土を耕す☆

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ゆる~~~く大きく変化のときです~

春は、冬にためたエネルギーのなかから、いらないものを捨てて要るものを携えて、軽やかに芽吹き変容していく時期♪

私は、PCする時間が減りました。インターネットの世界(FB,ブログ)にアウトプットしたいと思うことが減りました。

最初は「こんなんでいいのかな」と、周りの順調にいってるように見える人たちと自分の行動を比較してちょっとモヤったけど、今は「自分の感覚が一番の指針」に戻ってます。

私は、よくも悪くも人と共鳴するタイプなので、共鳴して新しい自分を発見した後にはいったん自分だけの時間で「真ん中どこだっけ」って戻ってくるのがいいみたい❤

そして今の私は「地盤を整える」時期。

地盤=自分自身。それから、日々の生活、家の中の環境、家庭(パートナーシップ)。

東洋医学に通じる哲学、陰陽五行の「五行説=木火土金水」でいうと地盤=「土」
土が整えば、作物は自然と育つ。堅牢な土のうえに、いい家が建てられる。「土」を整えることはとても大切❤

そうそう、今日家のお片付け(土を整える作業)をしながら思ったこと。

やっぱり、
誰の意見じゃなく、世の中の流行りでもなく、自分の「好き(happy)」「好きじゃない(興味ない)」を明確にして、「好き」をより拡大していくこと「しかない」なと。


私はお台所がとても大切なので、そこが心地よければ心地よいほどきっと、もっとうまく「まわる」。

お洋服がとても大切で大事なひとは、そこもっと極めていく、ってことですね~♪

そのために、好き&心地よし/興味なし、を知ることはとても大切。

あなたの「好き」はなんですか~?^o^

ただし、「好きじゃない」に憎悪や嫌悪感があまりにも大きい場合は、そこを見ないふりすることでかえってしんどくなることもあるので注意。

単純に興味ないのか、うわもう見たくないの興味ないなのか、、、感じてみるといいかも☆


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春、まだ脱皮中~

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4月4~7日まで、皇居へ勤労奉仕に行ってきました。

・天皇皇后両陛下、皇太子殿下のご会釈を賜ったこと
・素晴らしいメンバー、連帯感&バラバラ感(笑)
・みんなとの会話

などなど

以前も参加したので雰囲気は知っていたものの、予想を超えた素晴らしい体験ばかりで、4日間のご奉仕のあとちょうど4日間くらいは夢の中にいるようでした。



で。

3月末から流れが変わってきていて、でもね~それは「ふとした」感覚だったので信じていなかった。人間関係の変化にもつながるから、不義理になるかなとか変な罪悪感とともに旧習慣のまま過ごすなかで、何度も同じ違和感がやってきてやっと気づいた。

あ、やっぱりあの感覚は合ってたんだ。
もう今までのやり方じゃダメなんだ。


そして先日の熱あとから大腸がなかなか整わない謎がとけた。

今回、やり方を変えるというのは、ますます罪悪感なしで行動する、ということだった。

一つは、わたしは共鳴するタイプなので、今までは、相手の意向や好意をキャッチしたときに、私が望まなくても応えなくちゃと無意識に思い、相手の意向にNOすることにも罪悪感があった、そういうのをもうやめるの。
もう一つは、ちゃんとできない自分にOKする、ということ。

勤労奉仕の3日目、4日目に立て続けに言われた「これ以上自分を責めなくていいのよ」が、2週間たってやっとピンときたのだ。大腸は東洋医学では罪悪感と関係がある臓器。そりゃあ「大腸にくる」よね~~~。

いつもは、熱も出さないし大腸にもこない。今までの不自然のツケが出たのね。
で、そのツケが出払ったらまた次の自然な自分になるのです☆



当たり前だけど、罪悪感のある人が必ずしも大腸にくるわけじゃないので、ご注意を。
東洋医学的には、もっと広いつながりがあります♪

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hana市さんに自動書記で出展したよ記録~♪

hanaさんオーナーの当日フォトはこちらから~

直前に思い立って(←いつものパターン)
100均へ行ったらかわいいシールを見つける。ボードに貼る♪テンション上がる!
どーしても欲しかった万年筆(タイプの)ペン。うまいこと1軒目で見つかる。

前日のマインドフルネス瞑想会でヒントをもらう。
ムラのある自分はNGだと思ってた。でももういいじゃん。できないとこにバッテンつけるより、やりたいことやれることをやろう。やれたことを認めよう。
瞑想会で使ったチャイム。大好き…私持ってる!イベントで使おう❤

そんなこんなでイベント当日。

すてき雰囲気~~(∩´∀`)∩

セラピーに関わって5年も経つのに、ビビり&不安要素強すぎてイベント出展が一度もできなかった私。

1日を通してとにかく「楽しむ」が課題。

案の定「うわ~周りのお部屋盛況だよ~私ひとりだよ~(´・ω・`)」とか出てきたけど、とにかく無理やりポジティブはせずに(←ここ重要)、「あー私ションボリしてるわー」「一人がいたたまれないんやね~~」と静観し、落ち着いたら切り替えるを2度ほど繰り返したら、あとはもうどうでもよくなった!


