ヨガ三昧合宿
テーマ：ブログ最近、めっきり横綱一直線の体重増加と、
すっかり弱った瀕死状態のハートを何とかするべく、
行ってきました～
LAVA式ヨガ三昧合宿☆
LAVAと言えば、お洒落女子ならみんな知っているホットヨガのスタジオ。
そのLAVAさんが開催する合宿だもん、そりゃ間違えないわ。
と、向かったのが、伊豆高原にある
『LAVAダイエットビレッジ』
その名のとおり、ココではヨガ合宿のほか、プチ断食、骨盤矯正合宿など、
気になるコースがいっぱい開催されてます☆
とっても楽しみにしていた合宿だったけど、
合宿の直前に、ちょっとした残念な事件がありました。
送迎のコースに遅れて、伊豆高原駅からタクシーで施設に向かった私。
タクシーのおじさんに行き先の『LAVAダイエットビレッジ』を告げると
『なに!?お姉ちゃん、ダイエット中なの??』
と、言われたのよ。
ちょっと恥かしいわ～
負け犬の悪あがきって思われた!?
ヽ(;´Д｀)ノ
ってこと??
開始前から、若干テンションが落ちるものの、
オリエンテーションには、10人のステキ女子が参加していて、
一人じゃないって～
素敵なことね～♪
とテンション再浮上で、合宿がスタートしたのです。
とっても楽しくて有意義な合宿だったのでちょっとレポしてみます。
まず、こちらが今回の合宿が行われた施設。
2階建て＋屋上の小ぢんまりとした建物で
とってもアットホームな感じです。
そして、こちらが2回の吹き抜けから1回を見下ろした図。
エントランスの先には、食堂があって、
ここで皆でご飯を食べたりオリエンテーションしたり。。。
合宿っぽいでしょ!?
ところどころに、こんなインテリアがあって、バリ風。
そして、お部屋にはそれぞれにハーブの名前がついていて、
Millyの泊まったのはココ。
サゲマンMillyにはぴったりのお部屋です。
これが、部屋の中。
今回は2人部屋で、美容ブロガーのKoBuTaさんと一緒でした。
ほとんどが1人参加だったので、すぐになじめたよ☆
ガールズトークしたり、とっても楽しかったｗｗ
で、肝心のスタジオ!!
自然の光が入る、ガラス張りのスタジオはとっても気持ちいい～
窓からは、海も見えたよ☆
この合宿は『ヨガ三昧』ってだけあって
なんと、1泊2日で
7つものレッスンがあるの!!
ヽ(*'0'*)ﾂ
最初に、体のゆがみをチェックしてもらってから、
いざレッスンスタート♪
内容は
①ゆるやかヨガ
②ペアヨガ
③座学
④ポーズ解説
⑤快眠ヨガ・マッサージ
⑥朝ヨガ
⑦Iヨガ
って、なかなかハードでしょ。
ヨガってそんなにハードな動きはないけど、
結構全身の筋肉使うから、疲れるのよね～
だから、快眠ヨガはやばかった。
リンパドレナージュや腸マッサージを織り交ぜながら
ゆるやかにヨガするんだけどさ・・・
ほら、私って、のび太もビックリの寝技の持ち主じゃない??
布団に入って目を閉じたら1秒で眠れるじゃない??
だからさ～まさかの
レッスンの中に寝てしまった!!
（;´▽｀A``
それだけ、リラックスできたのよ～!!
そして、そんな自分の脅威の寝技よりも驚いたのが、
この合宿・・・
就寝21：30!!
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
今時の小学生もビックリの時間じゃない??
いつもだったら、
サワーからそろそろ芋焼酎のお湯割りに切り替える～
って時間で、
コンパだったら、
そろそろ次のトイレで気になるメンズの隣をゲットしちゃう??
って時間じゃない??
産まれは関東の片田舎だけど、
好きな言葉は、酒と男とネオンと『したらば』のMilly。。。
絶対眠れないわ!!
（/TДT)/
テレビもないし、長い夜をどうすればいいってのよ!!
松山千春ヘルプミー!って思ってたけど。。。
布団に入ったら
即ノックアウト!!
ヽ(*'0'*)ﾂ
やっぱりあれ??
自然に囲まれた環境で、ヘルシーな生活してたら、
体内時計までが
ピュアな乙女になっちゃった☆
(●´ω｀●)ゞ
って事ッすか??
すっかりゆがんだ心と身体を取り戻すだけじゃなく、
失っていた純潔まで取り戻せちゃうなんて、
なかなか有意義な合宿だわ☆
1泊2日の短い合宿だったけど、
Ｍｉｌｌｙはもう一つ大切な事を学んだのです。
長くなったので、つづく。。。
この合宿は美人貯金さんから申し込めるよ☆
ポイントもついてお得♪
http://bijinchokin.jp/pc/item/group.html?group_id=LDV-yoga
他にも、色んな合宿があるよ～
