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タバコとビタミンの関係

 

三食しっかり食事を摂ることは、健康のためにも大切なことです。


ですが、タバコを吸う方は、三食の食事の際に気をつけて欲しいことがあります。


それは、ビタミンCの摂取です。

 

喫煙することにより、ビタミンCは失われます。


日本の栄養所要量でも、喫煙者はビタミンCが失われることから、ビタミンCを多めにとるようにされています。


喫煙によって失われるビタミンCの働きですが、ビタミンCは免疫力を強化するビタミンです。


免疫機能を持っている白血球の働きを助けるだけでなく、ビタミンCも病原体と戦ってくれます。


ですから、ビタミンCは風邪などの予防や回復に効果的です。

 

タバコを吸う方は、喫煙によって失われるビタミンCを、三食の食事で積極的に摂取していく必要があります。


しかし、ビタミンCは水溶性ビタミンなので、体に蓄積されません。


毎日摂取していくことが大切です。


ビタミンCが不足すると、歯周病、貧血、免疫低下、関節の痛みなどが現れることがあります。

 

 

仕事中にタバコを吸うというビジネスマンの方も多いと思います。


単身赴任中は、病気予防や健康のために、三食の食事でビタミンCを補うようにしましょう。


栄養バランスを考えた食事は、健康を保つために必要なものです。

 

 

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単身赴任予定の旦那様を持つ奥様は、単身赴任中の病気のことを心配している方が多いのではないでしょうか。


そこで、単身赴任中の旦那様に食事に取り入れて欲しい「食物繊維」のお話をしたいと思います。

 


食物繊維は、病気予防に役立つものです。


糖尿病や心筋梗塞、高血圧などの病気を予防してくれます。

 

普段、食物繊維と読んでいるものには、「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2種類あります。


一般的に、この2つをまとめて食物繊維と呼んでいます。

 

水溶性食物繊維は、血糖値の上昇を穏やかにしてくれる働きがあります。


これは、脂質や炭水化物の吸収を水溶性食物繊維が遅らせてくれるからです。


さらに、悪玉コレステロール改善や腹持ちを良くする効果もあります。


水溶性食物繊維がたくさん含まれている食品は、「押し麦」「オートミール」「インゲン豆」「あずき」「えだまめ」「アボガド」「海藻」「人参」などです。

 

不溶性食物繊維には、便秘予防効果があります。


便秘予防効果から、毒素の排出を早め、腸内環境を保ってくれます。

 

 


不溶性食物繊維がたくさん含まれている食品は、「押し麦」「オートミール」「りんご」「アボガド」「あずき」「大豆」「さつまいも」「キャベツ」「ブロッコリー」などです。

 

単身赴任中には、食事に食物繊維を取り入れてもらうようにしましょう。

 

 

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単身赴任の辞令が出て、

 

しかも全く知らない土地での生活

 

仕事のことでも頭の中は一杯!

 

不安なことも沢山。。。

 

単身赴任をそんな風に感じていませんか?

 

専用の食堂があり、楽しい雰囲気の賃貸マンションをご紹介しましょう。

 

こんな単身赴任専用の住宅があるんだ!

 

初めての方はそう感じるでしょうね。

 

職場やお友達との間での話しのネタにいかがでしょうか。。。

 

百聞は一見にしかず!

 

写真でご紹介しましょう。

この写真を見るとどんな感じなのかなんとなく分かりますか(⌒▽⌒)

 

マンション内の専用食堂で仲良くなった方たちばかりでゴルフコンペがあるんです。

 

バスを貸切でちょっとした遠足気分?

 

この日だけご自宅から奥さまを呼ばれたり、マンションに住まれていない職場の同僚を誘って一緒にゴルフに。。。

 

30人ほど参加されるんです。

 

こんな単身赴任生活があることをご存知でしたか?

