tomoちゃんのブログ

みなさんこんにちわ稲崎です

２月中旬ですがまだまだ寒い日が続きますね

湿度が低く乾燥肌になりやすいこの季節ですが、季節のせいだけにしていませんか

実は乾燥肌になってしまう原因は他にもあるんですよ

皆さん毎日のようにお風呂に入っていると思いますが、実はお風呂が乾燥肌にしてしまう原因なんです

乾燥肌の人に多くあてはまるのが、硬い洗体タオルでゴシゴシする・１日に何度もお風呂に入るだそうです

お風呂での身体の洗い方で乾燥肌になりうるので気をつけましょう

更にインフルエンザ予防の為湿度は５０％～６０％にするように心掛けましょう

湿度が３０％以下になると免疫力低下につながり結果インフルエンザにかかりやすくなってしまうそうです

まだまだインフルエンザ油断できないですよ

加圧トレーニングで免疫力向上してきます

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こんばんは

先週のトマトの話ですが…

覚えていますか

2/10（金）に京都大学が発表しましたが、

日曜日の朝スーパーに行ってみるとビックリ

トマトジュースが完売していました～

野菜コーナーのトマトは大量にありました

ジュースの方が楽ですからね

とは言え、

さすが日本人って感じです

数年に一度こんな現象が起きますよね

すぐ終わると思いますが

まだマウスの実験結果だと言う事をお忘れないように…

ヒトでも効果があるとイイですね

トマトの食べ過ぎで高血圧や糖尿病にならないか心配の高橋でした

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