2017年05月のブログ|元アル中健康管理士が伝える心と身体の健康ブログ
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元アル中健康管理士が伝える心と身体の健康ブログ
アルコール依存症から糖尿病へ。依存症は回復しましたが、血糖値を正常にするために糖質制限中!この度健康管理士の資格もとり、多くの人に糖質制限で健康になれることを伝えていきたいです。
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2017年5月の記事(27件)
ピーナッツって、血行を良くする食べ物だった!
ピーナッツ(落花生)の殻を利用した枕が気になる!
ピーナッツでダイエットしちゃう〜〜?!
ピーナツ食べるなら薄皮つきが良い理由
緊急非常食にスニッカーズ!
はちみつナッツの手作り
ピーナッツバター、ってバターは入ってない!
ピーナッツ食べると鼻血が出るって本当なの?
今日は甘〜い「はちみつナッツ」でまったりと!
魔法のピーナッツパワー 本買ってみました!
やっぱりステーキで糖質制限!
糖尿病に気づいたきっかけ
年代における心の病気part7
髪や爪の栄養素って、カルシウムじゃないの?
質の良い睡眠に必須、質の良い布団とは?
笑顔で引き出す幸せホルモン効果
炭酸飲料って胃もたれに効くの?
食中毒アニサキスの猛威!
活性酸素って何ものー?
断酒できてから、初めてののバイト!
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