リースが素敵すぎる♪

切り替えるとね、ちゃんと次の流れがくるの。ハッキリと!「今いいですか」とか「このあといいですか」とか。

受けてくれなくてもいい、興味持ってもらえればバンザイ♪ ただ楽しくお話しするだけでも充分♪

CHIHORUさんのハンコたち。私もluna*lumo(月の光)だからお月様のはんこを連れて帰ってきました♡

お隣のブース、アロマワックスバー作り♪終始楽しそうな声が聞こえてきました。ハーブティーをみんなに振る舞ってくださったり、セッションも受けに来てくださいました(*´▽`*)♡

もし暇だったらこれを楽しもう!と思って持って行った塗り絵も漫画(笑)も、結果全く用無しで本当にありがたかった。

書記してる間、お客様に塗り絵して待ってていただきました♪

特に、後半はまったく書記にとどまらず、フツーにdeepなセッション続きでかなり濃密タイムに。。。

そういえば、「自動書記ってなんですか?」ってけっこう聞かれた。書記がなんたるかのご案内はしてなかったわ~。ってことでイマサラ出し♪→自動書記

さてさて、次はなにをして遊ぼうか❤


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魂からのメッセージ終了しました。

言うのも恥ずかしいけど今までの私は打算強欲モードだった。いつも「どうやったらうまくいくか」「どうやったら損しないか」。

そうではなく今回は純粋に「やりたい」「感覚」だけに従ったので、いつ終わるんかな~どんなメッセージが出てくるかな~~といつも客観的にみてる自分もいてて

「なんとなく春分までやな」っていうのは途中から確信に変わって
伝えるメッセージも短文からどんどん具体的になっていって
たくさんの方に受け取っていただいたおかげで

あ~私はこういうことがやりたいんだ
こういう人には合うかも
こういう人には合わないかも
頻度はどれくらいが快適?
やっていて純粋に楽しいのはどんなこと??

次に、これをメニュー化するための、重箱の隅をつつくような「これ!」をつきつめていくことができた。

最後出てきたのは

あーこれは過去の私に届けるんや
私がこういうセッションが欲しかったんや


っていうので

今ちょうどテレビで「作り手は真の使い手であれ」という言葉が聞こえてきて、そういうこと、そういうことよ。

長々相談にのってくれたようこちゃんマジありがとう。

あとケンタの筋反射がきっかけで結論までに至れた。ほんま感謝。

なんつーか、感謝が止まらないんだけど

そうそう昔ね、私「感謝が足りん」ってすっごい言われてたときがあっていじけてたんです。
だから「感謝は大切」って言うでしょよく、でもめっちゃそっぽ向いてたんだよね。

それがあるときほんとに「湧いてきた」ときがあって、あ~~感謝はさせられるものでも無理やりするものでもなく湧いてくるもんなんだわ~~~と思ったの。

あーまた話それた(笑)

ほいでね、「魂からのメッセージ」やってて嬉しかったことはたくさんたくさんあるんだけど、いっちゃん嬉しかったことがあるから、それ次でシェアします♡

なんかめっちゃいい感じでhana市さんを迎えられそう。ありがたい。
・3/26(日)東京西荻窪hanaさんでのhana市に 自動書記 で出展します^^
あなたを見守っている存在さんたちからのメッセージです✨✨✨

・ようこちゃんのステキアロマブレンドも見てみてね❤魂えぐられるやつな(笑)

こないだから塗り塗りしてたプラトン立方体


↑ネックレスとおそろいまるまる


↑きんきらきんのペン楽しい!


↑だんだん模様が増えていく笑


↑線に強弱をつけたら急に立体的になった!


最後の適当タングルが楽しかった!

