腰痛で運動するまでに回復していないから
いつものようにしていたら太ってしまう…
そして、腰への負担を減らすためにも
決して太っていない身体だけど
2kgの減量を決意。
いつもはダイエットはもっぱら運動でしかしていなかったが
今、動けない身体だから…(;´д｀)
食事で調整するしかない
21時以降は水しか取らないと決めました！
今のところ三日坊主はクリアしました(笑)
この食べ歩きは少し前の食べ歩きです
銀波ーGINPAー
お通し、もろこしの豆腐
ローストビーフ
蟹サラダ
ししとうのお浸し
お刺身盛り合わせ
白海老のかき揚げ
ホタテ貝グラタン
明太子の薫製
フカヒレと金目鯛の炊き込みご飯
このお店はコストパフォーマンスがいいです
とても美味しいし
早く腰を治して、またたくさん食べに行こう
