福岡・北九州 自閉っ子ママの片付けで見て分かるくらしづくり

思考・空間・時間のお片づけアドバイスをしている大津泰子です。家を片づけ、子供への関わり方・空間・時間を自閉症の息子がわかりやすくなるように整えることで穏やかな暮らしを手に入れた経験を活かし、ライフオーガナイザーとして活動しています。

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こんにちは

自閉症・発達障害児者とそのご家族のくらしを

思考・時間・空間のお片づけで応援

ライフオーガナイザーの大津泰子です

 
昨日は次男の小学校最後の授業参観
『感謝』というタイトルでの
1分間スピーチでした

みんなそれぞれ
家族や地域の方、先生など
思い思いの感謝の気持ちを伝えていました

大きくなったなぁ、、、
立派になったなぁ、と
同級生の素晴らしいスピーチに
感動し
いざ、我が子のスピーチ

、、、早口、小さな声で
聞き取れず^_^;

でも、私への感謝の言葉なのは
わかりました

照れるやん☺️

学級懇談会が終わっておそるおそる
のぞいた息子の席の引き出し
すごい画像を期待してましたが
{97323218-E7E7-4036-868E-7A45C978B1D8}

親と白オーガナイザーとしてはホッとし
黒オーガナイザーとしてほ、内心ちょっとガッカリ(笑)

黒オーガナイザーの血が騒ぐのは
こんな感じです

これは、小2の時の引き出しですね

身体も心も成長して
引き出しの中にも
成長が見られるようになりました

本当に6年前はアッという間
これから先も早いんでしょうね

卒業まで残り1か月弱
最後まで楽しい学校生活でありますように 


≪今後の講座案内≫

チューリップ赤メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

  3/25(土)13:30~16:00 黒崎ひびしんホール 会議室A 

 

チューリップ赤小学生ママのための楽しい片付け@黒崎

  2/25(土)13:30~15:30 黒崎ひびしんホール 会議室D

チューリップ赤小学生のための楽しいかたづけ 親子ワークショップ

  3/25(土)10:00~11:30 黒崎ひびしんホール 会議室A

 

講座の詳細・お申込みはHP「講座案内」から

 

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ライフオーガナイザーの大津泰子です

 
2年前に北九州市在住のライフオーガナイザーで発足した
北九くらしのしくみラボ(北ラボ)ですが
最近、このクループ名の画数が最悪だったことが発覚し
今年から
北九くらしのしくみラボ(北ラボ)に
改め、活動させていただきます
以後、お見知りおきくださいませ
 
メンバーそれぞれに
本業や家事・育児の合間に細々と
活動しています
 
今年からは
私たちがなにより楽しい、やってみたい!と
思えることをやろうと思っています
 
その一環で
かねてよりやってみたい、と思っていたことの一つが
パッククッキング
 
パッククッキングは
ポリ袋クッキングとも言われていて
ポリ袋に食材を入れて
湯せんで加熱調理するものです
 
初めて知ったのは
3年前に横浜のJALOカンファレンスで
この方の講演を聞いたときです
個人的には、今まで何回かやってましたよ
キャンプに行った時も→
 
だけど、もっといろんなレシピを試してみたいし
何人かでワイワイしながらやったほうが
楽しいんじゃないかな?と
今回メンバーそれぞれのお友達に声をかけて
ワークショップをテスト開催してみました
 
作るのに必死で
作業中の写真を撮れなかったので
こちらは以前試作した時の写真です・・・
resized_01.jpg
ご飯
お味噌汁
和風ミートローフ
浅漬け
芋ようかん(昨日はリンゴのコンポート)
 
resized_01.jpg
「子育てや仕事が一番大変な時に知りたかった~」と
おっしゃる方や
「ほんとにご飯が炊けたね~」と
感嘆される方
年代もバラバラで初対面の方もいらっしゃいましたが
みなさん楽しそうに参加されていました
 
家に帰って早速家族の夕食に実践してくださった方も
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resized_01.jpg
和風ミートローフおろしソース
写真提供:Yさん
 
やってる私たちが楽しいので
またやろう!という話になりまして
昨日参加いただいた方のご紹介で
次回は3/9(木)10:00~13:00
環境ミュージアムの調理室で
開催させていただきます
 
メニューは今、検討中です・・・
 
暖かくなってきたら
外でやってみてもいいな
思ってます
 
普段はレジャーとして
イザというときにも役に立つ経験を
してみませんか?
 