 

ゴルフ以外にも同じ趣味の方が集まって釣りや観光旅行など。。。

 

こんな単身赴任生活、奥さまも安心ですよね(^_^)v

 

大阪で単身赴任のお部屋探しを専門としている『単身赴任本舗』では、当たり前の物件だが世間にはあまり知られていない。。。

 

↑こちらに他にも画像をご紹介しています。

 

 

 

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高層ビルで簡単に上層へ行くことができるのは、エレベーターがあるおかげでしょう。


エレベーターがなければ、高層ビルの上階まで上がるまでにかなりの時間がかかるはずです。


さて、このように便利なエレベーターが、いつ頃から利用されていたと思いますか?

 

ほとんどの方は、それほど歴史のないものだと考えているのではないでしょうか。


最近になって発明されたものと考えている方が多そうです。


しかし、エレベーターの歴史は古く、紀元前から存在しています。


数学者として有名なアルキメデスは、ロープと滑車で操作をするエレベーターを開発していたと言われています。

 

 

滑車を利用したエレベーターは、中世のヨーロッパでも使われていました。


17世紀になると、カウンターウェイトと呼ばれる釣り合い錘を使ったエレベーターが発明されます。


その後、水圧を利用したものや、蒸気機関を動力にしたものなど、さまざまなエレベーターが開発されます。

 

しかし、水力や水蒸機関を利用したものには弱点がありました。


それは、速度の遅さと安全性です。


現在のような電動機式のエレベーターが開発されるのは、1889年のことになります。


電動式のエレベーターの登場で、ビルの高層化が進むことになりました。

 

 

 


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★今、大阪に単身赴任をされる方からこの物件にお問合せが集中!

 

その理由は!

年に2回のゴルフコンペや色んなイベントなどもご入居者さまの中で行っているアットホームな単身赴任専用の賃貸マンションです。

ゴルフコンペでは、当社も協賛、スウィートホーム賞もあります(^^)

 

釣りが好きな方同士が集まって海に出かけたり、登山が好きな方同士が集まって山登りなども。

 

仕事が終わって外で飲み歩かなくても建物内にある食堂で同じ単身赴任をされている方同士でワイワイ楽しく飲んでも食堂の上に部屋!

 

健全な単身赴任生活!と奥様にも人気の理由です(^^)

 

★現在キャンペーン中をお気軽に単身赴任本舗までご相談下さい!

(※2016.6.17)

※キャンペーンは、今月末までです。

 

まだまだ、このような物件の存在を知らない方がいます。

 

単身赴任専用の家具家電付き賃貸マンション運営をしているオーナー様に運営アドバイスと単身赴任のお部屋探しを専門としている専門家です。

 

お家賃帯によって建物のグレードも変わります。

 

できるだけ、二重生活になる単身赴任者さまには、できるだけ自己負担をしないで会社からのご予算内で単身赴任生活をスタートしてからのことを考えて選ぶことが大きなポイントです!

 

 


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大阪で家具付き賃貸をお探しの単身赴任者さまに。

フロントサービスが無くてもお部屋に家具や家電が付いていればいいと言われる方に

おススメの賃貸マンションをまとめたホームページをご紹介いたします。

 


もちろん法人契約で借上げ社宅をお探しの企業様におススメの物件です。

まだまだ、今後追加更新いたします。


家具と家電は、備え付けでご入居をされる際は、お引越しが楽で退去をする時にも家具と家電はそのままにしてお引越しができます。

 


一般の賃貸マンションに家具と家電をご入居前に設置して退去の際には、自分で処分をしなくてはいけない物件もございますので、その点にお気を付け下さい。


今回ご紹介する家具付き家電付き賃貸マンション厳選情報サイトにご紹介している物件をご覧いただき、やはりフロントサービスなどがある方がいいと言われる方は、サイドバーにサービス有りの家具付き賃貸マンション(単身赴任の法人契約専用物件)サイトへのリンクがございます。

フロントサービスのある家具付き賃貸物件↑


この家具付き家電付き賃貸マンション情報サイトを運営するのは、大阪の企業様用(法人契約・借上げ社宅専用)家具付き家電付き賃貸マンションを専門に取り扱う不動産会社『単身赴任本舗』です。

 

管理体制や周りの環境なども厳選してご紹介していますのでご安心下さい。

 

それでは、大阪の家具付き家電付き賃貸マンション情報厳選サイトをご覧下さい。

 

 


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テーマ:
ロックンローラーHiroyaをご紹介!

