ローカーボ女子部のブログ

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このブログで発信していることは、一つの体験談に過ぎません。

食事による体感や変化には個人差があることをご承知いただきたいと思います。


糖質制限・MEC食(肉卵チーズ カムカム30)に関して、長期的なデータがないので不安だと思われる方は、10年・20年後にはじめられることをお勧めいたします。詳しくはこちらを一読いただければ幸いです。


「糖質制限・MEC食の自己責任について」→

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夏の帰省中に作ったお料理。
まだありました照れ

ポケモンGOのデコをした、糖質オフ的なハンバーグですルンルン

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26㎝のフライパンで、大きなハンバーグを作ります。

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ハンバーグの材料は、合挽き肉、生卵、炒り卵、水切りしたお豆腐、塩、胡椒です。

モンスターボールは、ゆで卵と海苔、カニカマで作りましたニコニコ




ポケモンGO、、実は やったことがありませんタラー
息子は、やってみたいなぁ〜と憧れてますチュー


キャラ弁とかを 殆ど作ったことがないので 苦戦しましたが、楽しかったです。

「ママ、すごーーーい!」と、息子も大喜びラブラブ


糖質オフ➕キャラデコレーションに、、はまりそうです。

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