<美人の声のつくり方>声と心のレッスンスタジオLove Life Labo

声と心を整え自分らしく人生を行きて行く為
のボイストレーニングをご提供します。
声は自分の全てを映し出します。声と心を磨いて、
伝わる・伝える力を高めましょう!
『声と心のレッスンスタジオLove Life Labo』
ボイストレーナーの大貫万里子のブログです。


テーマ:

先日こんなメッセージが届きました。


 

『私だって愛されたい。
そのままの私を愛して欲しい。』

 


『自分の気持ちを分かってもらえてないんじゃないか』
『私の気持ち伝わってないんじゃないか?』
『愛してくれてないのじゃないか?』 
『そんな風に不安になってばかりなので、声もなんだか暗いし固い。。。』

 


そんな思い自分ももう手放したい。と。

 


 

この気持ち、とってもわかるのであります。

 

 

 

 

 


 

 

愛されてないのではないかという不安。
受け入れられてないのでなはないか?
認められてないのではないか?
否定されてるのではないか?

 


 

愛しい人だけではなく、
どんな人にも、そんな事を感じている自分がいませんか?

 

 


私だって愛されたい。
受け入れられたい。
認められたい。

 

 

 

だから、
人の顔色を見すぎる自分になったり、
思った事と反対の事をついつい言って、相手を試してみたり(そして喧嘩になる)
もう何もやる気が起きないと諦める自分になったり。 

 

 

 

そうやって結婚していなかったり、
もう、一人で生きていくと決断しちゃったり。。。。

 


 

不安を抱えてきた数十年
そうやってきたのは私です。

 

 


そんな私でしたが、今は
愛される声、愛される自分というのは
自分で作っていくものだなぁと
今はつくづく思っております。

 


 

そのまま、ではなく
創っていくのもの。

 

 


育てていくといった方が正しいかな。
育てるというのは愛がなければできないの。

 

 

 

自分のことが大切だから
時間やお金というエネルギーをかけ、
自分を育てて創っていくのですね。

 

 

 

それが、自分という女性に生まれてきた
誇りでもあり、責任であり、愛なのですなぁと。

 

 


そして、歳を重ねれば重ねるほど、
自分の人生において「責任を持つ=自分に愛を持つ」ことが
大事になりますよね。

 

 

 

私は、ずっと
誰かが評価してくれないから、
自分は魅力がない、愛されないと思っていました。

 


 

ずっとずっと
発掘されるのを待ってもいました(笑)

(白馬の王子様思考〜)


 

 

だれかに、
まりこちゃん、いいじゃない!
魅力的だね!
素敵だね!

 

 


何もしなくていい、ありのままでいいよ!

 

 


そんな風に言って欲しくて
待っていました。

 

 


ありのままのブームもありましたが、
『そのまま』でいいのだと勘違いしていました。

 

 


そっか。。。。。でも。。。。。
どこかでそのままでいいでしょ!といっても
自信がない自分がいることがどこかでわかっていたのでした、

 

 

 


だから、
発掘されるとビビる・・・みたいな。
いややいやいや、私なんてと、何かにつけて
卑屈になってみたりしてました。

 

 

 


幼ない頃ならば、
それも可愛いでしょう。
若い頃ならば、
まあ、仕方がないよね。

 

 

 

と済まされることも多いですよね。

 

 


でも、30代半ばを過ぎたいま、
それはもう通用しなくなっていることを
どこかで感じているのではないかなと思います。

 

 

 


3人の子供を抱え、
離婚してから、

 

 


それまでの甘えが
私を苦しめました。

 

 

 

私の場合、
いつも自分がえらくって、
なんでみんな私のことがわからないの?
自信がないと言いつつ
私は偉そうに待ってることで、
自分からアクションを起こしてきませんでした。

 

 


自信がないは、
わがままの隠れみのだったんです。

 

 


そんな風に思っていた私。

 

 


もう一人で生きていくんだもの!
そう決めつつも、それは本当の気持ちではありませんでした。

 

 

 

それは突っ張った心がそうさせていただけでした。
けれど、もちろんそんなことは言ってはいられず、
それからは無我夢中でした。

 

 

 

自分の手で人生を立て直さなければ。。。。

 

 

 

もちろん、いろんな方が優しく手を差し伸べてくれましたよ。
しかし、最終的には自分自身が
自分自身の人生を決めていくのです。

 

 

 


私が、ずっと
誰かが評価してくれないから、
自分は魅力がない、愛されないと思っていたのは、

 

 

 


自分自身が自分の魅力を知ろうともせず、
自分自身さえ自分の魅力を発見できていなかったからだと
思うようになりました。

 

 


ありのままの自分を見ようとしなかったのは自分自身で、
ありのままの自分を愛していないのは私だったのでした。

 

 

 


今なら、これが、
周りから愛されてると感じない理由だったってわかります。

 

 

 


そんな状態では、
いつもいつも、不安を感じ
周りの方々と深くコミュニケーションを感じていくなんて無理なのです。

 

 

 


とはいえ、

 

 

 


自分のことは
最初のうちは特に、

 


自分ではなかなか気が付けないことが
多いんです。

 


私もそうでした。

 


今でこそ、
自分の強みも弱みも知っている私ですが、
もちろんかつてはそうではありません。

 

 


まりこさんだからできたんですよね!
もともとの性質がそうなんですよね!

