こんにちは。

ゆるゆる糖質制限中の大山美保子です。

 

アメブロサポートやってます。

 

 

 

 

 

(残1)9/2(金)耳つぼジュエリー体験と低糖質パンの試食会

【内容】 ●耳ツボジュエリー

・「肩・腰のつかれ」「ダイエットのサポート」「リフトアップ」からお選び頂けます

・ジュエリーを貼前に、ヘッドかっさ&耳リフレを施せて頂きます

●お手製の低糖質パン付き♪

【日時】9月2日(金) 10:00~12:00

【場所】ウィメンズフューチャーセンタ

【費用】5,000円(税込)

【定員】3名残1名様

【申し込み先】​https://ws.formzu.net/dist/S34671641/

 

 

今週の金曜日で急なんですが、

あと1席お席あります♪

 

 

お茶会で知り合ってそれから仲良くさせていただいてる

アロマサロンのオーナー

辻ゆみこさんとのコラボイベント

 

ゆみこさんは、耳つぼジュエリー体験&耳リフレ&ヘッドかっさを

してくださいます。

 

順番に施術をするので、

その待ち時間に私の作った低糖質パンを試食しながらいろんなお話ししませんか?

 

パソコンも持参しますので、

プチアメブロレッスンもできますよ♪

 

ベーグルお申込みはこちらからどうぞ

 

 

リンク 詳細については、辻ゆみこさんのブログを見てください♪

 

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低糖質パンでおなかスッキリ~

こんにちは。

ゆるゆる糖質制限中の大山美保子です。

 

 

おとといにプチフラワーベーグル

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昨日はローストアマニパンベーグル

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作ったのハート

 

 

そして、昨日の夜からお腹が張るかんじがあって

これは久しぶりの感覚なのですが

 

今朝はすっきり。

 

 

ほんと食物繊維パワーすごいです。

 

 

 

 

 

 

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こんにちは

低糖質パン作るの大好きハート大山美保子です。

 

 

今朝Facebookをみてたら、

女子中学生の娘さんのランチに

サラダコンテナ一つっていうのがあって

 

そういえば、中高生の頃ってちっちゃなお弁当だったよね

サラダだけっていう人も多かった

 

でも、これはよくないですよね

 

やっぱり、たんぱく質取らないと

倒れちゃうよ~

 

 

娘さんを心配して

ササミとゆで卵をたっぷりいれられたっていうのを

読んで、安心した(笑)

 

 

 

それを読んでた時に

低糖質のパン一つ食べればいいのに~って

 

 

たんぱく質も食物繊維もたっぷりなので

腹持ちもいいしね

 

 

ただ、ちょっと高いのが難点です

もっとたくさんの方が取り入れられると

もっと安くなるのかな~

 

 

1個300円くらいかかっちゃうからね(;'∀')

 

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こんにちは

今日は久しぶりにプチフラワーやきましたよ。

 

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おおおお~

いいツヤ感じゃないですか?

 

すっごく心配だったんですけど、

久しぶりに焼いたし、今日使った粉、購入してからだいぶたつし

野菜室に保存しっぱなしだったんで

うまく焼けるかな~って

 

 

 

成型するまえも以前の感触よりも

少しやわらかめだったので

成型もしにくく、ちょっと生地をいためた感じがありました。

 

 

よーく見ると、表面荒れてるかんじはあるんだけどね。

でも、わってみるとすっごくいい感じです。

 

 

ふわふわ~

 

これ好きです

 

やっぱり、パンが焼くのが好きなんですね~

 

また明日作ってみよう。

次はローストアマニパンかな

 

低糖質パン&スイーツでダイエット

大山美保子のいつまでも元気にきれいでいたいゆるーい糖質制限生活

 

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ほとんど封印してた京都江部粉パン

もともとこのブログを始めたのは、京都江部粉のシフォンケーキにはまって、

低糖質でおいしいシフォンケーキをみんなに食べてもらいたいってところからスタート。

 

ひきこもり生活から脱皮したいという気持ちがムクムクと芽生えてきて

何かをしたいっていう気持ちがすごく強くて

気が焦っていたのかもしれない

 

でも、なかなかうまくいかずに

そんなときに出会った事務屋という仕事

 

ハート 事務屋のブログはこちらです。

 

 

これ!と思ったら、そればっかりしちゃうところがあるので、

まずは、この仕事って思ったら

事務屋のブログを立ち上げ、毎日のように更新し

セミナーにも参加しているうちに

 

糖質制限パンの熱もさめてしまっていたのです

 

 

でも、それから数か月

いろんな方にアドバイスいただいたら

やっぱり好きなことをしたらいいということで

 

 

事務管理全般からアメブロアドバイザーという仕事に切り替え

そして空いた時間でまたまた低糖質パンやスイーツを作ってみようかなと

いう気持ちに

 

 

こちらのブログも再開することにしました^^

 

 

新しい粉も届くしやってみようかなって^^

 

またよろしくお願いします。