五香 松久

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千葉の五香。
菓匠 松久さん。


いつもありがとうございます。


店主の作っている和菓子の優しいこと、美味しいこと

こちらの和菓子だけは甘党ではない私でも本気で美味しいと思って食べるのです。

幸せな気分で太るなら、それもまた良し

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店主の飾った桜が、美しく店先で明かりに照らされていました。

和菓子屋さんて、こういうところが素敵


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五香駅近くの老舗の和菓子屋さんです。

きっとあなたもファンになるはず

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足もみ会

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予約の取れない薬膳教室を開催している、ゆっこちゃん宅での足もみ会👣🌟


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キラキラの海とヤシの木が美しい、見晴らしの良いリビングでの施術✨


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淹れてくれたお茶は、ゆっこちゃん手作りの陳皮
胃腸や咳にもいいんですよね〜
さすが先生!


みんな楽になってくれたかな?
いつもありがとう





ゆっこちゃんのお教室の様子はこちら↓から。


素敵なお部屋で、美しく、手に入り易い食材で、体調管理の仕方を教えてもらえますよ

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美肌食

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佐伯チズさんの、美肌食の話を読みました。


和田式という食事法で、
穀物を断って、1日2食で毎食9品目がそろった食事を続ける方法を行うと、
自然と薄味好みになり、舌がリセットされて、食べたい物が美肌にいいという好循環になったそうです。



メディア等で何が身体に良いとか、何がいけないとか言う話は沢山ありますが、
自分で自分の身体が必要な物を感じとる。
これが1番正しい方法なのではないでしょうか?


自分の身体に聞く。
これを少し意識して生活してみると何か見えてくるかもしれませんね

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目覚め

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春に芽吹く物を食べなさいと、かつて師匠に教わった事をこの頃になると思い出します。

冬眠していた動物達が芽吹いた植物を食べる事で、体も目覚めるのだと教わりました。

人もこの時期、夏仕様の体になる為に、“目覚め”が必要です。

山菜類やアスパラガス、菜の花など。ほろ苦いものも多いですが、春野菜の苦みには身体機能を活発にさせる働きがあると言われています。

そろそろスーパーにも、その様な商品が並ぶ頃ですね
少し気にかけてお買い物をしたり、子供達にも、冬眠熊さんの話などをして、食べさせると良いかもしれません。



季節ごとに地球が分けてくれる物には意味がきちんとあるんですね






木版画カレンダー

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TANIANさんの木版画カレンダーは、毎年素敵でございます

ここ数年女の人の絵がブームのようです。

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数年前の辰年の時のカレンダーです。
かなり大きいから迫力あります!

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まだ近くに住んでいた時は、木版画を彫り終わる頃に、よくマッサージに呼ばれていたのを思い出します。

そりゃあ、疲れもしますよね


手彫りのあったかで可愛らしいカレンダーを飾ってみませんか?

パーソナルトレーニング

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最近月一ペースで、パーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。

個人的に指摘してもらう事って大事ですね!

自分の身体の癖や、それによって生じた歪み等を、自分で感知するのは難しいと思います。

人の目と手に委ねて初めて改善していくのだな、と最近痛感しています。


お陰様でだいぶ立ち姿も変わり、痩せたね、と行く先々で言われるようになりました。
実際体重は変わらないのですが😅


画像はトレーニングの後にトレーナーさんの教えてくれた美味しい粕漬け屋さんでのランチです🍴

身体が整った後は優しい物が食べたいですよね

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http://moimoi-yomogi.jp/

よもぎとハーブのボディスチーム   モァモヮさんのサロンをお借りして心と体のお掃除体験会を開催します。

広尾駅より徒歩1分の素敵なサロンです



内容は…

龍沙迩庵、神楽坂店を出店するきっかけとなった、浄化の女神に、内面のお掃除を

私からは、足もみで、肉体のお掃除をします


綺麗になった心身には、汚れがなくなった分の隙間ができます。
そこには、きっと幸せが入っていくのでしょうね


今回は体験会です。
特別価格でのご提供になります。
篭りがちな冬になる前に軽くなりたい方は、ご連絡ください。

日時     9月14日(水)9月15日(木)

場所     よもぎとハーブのボディスチーム  モァモヮ
             http://moimoi-yomogi.jp/
             日比谷線広尾駅より徒歩1分

所要時間   約1時間

料金     1万円

ご質問、こ予約受付     fukufuku777333@yahoo.co.jp
                                      優喜さんまで。