 

 


そんな風に言われることもしばしばですが
それにはとっても違和感があります
決してそうではなかったからです。

 

 

 


そう言ってしまっては、
そこで考えることや、行動がストップするだけです。
何も変わらないのです。。。。

 

 

 


人は、自分では当たり前のように持っているもの
当たり前のようにしていることを
自分の魅力や能力とは思えなく見過ごすものです。

 

 

 

 

そして、
自分には魅力もない、能力もないと蓋をしてしまいます。
みなさまが持っているその当たり前の能力は、
誰かが喉から手が出るほどほしいものかもしれません。
声だって魅力だって同じです。

 

 

 


自分が当たり前にできてることや
持っているものは、
他の人も普通にできていると思っているから。

 

 

 

 

だから先生をはじめ
周りの人が必要なのですよね。
それを知るためには周りの人を信用することだと私は思います。

 

 

 

 

私が見てきた限り、
魅力や能力ない人はいないなぁと思います。
これ、断言します!!

 

 


ですが、
その魅力を知り、
魅力を磨いたり、
そうして自分を愛して育てたりしていない人は

 

 

 

 

たくさんいるかもしれません。
そして、残念ながら、
その姿は魅力的とは言えないかもしれません。。。。

 

 


さらに、本当に大事な大事なことは
自分の弱さ、汚さ、ズルさなど、
ちゃんとちゃんと闇の部分にも目を向けていくこと。 

 

 

 


これができた人が、本当に自分を愛せている人で、
ありのままを愛してもらえる人なんです。

 


 

これができないのは
いい子ちゃんや物分かりのいい人など
ここから長い間目を背けてきた方です。

 

 


今の自分を
誰かのせいにしてきた方も。

 


 

だから自分を愛せず、
愛されてると感じることができず
安心して人間関係を築けません。

 

 

 

私は<声>をベースに
みなさまがご自身の魅力や愛される自分を育てていっていただくことが
得意分野です。

 

 

 

ボイストレーナーと心理学
それが私の得意とするところ。

 

 

 

声を魅力的にしていく過程には
声だけではない魅力を引き出していく
プロセスが必ずあります。

 


 

この講座を通して、
魅力的な自分に気がついてくださいね。
可能性がたくさんあるのは、
子供だけではありません。

 

 


そして、その魅力をご自身で大切に育て、
世の中に発揮してくださったらいいなと思います。
たくさんの方々に愛されてくださいませ!

 

 

 

 

私はそうやって、いま
こんな風にみなさまの前に立ち
このような講座を開けるまでになりました。

 


 

ボロッボロな離婚したての時から見たら
ステージアップをしていますし。
これからもしていこうと思っています。

 

 

 

声にしても、心にしても
自分が持っているもの全部
自分の味方でしかないのですもの。

 


私たちは


 

声を出す、
話す、

 

 

ということから
一生離れることはありません。

 


それは、生きる上で必要だからです。
声で伝える必要がなければ、

 


 

出なくたっていいし、
出ないことで誰も悩みません。

 

 

 

出たらいいな。
話せたらいいな
そう思うのは、

 

 

 

とても大切だとみんな知っているから。
味方につけたら人生ぐんぐん
良くなりそうだなと知っているから。

 

 

 

これからの人生
より自分らしく楽しんでいけるよう、

 


この講座で、
「声」をだすということの
心身ともに土台作りを
学んでみてくださいね。

 


 

土台が変わるからこそ、
人生が大きく変化していきます。

 

 

久々の

ぐんぐん望みが叶う!魅力的な愛されボイスの作り方

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フラクタル心理学・家族関係コース

 

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ブログ関連記事
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このコースは、たった2時間のコースです。
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テーマ:
何度言っても変わらない!
何回言ったらわかるの!
もういい加減変わってほしい!
  