家の居心地感に変化があってから、土日夫氏がいる時間ものんびり幸せ❤

あたたかい日を見つけては、おにぎりとお茶を持って散歩してます。

LINEメッセージ以外何もする気せず。 



こくちーたち。

・ようこちゃんのステキアロマブレンド

・3/26(日)東京西荻窪hanaさんでのhana市に出展します。
自動書記♪あなたを見守っている存在さんたちからのメッセージです✨✨✨







プラトン立方体を塗る

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先週末、京都ようこちゃんイベントでもらった塗り絵…

プラトン立方体っていうんだって♪



ほんでこれ、めっちゃ楽しい~😆😆😆

この図形が気になった方は「プラトン立方体」で検索!なんかすごいらしい❤❤❤

ひとりのペースで休憩はさみながら自由に塗る。

真ん中は今いま塗った、ネックレスとお揃いの色たちーきゃわわ😆❤❤❤


イベントではクリスタルボウルが鳴っていたり、パステルがあったり、よりバリエーションに富んでいたけれども…

ひとりでは寂しいかなと思ったけれども…

意外や意外、フラワーオブライフよりこっちにこんなハマるとは❤❤❤



こくちーず☆

・ようこちゃんのステキアロマブレンドたち、オヌヌメ❤
アロマかいで嗚咽ってなかなかないよね、、、

・ワタクシ、3/26(日)東京西荻窪hanaさんとこのhana市に出展しまする。
自動書記♪あなたを守っている存在さんたちからのメッセージです✨✨✨
っちゅーか、空間がステキなので、私全然おうち近くないのに行くの。オーナーのお人柄も大豆なの😆❤✨



京都なう

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今の子、「なう」ってまだ使ってるんだろか…??

万年寝ぼすけの私が6時に家を出まして、京都におりますよ。快晴!ちと寒い。




ちょうど、昨日作り終えたピアス&ネックレスとともに。
こういうの、初めてつけるなー。

仮称「魔女系アクセ」笑



ようこちゃんの、色塗りと音で遊ぶ会だよ。ワクワク(゚▽゚)❤❤❤

といいつつ、6時起きで元気なしテンション低め笑



3/26(日)西荻窪 hana市参加します。遊びに来てね♪(*´▽`*)

自動書記…で出したけど、魂からのメッセージ、に変更するかも。したい打診中♪




続・魂からのメッセージ

心の動きを見るのが好きでして♡

いや~~~~~ね、
とにかく、自分を知るのは楽しいのですわ。

なんてったって、顕在意識5%、無意識95%のわたし、ですからね。
見ても見ても、「わー私こんなんやったんや?!?!」ってのが出てくる。

以前は、こんなことしてて何になるんやろー、と思ってたけど、もう開き直って趣味ですわ(笑)



ほいでね。

ここ最近はずっと「自分を快適に置く」ということをしてまして。

「魂からのメッセージ」もそのうえでやろうとしているの。

でもま、いざやり始めるとなると、またいろいろ出てきてね(笑)やり始める前から楽しくなくなりそうで。

だからまずそこを変える。

こういうのって毎日送るよね? →毎日やんなくていい
朝8時とかって定番だよね? →何時に送ってもいい

で、スタート。自分の快適が一番だから、「あ、なんか楽しくなくなったな」と思ったらやめる。それも決めてます。

途中からドネーション制にしたのだけど、それも「やりたい!でもな~~~~」てやらない理由がガンガン出てきたのを

いまさら途中から??話違うじゃん?(途中から変更するのはルール違反) →もし途中から変更しても問題ないとしたら?
今回はもう始めたんだから次からにしたら? →いやいややりたいんだよね、前からやりたかったんだよねドネーション!ずっとスルーしてきたよね?じゃ、今やれば?!

に変える。

こうしてね、自分の持ってる「こうあるべき」を「そうじゃなくてもいいんじゃない?できるんじゃない?」に変えて、一つずつ着手してくのがね、楽しいんだわ(笑)




他人を気にして、セオリーにとらわれて、そうでなければ成り立たない、やっていけないと思っていた私を、「そうじゃなくてもやってける」と確信を持たせてくれたのがHappyちゃん




自分の快適の上にすべてが成り立つ、と教えてくれたのもHappyちゃん

自分の快適を通すのに「これあかんやろ~」もクソもない、と教えてくれたのも、Happyちゃん

1年半くらいちょぼちょぼ読んでて「あれ?ええんか?」「お、これもええんか?」「んんん、、、これでもええんか?!?!」と徐々に「〇〇でなければならない」がぽつぽつと外れていって、それがドーンとつながったのが去年末か。