ヒロヤワールド

あのキャロルのメンバーだったジョニー大倉(単身赴任をされる世代の方は、ご存知の方が多いのではないでしょうか。。。)の次男。
ジョニー大倉


俳優でありシンガーでもある。

俳優では「大倉弘也」、シンガーでは「Hiroya」という名前で活躍中です。

ドラマや映画では、「永遠の0」、「新宿スワン」、「ドロップ」、「パブリシャスロード」、他に出演。

Hiroya &Rock'n Band



シンガーとしては、関東方面を中心にライブ活動を行っていて2015年に初の大阪ライブ。

2016年より大阪、京都、福岡、その他各地でもライブを予定している。

2016年5月31日には、京セラドーム大阪でのオリックスバッファローズ対読売ジャイアンツの交流戦初戦試合前の国歌独唱。

大倉弘也



父ジョニー大倉の遺した素晴らしい音楽と才能を多くのファンの方々に届ける使命を胸に!

シンガーとして、俳優として精力的に活動をしている!

大倉弘也


2016年に入りライブ活動を増やし、はじめてHiroyaのライブに来たという方も増えてきている。

Hiroyaのライブを見て聞いて、ジョニー大倉を感じて涙を流すファンも。。。

また、Hiroyaの熱いロックンロール魂を感じてまた次も来たいとの声も。。。

ライブをやる度に進化を続けている!


Hiroyaは、officialsite内でシンガーとしてデビューをするきっかけや俳優についての思いも語っている。



大倉弘也


Hiroyaのオフィシャルサイトはoffice OSRY<(株)スウィートホームグループ>がプロデュース
【HIROYA WORLD】
HIROYA WORLD official web site
HIROYA WORLD facebookページ
HIROYA WORLD fofficial Twitter
HIROYA WORLD fofficial google+
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テーマ:
大阪に単身赴任で転勤が決まった方に!

単身赴任で異動が決まってもどんな部屋を選べばいいのか迷っている方のために「単身赴任の部屋探し専門家」が、厳選してまとめたサイトをご紹介いたします。

まず単身赴任の部屋探し専門家がご紹介する物件は、もちろん全て家具家電付きの物件ですが、一般の賃貸マンションに家具家電を設置しただけの物件ではありません。

それでは、専門家はどんな物件をご紹介しているのか少しご説明させて頂きます。

まず、単身赴任者さまができるだけ快適な単身赴任生活を送っていいただけるようにサポート体制が整っているかどうかが大切です。

その建物内の管理体制やサービス内容にこだわりをもって運営をしているかどうかがポイントです。

「単身赴任の部屋探し専門家」が取り扱う物件、そしてご紹介している物件は、その様な特殊な単身赴任専用の賃貸マンションです。

もちろん管理スタッフがご入居されている単身赴任者さまをサポートしていて、各お部屋には家具と家電は備え付けとなっています。

ご契約は全て法人契約の借上げ社宅専用となっています。

これまでご自宅では、ご家族(奥さま)に日常の作業を任せられていた方が多いことでしょう。

これからは単身赴任をされるご本人さまが、全てご自分でやっていかないといけません。

そこで単身赴任専用の賃貸マンションならその様な作業を最小限におさえられるように考えています。

まとめた単身赴任専用の家具家電付き賃貸マンションサイトでは、選びやす3つのパターンに分けています。

大阪の食事付き賃貸マンション特集サイト
大阪 食事付き賃貸(食堂完備)


大阪の駅別に家具家電付き賃貸マンションを分けた特集サイト
大阪 駅別(家具付き賃貸)



大阪の沿線別に家具家電付き賃貸マンションを分けた特集サイト
大阪 沿線別(家具付き賃貸)



この特集サイトでは、物件紹介をしているサイトですので気になる物件がございましたら、お気軽にご相談下さい。

会社の規定ご予算や諸条件などに合わせて物件をご紹介させて頂きます。

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