やぐちくみこ@ガマンをハッピーに書き換えるLPT心理カウンセラー・ヒプノセラピスト☆神奈川/大阪

どんな悩みも固定観念(思い込み)からやってきていることに気づき、自分を受け入れること、自分自身を大事に扱うこと、子育てや人間関係の悩みの解消のコツをお伝えしています。

夫婦や職場の人間関係が辛い、子育ての不安や悩み、自分が嫌い、自信がないなど
生き辛さを抱えたあなたの「人生の書き換えをサポート」する心理カウンセラー


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人生はプログラムのように、いつだって書き換えられるLPT(ライフプログラミングセラピー)では、

ひとりでも多くの女性が、
・自分自身を大切にできるようになること
・人間関係を楽にするコミュニケーションスキルを身につけること
・お肌や身体のケアをするように、見えない「こころ」を健全に保てるようになること
をお伝えし、女性が抱える多くのガマンをハッピーに書き換えていけるようサポートします

セラピーやカウンセリングって、まだまだ日本では特別なひとに必要なもの
あるいは「心が病んでいる人が受けるもの」(←この表現嫌いです)
といった認識の方が多いようです


お肌のケア、体のメンテナンスをするように、こころにもケアと癒しが大切です

ガマンをハッピーに書き換えると
自分の人生を自由に楽に生きていけるようになります


「一家にひとりセラピスト」が当たり前の世の中になったら、世界はきっと幸せになる

をビジョンに、やぐちくみこのLPT(ライフプログラミングセラピー)では
自分自身を大切にすることが、周りを大切にし、その結果
幸せの循環が起こること、いつからでも希望を持って生きていけることを
より多くの働く女性、子育て中のママに伝えていきたいと思っています


あたなは ただ幸せになるために生まれてきました
あなたはあなた自身にしか歩けない
あなたの人生の道をどのように生きていきたいですか?


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こちら→のホームページをご覧ください


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テーマ:
昨日のブログで話した、自己受容について

書こうと思ってたけど

その前に・・・



小さく小さく、コツコツと、たんたんと

いま、私にできることをさせていただこう

いま、私には3つの課題がありますが

すぐに結果は見えなくても一歩一歩、その先の未来へ繋げよう

と改めて思った今日
 


 
この世界に見える善悪からの戦いは、私達のこころの中にあるもの
 
 
この私を善だ、とすれば、途端にこの私は悪だ、と攻撃を始める

 
見つめる自分と見つめられる自分との戦い

ジャッジ、否定、葛藤の時間が長くなると

こころの平和を壊してゆくだけ
 
 
両面あって自分、どんな自分もOKと受け入れてしまえば
(これが、自己受容なのだけど、また詳しく書きますね)


こころの戦争はスーッと終わってゆきます




解決したい何かがあるなら


先に自分の内側の戦争を終わらせないと・・・
 
 
 


以前からFBでフォローさせてもらってた「宇宙の子マサ」さん
をキッカケに、素敵なサイト KISANA LINES に出会いました


https://kisanalines.com/contents/hands01-1.php

 
この動画の中で彼が話している
 
「環境活動系って、何かを批判、否定してしまう

自分が善だとしたら、逆に悪を作ってしまう

これって終わりがない・・・
 
じゃあ、どうしたらいいんだろう?」


 
ぜひ、多くの人に聴いてほしいな、観てほしいな

 
このKISANA LINESのブログにも、多くの素敵なメッセージが溢れています

 
「We are the problem,We are also the solution.
(私たちは「問題」であると同時に「解決策」でもある)」


 
今日、とても響いた言葉でした



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