その合間に、日々の友人たちとの関わりで助けられました。
大きなとこをHappyちゃんから、日々の細かいとこを友人たちから助けられ、それから私自身が講座をやりながら、受講してもらった方の反応や言葉に気づかされ「私がありがとうだわ」と感謝したことも一度や二度ではありませんキラキラ

おかげさまさまで、私は非常に時間がかかったけど、確実にブレナイ自分ができているのを感じます。

もうしばらく、魂からのメッセージ、楽しみま~す♪



あ!!一度くらいまともに告知しろよって話なんだけどw

3/26(日)西荻窪 hana市さんに出展します♡名前は「luna*lumo」です♡

自動書記の予定だったけど、魂からのメッセージに変更しようかな~したいな~~~今から変更できるのかな~~♪♪(笑)
すんご~~~~く楽しくスタートした↓コチラ↓



ブログにupしたあと、「やってほしい!」という方が連絡くださって、人数が増えました。

のに?!?!

楽しくない。

「やってます」をupしたときのワクワクがない。(´・ω・`)


どうやらたくさんの「楽しくない理由」があって、考えてもモヤモヤ、解消した!と思ってもまたモヤモヤ…

人数を減らす?  →NO
1日おきにする? →NO
送りたいときに送る? →NO
じゃ、やめれば? →NO!!だってやりたいんだもん!

困ったな~~~~。でも「こうすればしっくりくる」というやり方がどっかにあるはずなのよね~~~


ま、考えても気持ちが片付かない、こんなときはキネシよね❤

はい、5分前までモヤってたけど、すっきり片付きました。

1.10番 三焦経 アロマ&メタファー
2.五徳「智」

いや~~不思議。たった2本のアロマとメッセージで「お…あ!!」とアイディアが。これ3日間悩んでたのよ~~?もっと早くやればよかった(笑)



三焦経、三焦とは、東洋医学独特の概念。身体の中の水やエネルギーの通り道。めぐらす役割。また、五行(木火土金水)では「火」にあたる経絡。「火」は行動力、推進力、情熱。私はそれがうまく回ってなかったってことよね。
「智」は自分の深いところにある「智者」のエネルギーを思い出させてくれた。誰かの言葉じゃなく、一般的なセオリーでもなく、自分のなかにある唯一の「腑に落ちるコタエ」。



ああよかった。

ほんと、ほっとした。

「やりたいのに楽しくない」そんな矛盾が続くのは苦しいもの。さっさとやるかやらないか決めて、決めたことにエネルギーかけたいよね~♪


ドネーション制(¥0~自由)について☆

▼ドネーションとは「寄付」という意味です。
私が箱を持って立っているようなイメージです。


▼なぜドネーション制にしたの?
1.自分の基準を持つことの大切さを伝えたい
みな顔がちがうように、価値観もちがいます。
なにかと「合わせる」「右へならへ」してきた私は、東洋医学や薬膳を学んで「自分の基準」を持つことが、生活も仕事も人生も大切だなと痛感しました。

2.「今の自分の"快適"は世界の"最適"」を体感する
無意識の制限があるために自分の思いを表現できなかったり苦しいを思いをしていることがありませんか。

・〇時に待ち合わせしてるから(××できない)
・いったん始めたことだから(××できない)
・過去にこう言ったから(××できない)
・働いていないから(××できない)
などなど、私自身が「××できない」と思っていることに気づき、その制限を外して「今の自分の心地よくことは?」を選ぶことで、他人が関わることであっても全てが「結果よし、自分も周りも最適な結果に落ち着く」ことを体感し続けてきました。

誰にも何にも言われないとしたらどう決める?

ぜひ、ドネーション制という仕組みを通して、常識や"相場"や罪悪感にとらわれずに「自分が一番したいことを自分で決める、奥底からpureに発露しているものを見る」ことにゲーム感覚でtryしてください♡


▼金額はいくらから?
¥0~自由です。
受け取るだけ(¥0)でもOK、
私にいくらか払うのもOK、
ワタシではない誰か(家族や友人、仕事場、神社…)に恩送りするもOK、
なんでもOK、です!

あなたの「一番しっくりくる」のはなんですか?

また、出てきた感情を感じながら「わ~私こんなふうに思っていたんだ」と新たな自分発見を楽しんでみてください♪

…すんません、とはいえやっぱり私に循環してもらえたらめっちゃ喜びます。人間だもの、、、笑


▼金額の相場は?
相場はありません。私もここ数年間だけでも物やサービスに見出す「価値」基準がまったく違っています。強いて言うなら、あなたの相場から決めてください♪