詳細が決まり次第、改めてお知らせしますね
 
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ライフオーガナイザーの大津泰子です

 

インフルでグダグダな先週でしたが

私たち夫婦の20回目の結婚記念日

家族でどこにも行けなかったので

お家でささやかにお祝いをしました

 

ご飯を食べながら

20年前の話を色々していました

おばあちゃんがちょいちょい

自分の新婚当初の苦労話をぶっこんでくるので

時代背景があっち行ってこっち行って

忙しかったですけどね(笑)

 

そんな話も子供たちにとっては

自分のルーツを知るきっかけにもなるんですよね

 

その後

結婚式の写真を長男が引っ張り出してきて

resized_01.jpg

夫はあんまり変わらないんですけど

私はねぇ・・・(笑)

 

なん十年ぶりに再会した従妹と

お互いの変わり果てた風貌に

一瞬誰だかわからなくて

「やっちゃん?」

「○○ちゃん??」とお互いに

確認したことを思い出しました

 

20年、あっという間でしたけど

こうしてみると

見た目も関係性も劣化が激しいですね

悪あがきと言われてもいい

メンテナンスしよう、と決意を新たにしました

 

庭で土いじりしてたら

ふきのとうが沢山出てて

{49BF1CFB-5314-4697-BECA-E58D5CABB7A7}

可愛らしい見た目といい香りです
 
初めてふきのとう味噌を作りました
アク抜きが十分に出来てなかったからか
苦い!!
でも、食べてるうちにその苦さが
たまらなく美味しく感じるように
 
結婚生活もする前は
甘い甘い暮らしをイメージして
夢いっぱいでしたけど
苦いことや辛いことも色々ありました
だけど、段々それも旨みに感じるようになるのかも
 
継続は力なりって言いますけど
結婚生活もそうかもしれませんね
 
5年後、10年後
私たち家族はどうしていたいか?
そんなことを考えました
 
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ライフオーガナイザーの大津泰子です

 

家族そろって、インフルになりました

私はやっと熱が下がり

家事ができるようになりましたが

私とバトンタッチするように

私が寝込んでる間、助けてくれた

次男とおばあちゃんが昨日から

ぐったりしてます

 

一番最初になった長男は

熱も下がって、元気回復

でも、スケジュールには

「おうち」「寝る」ばっかり・・・

 

そんな彼を慰めてくれるのは

高須クリニックのCMと

スポンジボブのDVD

resized_01.jpg

子供のアニメを一緒にゆっくり見ることって

最近なかったので

結構新鮮でした

くだらなすぎて、熱でどうかしてるのもあって

一緒になってケラケラ笑ってしまった

resized_01.jpg

しかし、何回も何回も

同じ場面を巻き戻しては見るをくりかえし

毎回同じところで笑っています(笑)

 

こだわり、とか

常同行動、といわれるものですね

 

うちは、TVCMや好きなアニメの場面を

繰り返すんですが

くるくる回る子やぴょんぴょん飛ぶ

手をひらひらさせるといった

行動を繰り返す子もいます

 

先日ブログで紹介した

映画『ザ コンサルタント』の主人公

クリスチャン・ウルフは

何かの物語か詩のような言葉を

つぶやいていましたね

 

これを、問題行動ととらえて

無理やりやめさせようとする方は

私のブログをずっと読んでくださっている方には

いらっしゃらないかもしれませんが

 

これから卒業式、入学式といった

本人にとって見通しが立ちにくい

状況目白押しになる時期でもありますので

一言・・・

 

これ、無理にやめさせようとするのは

逆効果です!!

 

常同行動をするのには

いくつかの理由が考えられます

 

  1. 退屈している
  2. イライラや不安をコントロールしようとしている
  3. 何か伝えたいことがある
・・・それ以外にもあると思いますが
 
本人が自分でできることわかることの中から
自分なりに編み出した
気持ちを落ち着かせるための術ですから
無理やりやめさせられたら
どうなるか・・・
私なら、半狂乱になるくらい混乱しますね
 
どんな時にどこでどんなことをしているかによって
かかわり方は変わりますが
まずは見通しが持てるようにすることが基本
昨夜、私が使い物にならない状態だったので
本人なりに考えて作ったスケジュール
resized_01.jpg
これは、退屈よね(苦笑)
自分でできる事が少ない!
 
