普通の男の挑戦記

30歳半ばにして妊娠した妻との散歩がきっかけで突然走り始め、突然トライアスロンを志し、「仕事」と「家庭」と「トレーニング」の無謀な両立に挑戦する普通の男の物語


テーマ:

昨日は夜から急な仕事が入り、帰宅したのが23時近かった。


今朝は無理をせずきっちり6時間の睡眠時間をとって、7時から大宮公園で90分jog。


最初の60分は気持ち良いペースで。


大体㌔4′45″~5′00″位のペースだったようだ。


上がりの30分はなるべくゆっくり。


ダウンを兼ねて。


走っている間、昨日参加したセミナー


凡人アスリートのためのアンチエイジング達人講座 第2回


での講師の方々の言葉が頭の中を支配した。


「ゆるんで、ゆるゆるの状態で生まれた赤ちゃんは、固まった大人を見て育つうちにどんどん固まってくる」


藤原氏。


「アクセルを鍛えるのと同時にブレーキを外すトレーニングも必要である。」小松氏。


トライアスリートとしてだけではなく、


1歳3ヶ月になる子供を持つ親として、働き盛りのビジネスマンとしても本当に心に響く言葉だった。


その道を極めた、あるいは極めようと努力している人の言葉には魂がある。


言霊だ。


セミナー後の懇親会に参加できなかったのが残念でならない。


なんて考えているうちに90分が経過。


今日のjogも無事終了だ。



<本日のトレーニング>


RUN


大宮公園


90分jog


走行距離:18km



<計量>


体重:61.4kg



      

<今月の累計>


SWIM:


BIKE:


RUN:60.7km

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