この言葉、お母さんなら誰もが口にする言葉ですよね・・・
 
 
 
シングルマザーの1日は忙しい。
家事、子育て、仕事、プライベート、音楽、勉強などなど
てんこ盛りです。
 
 
 
女性は役割が多い分、やらなくてはならないことも多いです。
でも、すべてが『自分の人生の一部』ですもの、
 
 
 
そもそも好奇心旺盛な私は、あれもこれもやりたい人です。
すっごく欲張りなのです。
 
 
 
 
エネルギー配分こそあれど、
すべて大切にしていきたいからこそ、優先順位をしっかりつけて
取り組もうと思います。 
 
 
 
にしても!やること多すぎますよね!
 
 
 
そんな日常の中、さっきのように子供たちに
何度もなんども繰り返しして言わなきゃいけないのなら
エネルギーをそこにすっごく費やしていることになります。
 
 
 
もしかしたら、美容にかける時間をそんなことに使っているのかも。
そんなことに使っているから、時間がないのかも・・・・
 
 
 
 
そんな思いが少しでも減ったら、
やるべきことにエネルギーを集中させられそうですよね。 
 
 
その一つが私は、
 
 
『勉強しなさい!』でした。。。。
 
 
 
 
 
「勉強しなさい」
「宿題は終わったの?」
 
 
などと言わなくてはいけないお母さんやお父さん。

 

 

言われる子どももいやですが、
言わなければいけない親はもっと嫌なのですよねぇ・・・・(泣)

 

 

なんども言わなくてもやってくれたらどんなに楽か〜。

 

 

そんなお父様お母様に素敵なお話。

ガミガミ言わなくても子供が変わっていくというやり方。 

 

 

 

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このコースは、たった2時間のコースです。
ですから、フラクタル心理学を学んだことがないかたも、
気軽に来ていただけますよ。


 

 

一般的には、「過去と他人は変えられない」
というのですが、フラクタル心理学では、
 「過去も他人も変えられる」と言います。
 
 
 

過去は、主にフラクタル心理学のマスターコースというところで変える手法がありますが、
 
 


他人を変えるのは、このコースでも十分学べます。
他人を変えるのは、フラクタル心理学のオハコなのです。
 

 
 
「でも、今までだってさんざん、あの子を変えようとしたけど、
全部だめだったわ。
もう言うのも疲れてしまった…」
 

 

 

というお母さんも安心してくださいね。 

 

 

引きこもり、不登校

発達障害の子なんかにも変化が見られておりますよ!


 

 

これは、かなりの省エネ方法で、 
他人(自分以外の人)を変えられるのです。
子供を『部下』・『同僚』・『妹』などに変えて応用することもできますので

実際はどなたでも受講可能です。

 

 

 

あなた自身が、特別な頑固でない限り、
そんなにエネルギーをかけなくても大丈夫です。
「子どもが~という反応をしたら、~しなさい」

 
 

 

というような、マニュアル的なものでもありません。
他人を変える省エネ法とは、
 
 


「言葉を使わない」し、「態度を変える」こともしません。
あなたはただ、いつもと同じようにふるまえばいいのです。

 
 

 

「勉強しなさい」が面倒くさかったら、
もう言わなくてもいいのです。
 

 

 

それでも、あなたの子どもは勉強好きになるでしょう。

 

 

 

我が家の勉強に集中できてなかった長男も、
少しづつ変化してきましたよ✌️
ちなみに次男は今は言わずとも勉強していますね。
三男まではもう少しかな。

 

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フラクタル心理学・家族関係コース■3月の日程も出ました!

 

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お母さんとの関係を見直しながら、

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この創始者の一色先生が書いた家族関係コースの記事をリンクしておきますのでご参考になさってくださいね!

 

 


 

レターメール声の魅せ方・私の魅せ方  

   
大貫まりこのお届けするメディアの中で一番濃い内容をお届けしています。    
講座の先行案内もこちらが最初になります。    
   
 

  

 


 

FBコミュのご案内
          
         
FBコミュ            
<大貫まりこセレクション<うるおう女性のHappy Tunes♫>           
      
・日常をうるおす音楽を大貫まりこがセレクトしてお届けいたします。          
・私の思い出の曲、こんな音楽で私は作られました〜な音楽の提供。          
・曲にまつわる思いや、メッセージ          
・その他、日々にうるおいをもたらすような、写真や身の回り出来事。          
・特別プレゼント企画として、リクエストにお答えして歌いますのコーナーも設けます。
         
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(承認制でどなたでも参加できます)  
 
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テーマ:
お母さんの子育てのやり方を、生き方を尊敬できていますか?
女性にとってこれは自分が幸せになれるかどうかに影響しています。
結婚、出産、育児すべてにこの影響が出ます。
子供の様子にも影響します。 
 
 
 
パートナーとうまくいかない人、
結婚したいけどできない人、
子供が欲しいけどできない人も、
 
 
 
自信が持てない人も、責めてばかりいる人も
こころの奥底で自分のお母さんの生き方やり方を否定しているのかもしれません。
 
 
 
母として、妻として、女として
お母さんをどんな風に見ていますか?
 
