつも応援してくれる家族と大切な人々がいるから、大丈夫。そして来年はもっと成長するために自分の人生を歩んでいこうと思います。その選択が辛くても大変だとしてもきっと乗り越えて成果を出しせると信じてチャレンジしていきたいです。だから、2018年の目標は『飛躍』もっと強くそして穏やかで周りの風にも芯はしっかりしている人になりたい!もっと成長していきたい!そんな一年になりますように。

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  • 18 Dec
    • 一人暮らし30代のお家ご飯

      最近のお家ご飯。ナッツのはちみつの漬け物がのっけてあるバゲットは想像したより美味しくて感動。スタバの抹茶ラテにコーヒーを入れると、抹茶のまろやかな味とコーヒーの香りを同時に味わえますよ!バナナとリンゴは朝メニューの定番。今の時期はリンゴもとても美味しいですね。とろけるチーズの賞味期限が近づいてきたので、何をして食べようかなと迷いましたが、ピザトーストにチャレンジ!美味しくて何回も食べちゃいました(^^)やはり、野菜は大事。最近全然食べれなかったので意識して食べるようにしています。カルディでミントチョコ味のティンタプを発見!これはとまりません><ミントチョコ好きな方はぜひ食べるべき!笑アーノッツ ティムタム チョコミント 9枚【賞味期限:2018/3/3〜5/24】そして初めてチャレンジしてみたかぼちゃのグラタン。ボリュームもあり、お弁当のおかずとしてもおすすめです!トーストの上にクリームチーズを乗っけていちごも加えるとカフェ気分。コーヒーは韓国のコンビニで売っているスターバックスダブルショット。日本では買えないから、韓国に行った時に買ってきましたよ:)ものすごく甘くて本当に美味しい。甘党には最高のコーヒーです^ ^そしてお家にジャムがなくなったので、カルディで新しくオレンジジャムを買いました!ネットでも買えるから重いものは全部頼めていいですね。韓国にはカルディみたいなところがないから、本当に色々変えて嬉しい!また買い物しようと。ではでは、

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  • 17 Dec
    • 韓国へいってきました。

      11月中旬に実家の韓国へ行ってきました。朝からすごくバタバタして飛行機に間に合わないのではないかとイライラしましたが、無事に空港まで到着。思った以上より時間がかかってしまい疲れ気味でしたけど、久しぶりの韓国はやはりドキドキ。そして落ち着く。久しぶりなのにダソムちゃんはちゃんとスリちゃんのことを覚えてくれていました。もう会いたかったよ、そして韓国で働いていた時の先輩がついにカフェをオープン!!!コーヒーとても美味しくて美味してびっくりした。。。また詳しい情報はアップしますね!大学の同期のお家にもお邪魔したり、ダソムちゃんとたくさん遊んだり、朝から韓国のスタバで豪華にご飯食べたり、日本ではなかなか見れない雪も見てきましたよ!!お母さんと買い物も楽しかった(^^)食べたかったトッポッキとギムパ!美味しく涙出そうでしたよ。。。苦笑日本にはない韓国スタバのヨーグルトもクリア:)たくさん買ってきたかったな。。。やはり実家は落ち着いてみんなの愛情をたっぷり感じられるから、疲れてもたくさんのパワーをもらえますね。またいつか行きたいな。ではでは、

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  • 16 Dec
    • 大好きなスタバのメニューが再び登場!コーヒークリームラテ

      大好きなスタバのコーヒークリームラテ。1年に1回-2回くらい出てくるメニューですが、マニア層がいるくらいとても人気ですね。もちろんスリちゃんもそのうちの一人。ずっと待ってましたよ(^^)会社の前にあるスタバでさっそく注文して朝からコーヒータイム。このふわふわコーヒークリームがもうたまらないのです。。。ホワイトモカより甘くない味でカフェラテよりは濃いコーヒーの味が味わえますよ。今年の冬もいつまで販売するかわからないけど、そのうちたくさん飲んでおこうと!ではでは、