退屈だな~と思ったときにできることの
お品書きみたいなのがいりますね
 
普段、めったに体調を崩さない長男
熱が出たことや、しんどいことが
うまく表出できないことも
こうして、家の中でずっと過ごさないといけなくなったとき
一人で出来ることが
こんなに乏しい状態なんだということ
いろんな気づきがあった数日間でした
 
仕事をしているから、と
学校→放課後デイサービスで過ごしていて
家にいる時間が家族で一番少ない長男
あと何年か(どうかしたら、あと1年で)
在宅時間がぐっと長くなって
今までの過ごし方が
モノをいうようになる・・・
 
思春期は特に問題なく
通り過ぎようとしていますが
青年期・成人期のことを見据えて
家での暮らしを見直さないと、と
思います
 

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ライフオーガナイザーの大津泰子です

 

最近、アクティブラーニングっていう言葉をよく

見聞きするので調べてみました

【アクティブ・ラーニング】(p3、4、9) 教員による一方向的な講義形式の教育とは異なり、学修者の能動的な学修への参加を取り入れ た教授・学習法の総称。学修者が能動的に学修することによって、認知的、倫理的、社会的能力、 教養、知識、経験を含めた汎用的能力の育成を図る。発見学習、問題解決学習、体験学習、調査 学習等が含まれるが、教室内でのグループ・ディスカッション、ディベート、グループ・ワーク 等も有効なアクティブ・ラーニングの方法である。

引用:文部科学省 用語集
 

昨年6月に文部科学省の中教審が公表した

次期学習指導要領への改訂のための「審議のまとめ」

の中に、明記されているんですね

従来の詰め込み暗記型の学習ではなく

主体的、能動的、対話的に深く学ぶように

そんな狙いがあるそうです

 

・・・教える側の私たち大人がそういう教育受けてないけど

大丈夫?とも思えますが

頭のいい人が難しい言葉でだ~っと

文章を書かれてあるので

私なりのなんとなくの解釈ですけど

 

片づけに当てはめてみたら

片づけなさい!と言われてイヤイヤ片づけさせるのではなく

 

「どうすれば、より出し入れしやすく、使いやすくなるか?」

 

「なぜ、片づける必要があるのか?」と

 

子どもと一緒に考えて片づける

感じですかね~??

 

難しい社会問題について

アクティブラーニングとやらで

研究する力って

お家の中の身近な事柄で

具体物を使って

「やってみる」経験を積み重ねる事で

育つんじゃないかな?

そんな風に思いました

 

片づけにまつわるイライラやモヤモヤを

手放しませんか?

 

新学年を気持ちよくスタートするために

ママが今から準備、計画できる講座をします

講座が終わってから、お時間のある方対象に

無料相談会もいたします

 

お申込みお待ちしております

 

小学生ママのための楽しい片付け@黒崎

 

日時:平成29年2月25日(土) 13:30~15:30

場所:黒崎ひびしんホール 会議室D

   北九州市八幡西区岸の浦2丁目1-1

    交通アクセス

定員:8名

受講料:2500円(+テキスト代1620円)
    税込・要事前振込

持ち物:筆記用具、テキスト本

テキスト本:

 
 

書店、ネットショップ等にてお求めください。

2/18までにお申し込み下さった方にかぎり

申込フォームメッセージ欄に「テキスト本希望」とお書込みくださり

代金を合算してご入金くだされば、当日お渡しいたします

 「10歳からはじめるライフオーガナイズ

   小学生のための楽しいかたづけ」

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 著  葉月出版

 
*ご受講いただいた方を対象に

  セミナー終了後~16:30まで

  無料相談会を開催いたします。

 参加ご希望の方は終了後会場にお残り下さい。
 個別相談ではありませんので、あらかじめご了承ください。

 

*お子様連れでのご参加はご遠慮ください

 

お申し込みは こちら

 

 

 

 

 

 

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ライフオーガナイザーの大津泰子です

 

日付けが変わったので

一昨日の話になりますが

映画を観てきました

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ベンアフレック主演
ザ コンサルタント



主人公は

バッキバキの高機能自閉症の特性を活かして

ある時は会計士として

またある時は、殺し屋として

暮らしている男性です


夏にファインディングドリーを見た時は

あまりにも次男と重ねてしまって

何とも複雑な気持ちになりましたけど

その時の記事は、こちら

ファインディングドリーを観て、次男と重なった件

この映画は、身内に

思い当たる人はいないので

娯楽、として観ることが出来ました


でも、うんうん、こういう人いそう!