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  • 02 Dec
    • 井の頭公園お散歩

      久しぶりの吉祥寺。やっぱり大勢の人で賑やかでした。吉祥寺は住みたい街ランキングにもいつも上位で外国人であるスリちゃんにも住みたいところ。だって井の頭公園もあり、駅の周りも多く自然と生活が一緒に混ざり合い週末でも家の近くでも色々楽しめるし美味しいご飯やカフェもたくさんあるからです。さてさてこの日の目的は、井の頭公園!!!本当にいい天気で気持ちもよかったな。もう12月になってしまいましたけど、秋のカラッとした空気ときれいな青空が楽しめる日でしたよ。コーヒーとケーキをテイクアウトして一人で井の頭公園を眺めながらコーヒータイム。家族やカップルも多く賑やか井の頭公園。久しぶりに自然に恵まれてゆっくりした一日でした。ではでは、

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  • 22 Nov
    • 働く女性の肩こりに効く!アリナミンEX PLUS

      ひどい肩こりで毎日疲れすぎてクタクタ。。。。このままじゃダメ、と思いタケダのアリナミンEX PLUSを購入しました。【第3類医薬品】アリナミンEXプラス120錠【楽天24】タケダのアリナミンはサプリメントではなく効果がちゃんと認められた第3類の医薬品。だからパッケージに眼の疲れ、肩こりにってしっかりかけるんですね!黄色錠剤がなんか効きそうなイメージをもたらしてくれますが、苦笑スリちゃんは本当に効果を実感しました!肩こりがひどくて首や頭まで痛くなり本当に毎日疲れすぎて家で休んでも疲れが取れなかったんですが、寝る前に2粒を飲んで普段より30分くらい早めに寝ることを心掛けて生活したら、1週間くらいで肩こりが少しスッキリして以前と比べてもはるかに軽くなった気がしました!もちろん寝不足の時にはいくらアリナミンEX PLUSを飲んだって疲れたり、肩がこった気がしましたよ。なのでこれでひどい肩こりが治る!とは言えません。ただある程度効果は感じましたので毎日忘れずに2粒くらい飲もうとしていますよ:)このひどい肩こりじゃ短期間でよくなるとは思わないので、出来るだけ重いものを持たないようにしたり、寝る前に肩を回してストレッチしたり少しでも肩こりがよくなるように生活の中でも意識していきたいなと思いました。働きながら家事もしてもし子育てもしているスーパーママたちがいるのであれば、ぜひ試して欲しい。頑張っている自分自身を大切にしていきましょうね!ではでは、【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 120錠【楽天24】

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  • 21 Nov
    • 30代女性香水おすすめ!クロエ

      最近の香水はクロエ。女性らしくて甘すぎない香りがすごく好きかも。2-3年前は香水なんて全くわからなく使わなかったのですが、今は毎朝どんな香水を使おうかなってドキドキしています。もっといろんな香りと出会い自分にぴったりのいや、私を私らしく表してくれるステキな香りに出会えたらいいな。ではでは、

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  • 19 Nov
    • よもぎの香りで癒される効果も?韓国コスメハンユル

      最近の保湿クリームは、ハンユル HANYULパッケージの色も材質も落ち着くやさしいイメージ。水分を与える効果が期待できる保湿クリームです。よもぎ成分が入っているためか容器もグリーン。なんか自然と鎮静、落ち着き、調和といった印象がしますね。中を開けると、保護シールにまた一つのキャップが。もっちりしたクリームです。油分の多いクリームと違い、もっちり気持ちいい。なのにしっかり顔全体を保湿してくれるテクスチャと質感。ジェルクリームでもないのにプルプルしてて伸びもいいからベタつくクリームが苦手な方も無理なく使えそうな気がします。しかも一番のお気に入りは癒されるよもぎの香り。オーガニック系のハーブの香りとまた違う自然のやさしい香り。韓国では昔からよもぎが女性にとてもよくお茶はもちろん、女性のためのいろんな商品に使われていますが、日本ではそこまで活用されてないような気もしますね。特に婦人科系のお悩みにすごく効くみたい!ただの化粧品ですごい効果を期待するのは難しいかもしれないけど、少しでもゆったりできる香りのスキンケアをして1日頑張った自分を癒すのもいいかもしれないですね:)ではでは、【HANYUL】【韓律(ハンユル)】ピュア よもぎ 水分沈静 クリーム/Pure Artemisia Watery Calming Cream/50ml/クリーム/フェイスクリーム/保湿クリーム/スキンケア/水分クリーム/韓国コスメ/コスメ【楽天海外直送】

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  • 18 Nov
    • ジム用のニューバランス

      ジム用で使う激安ニューバランス。でも履き心地もいいし、可愛いから値段なんて大丈夫!いい汗かいて元気になれたらいいな。ではでは、

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  • 14 Nov
    • これ好きかも!スタバ新作ラズベリーホワイトモカ

      スタバもクリスマス雰囲気でちょっと寄るだけでもとてもドキドキするこの時期ですが、それよりも今回の新作が美味しすぎてスリちゃんの中ではちょっとブームになっています。それはそれは、、。。ラズベリーホワイトモカ。生クリームの上にホワイトチョコとラズベリーのチョコチップ。少し時間が経ってラズベリーチョコチップがとろけると、これもこれも美味しい。。。。。チョコの味もあるモカは、以前結構ハマってしまい太った経験があるほど好き。今回のスタバ新作のラズベリーホワイトモカもそのくらい好きでハマりそうです:)生クリームたっぷりのコーヒーってあんまり飲まないけど、うーん。ラズベリーホワイトモカだけはちょっと特別かもしれません。苦笑太らないようにもちろん週に1回のペースなら大丈夫かなー?って><この冬、スタバ新作のラズベリーホワイトモカで暖かく過ごせそう。ではでは、

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  • 13 Nov
    • 韓国料理をチャレンジ!お家ご飯☆

      週末はしっかり食べる日が多く朝からお腹ぱんぱん。でも幸せです。そしてモンブラン。彼が大好きなモンブランですが、いつも間にかスリちゃんの好物に。サクサク食べれる食パン。今度はバゲットにしようかな。この日は韓国式ピリ辛豚肉炒め!辛いものが苦手なスリちゃんですが、たまには本当に食べたくなります。材料は、ピーマンとキャベツと豚肉。ソースは主にコチュジャンがメインで少しの醤油と砂糖。コチュジャンって辛いんですけど、甘みもあるので砂糖は少しでいいですよ!そしてラム肉。女性にすごくいいと言われているからたまには食べないと。この日はプルコギ!醤油と砂糖をベースにして辛くないから日本の方にも人気ですね:)やはりご飯と一緒に食べると美味しいな。やってみたい韓国料理はまだまだたくさん。次はボサムにチャレンジしてみようかな。ではでは、

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  • 12 Nov
    • そういえば

      そういえば、昨日は彼と1年記念日でした。去年の11月11日に正式にお付き合いしてちょうど1年。本当にあっという間に過ぎました。ということで昨日は夜ご飯一緒に食べましたよ。いろんな音楽が楽しめるクアトロラボ。もちろん彼とスリちゃんはお酒ではなかったのですが、たくさんお料理を注文してシェアして美味しくいただきました!こういう雰囲気のところってなかなか来ないので新鮮で楽しかったなぁ。忙しくて一緒にゆっくりできない日が多いけど、ちゃんと色々考えてくれる彼にいつも感謝です。たまにスリちゃんが一方的に怒ったり、イライラしたりするけど、それも愛情の一つかなって。苦笑人と人が出会い、同じ空間にいて一緒に笑い一緒に泣きそうやって一つ一つ思い出が増えて行くというのはとても大切でありがたいですね。考え方も生き方もきっと違うことが多くて大変な時もたくさんあるかもしれないけど、彼の価値観と気持ちを尊重してお互いに助け合う存在になれたらいいな。これからもよろしくお願いします。ではでは

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  • 05 Nov
    • 自然派コスメプリメラ スーパー スプラウト セラム

      最近のエッセンスは、プリメラのスーパースプラウトセラム。自然派コスメのプリメラは以前アイクリームや水タイプのエッセンスなどを使ったことがありますが、やはり肌に優しく馴染みがすごく良かったので今回はセラムをチョイス。グリーンのガラスのビンが落ち着きながらもしっかり肌の奥からケアしてくれそうなイメージですね。少量を手の上に乗せてやさしく伸ばす。発芽黒米や黒豆、黒ごまなどの成分が肌をすこやかに保ってくれます。スリちゃんは特に香りがすごく好きですが、夜シャワーを浴びて寝る前にケアすることで気持ちもゆったりできる自然とリラクゼーションの香りですよ。フランスのエコサート認定の成分も入っていて肌が弱い方にもおススメ。保湿はもちろん、肌の引き締めやシワにも効きそうです。全てを自然派を求めて行きていくのは大変ですが、このようにプチオーガニックで肌も気持ちもリラックスさせるのはいいかも。気になる方は是非使ってみてくださいね!【PRIMERA】【プリメラ】スーパー スプラウト セラム/Super Sprout Serum/50ml/セラム/美容液/エッセンス/スキンケア/韓国化粧品/韓国コスメ/コスメ【楽天海外直送】ではでは、