特に幼少期の頃の場面は

具体的な顔と名前が浮かんでくるようでした


主人公の育て方は

私は真似出来ないし

しようとも思いませんが

最後の方で主人公がずっと寄附をしてきた

施設での場面は映画全体の謎が

わかる場面でもあったし

施設長の言葉には

ホントに心から共感しました


出来ないところにフォーカスするんじゃなく

出来るところにフォーカスしよう

それが伝わってくる映画でしたね


結構残忍なシーンもあるので

無理のない範囲で

観て観てくださいね〜〜


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食べ盛り、育ち盛りの息子たち

とうとう、次男の洋服も

紳士ものサイズになって

長男は夫とサイズが同じになりました

 

赤ちゃんの時はちっちゃな服が

本当にかわいくて愛おしくて

頬ずりしたくなるような感じだったのに

 

今はそんな情感はない

 

デカいし、黒っぽいし

洗濯する前はねぇ・・・ゲロー

 

そして

洗濯して取り込んで

所有格に仕分ける時に

どれが誰のか

分かりにくくなってきました

 

下着以外の服は

普段着てるのを目にしてるので

間違えることはないですけど

下着類は間違い続出で

朝から

「俺のシャツがない!」とか

「なんで、ここに○○の靴下があるん?」

っていう声が聞こえることも・・・

 

白い綿のシャツなら

マジックで名前を書いてもいいんですけど

洗濯を何回かしてると消えますし

最近うちの男子たちは

黒っぽい下着を着たがるようになってきたので

白いマジックで書いてみましたが

書いた時点で見にくい!!

 

で、ためしに

夫→イエロー

resized_03.jpg

 

長男→ブルー

resized_02.jpg

 

次男→グリーン

resized_01.jpg

それぞれのテーマカラーを決めて

刺繍糸で印をつけてみました

 

これが、なかなかいい仕事をしてくれてまして

仕分けでいちいちタグのサイズを確認する

手間も省けて、感覚的にできるようになったし

 

子どもらが裏表や前後ろに着るのが

激減する、というおまけもついてきました

ヒートテックのシャツって

首元にタグがついてないから

間違えやすいんですよね

 

ちょっとした工夫でストレス軽減

 

ウチと同じようなお悩みをお持ちの方は

あんまりいらっしゃらないかもしれませんが

お試しあれ~

 

 

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ライフオーガナイザーの大津泰子です


今日は朝から夕方まで
黒崎ひびしんホールでした
{06BBC20E-55EC-4D2C-A4CF-BE42102ADB7E}

午前はメンタルオーガナイズエッセンスセミナー
午後は時間の片づけ講座でした

オーガナイザーといえば
お部屋の片づけをする人というイメージですが
お部屋以外の片づけもします

時期的なこともあって
キャンセルも重なり
少人数での開催でしたが
どちらの講座も
皆さん初対面のはずなのに
和気あいあい

大きくうなづかれたり
リアクションのいい受講生さまで
私も楽しい1日でした

九州にも
講座をしているオーガナイザーは増えてきたし
私は、もうしばらく自主開催の講座は
辞めとこうかな、と思って
今日の講座以降の開催計画を
立てていませんでした

でも、思い直しました

やっぱり、これからも
こうして、じかにお会いして
お伝えしたいし
帰ってやってみよう、となれるように
そっと、背中を押していきたいと
思いました

今日お越しくださった方々
ありがとうございました

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ライフオーガナイザーの大津泰子です


ミネハハ?誰?って
ほんの数日前まで私も思ってました
でも
フェイスブックで誰かがシェアした動画を見て
ちょっとだけ最近のコンサートの様子も流れてて


腰抜かしました
これは、ちゃんと聞きに行かなきゃって
直感が働いたんです

3/14は息子と
仕事の都合がつけば夫も
一緒に行きたいと思いました

しまじろうコンサート以来だわ(笑)

{7BE67BDB-7B57-4169-9C92-47B6007378C5}

まだチケットあるみたいです
良かったら、ご一緒しませんか?
詳細、お申し込みはこちら

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ライフオーガナイザーの大津泰子です

 
更新の頻度が落ちてますが
毎日元気にやってます
 
凹んでるときに
普段のゼロベースのテンションに戻すのも
エネルギーが必要ですが
楽しい!忙しい!!とハイテンションの時に
ゼロベースのテンションに戻すのにも
エネルギーが必要
 
年を重ねるごとに体力が落ちているのもあって
夜は、眠くて、眠くて
昨夜は早々に寝落ちしていたみたいで
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夢の中で
次男の音読の宿題を聞いていたらしい(笑)
ここのところ
東西南北
色んな所に出没して
吞んで、食って
美味しく、幸せな時間を過ごしています
あ、お仕事です、一応
 
今日はおばあちゃんの病院の送迎があるので
合間に
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こちらを読みます
 
とっても興味深いですね~
 

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