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  • 04 Nov
    • 彼と初新大久保

      この間、彼と始めて新大久保へ行ってきました!韓国人であるスリちゃんにとっては彼が韓国料理や文化に興味を持ってくれるというのはとても嬉しいこと。スリちゃんも普段なかなか行かないので行く前からドキドキ。彼が食べたいと話していたサムギョプサルのお店をまずはリサーチ。せっかく記念だから、写真撮ってあげるね!って話しておいてなぜか自動販売機の前。。。><夜ご飯までは時間があったのでちょっとカフェで一休み。ずっと食べたかったモンブランもいただきました。そして向かったのは、、、デリカオンドル!ネットで調べたら、サムギョプサルがとても美味しいという評判があったからこっちにしましたよ:)まずは基本のおかず。スリちゃんも久しぶりに韓国のおかず食べるから、すごく美味しくて2回くらいおかわりしていただきました!そして分厚いサムギョプサル登場!やはり韓国式はキムチも一緒に焼くんですね。いつぶりのサムギョプサルなんだろう。あまりに久しぶりだったから、夢中に食べてしまいました。サムギョプサルって一人だとなかなか食べられないから、こうやって一緒に食べれて嬉かったな。最後は石焼ピビンバを一個頼んでシェアして一緒に食べました。いろんな野菜も取れるからピビンバっていいですよね。お腹ぱんぱんになってしまったんですがまたいい思い出は一つ増えて幸せでした。ちなみにデリカオンドルは新大久保に2店舗あり、本店と2号店がありますよ。スリちゃんが行ったのは新大久保本店で意外とわかりやすかったな。詳しい内容はデリカオンドル公式で確認してくださいね!↓↓http://delicaondoru.com/

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  • 22 Oct
    • たくさん食べてたくさん歩いて

      不思議な空間にいるようなタイ料理店。思った以上にボリュームがあり、大満足!一人で入りづらい雰囲気だったけど、入ってみて良かった。池袋のコーヒーといえば、ここ。少し値段はありますが、濃厚なカフェラテが味わえますよ。そして、池袋東武デパートに新しくオープンしたベーカリー。ネットで気になってたから、並んで買ってみましたよ:)並ぶまで何かを買うなんてスリちゃんにとっては珍しいことでもありますが、どれだけおいしいなのか楽しみです。最近はなんだかライダースジャケットにはまったり。友達の家の近くの焼鳥屋。焼肉屋なのにキレイでおしゃれな雰囲気のお店でしたよ。バタバタして遅く着いてしまったけど待ってくれた友達に感謝。久しぶりにたくさん食べてたくさん話しました。ありがとう。駅の近くのお店って穏やかでまた情にあふれていますね。こういうの好きだな。もし引越しするのであれば、本当に自分が納得いくような好きな街に住もうと。ではでは、

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  • 18 Oct
    • 池袋カフェ ぽんでCOFFEE

      池袋カフェぽんでCOFFEE前からずっと気になってたので先週末一人で行ってきました。入ってきてすぐ見えたのはかわいいぽんで。種類もたくさんあり、1個あたり80円というお手頃な値段。スリちゃんは、ぽんで4個とカフェラテを注文しました。雨の日だからか、意外と混んでなくてスムーズに座れました。可愛いぴんでとカフェラテ。思った以上にコーヒーが美味しくてびっくり!ぽんでも美味しかったけど、カフェラテがとても印象的だったな。もちもちぴんでと美味しいカフェラテが飲める池袋のカフェ、ぽんでCOFFEE池袋はお家から近いから、色々カフェ巡りできるのは嬉しいな。ではでは、https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13195754/

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プロフィール

スリちゃん

性別:
女性
誕生日:
1987年6月4日
血液型:
O型
お住まいの地域:
海外
自己紹介:
美を中心にいきてゆく 気まぐれなマイライフ

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