 
 
 
 
私たちは自分の母親に限っては
『子供のこころ』で判断していることが多いのです。
 
 
 
他人のお母さんや、他の人は冷静に見ることができても、
自分のお母さんとなると感情的になるのです。 
 
 
そのことがわからず、問題を引き起こす感情を今でも持っているのです。 
 
 
氏名 藤田宏美さん
年齢 40代 性別 女性
職業 助産師  

感想
夫との関係で悩んで、もう変わりたい!と思い、受講しました。
子育てを皮切りに、自分で自分のルーツを見つける感じでした。
色々な事で悩みながら女性は育児をしてきて、自分も繋いでいく一部なんだと思いました。

育児をする母、凄い役割ですね。

今までは心のどこかにハッキリと
『お母さんきらい』『主婦業はつまらない』という気持ちがあったから、モヤモヤしながら育児をしてました。

自分がこの人を親に選んできた、自分の人生の目的のために。

そう思ったら、母に対する恨み言が溶けた感覚がして、スッキリしました。

講義内容だけでなく、休憩中の話も、全てためになる、色々気付かされる話でした!

やりたいことやるために、爆進します。
自分でいかに自分を活かすか。
うかうかしてる時間が勿体ないくらいです。

ありがとうございました!
 
 
この方は専業主婦だったお母さんの生き方を軽んじておりました。
 
 
お母さんが嫌い
主婦業はつまらなそうと感じていたと。
だから、自立できる仕事を選びましたと。
 
 
そう思っていると自分が母であること主婦業をしていることに誇りが持てません。
だから、無理に仕事に早く復帰したり(したいからするのではなく)
家事をしっかりやらなかったり。
専業主婦をしている自分に罪悪感を感じたりもするでしょう。
ありがとうと言われないことにイライラしたり。。。。
 
 
 
私たちは
 
小さな頃
お母さんに○○して欲しかったのに〜と思ってることがたくさんあります。
 
 
お母さんが○○してくれなかった
お母さんに○○された
 
 
そんな気持ちを言葉にしたことがなくとも、
誰でも持っています。
 
 
そして、○○してくれない!と思うと
 
 
わかってくれない
無視された
認めてもらえない
大切にされてない
愛されていない
 
 
 
そんな感情が沸き起こります
 
 
そして、
だったら△△するよ!(もう話さないよ、もうなにもやらないよ、悪い子になるよ、
病気になって気を引いてやるなどなど)
 
 
 
そうやって、行動パターンを決めます。
なんと、それを今もやっています。
 
 
 
結婚していれば
それがそのまま夫に向けられたりします。
また、こどもからそう言われたり、
そう思われるのではないかと思うから、過剰に○○してあげたり。 
してあげなきゃいけないと思うのにできない自分を責めたり。。。。
 
 
 
それが子供のわがままを助長させたり、
子供の成長をとめてしまうものだとしても。
 
 
 
そうなると、
子育てのイライラやもやもやがものっすごく増えていきます。
結婚生活のイライラやもやもやがものすごく増えていきます。
 
 
 
自分の大切なエネルギーを
イライラやもやもやにばかり使うことになるので、
こうしたい!ああしたい!こうなりたい!ということにエネルギーは注げなくなりますね。
 
 
実はこれは夫や子供だけでなく
あらゆる人間関係で同じように思うことになります。
 
 
 
どこにいっても、イライラやもやもやは絶えません。
 
 
 
自分の人生は、
こんなイライラやもやもやにエネルギーを使うためにあるのではありません。
こうなりたい!
こうしたい!そんなことを叶えていくためにあるのですよね。
 
 
 
 
わかってくれない
無視された
認めてもらえない
大切にされてない
愛されていない
 
 
 
 
こう思うようになった原因は実は必ず自分にあります。
どうしてもそう思えないのは、
自分が悪者になりたくないから。
お母さんを悪者にしていると都合がいいことがあるから。 
 
 
 
愛されなかった不幸な自分でいることが都合がいいと思っていると
自分の人生は、不幸なことばかりおこるでしょう。
 
 
 
 
こんな心の仕組みの全貌をお伝えしているのが
フラクタル心理学・家族関係コースです。
 
 
 
そのほか、皆さんの状況に応じて
思考が100%現実化するということと
この親の愛への勘違いを筋道を立ててお伝えしております。 
 
 
 
藤田さんは、自分の勘違いにたくさん気がつき、
自分自身がどうしてこの人生を生きてきたのか、
お母さんがしてくれないと思っていたことさえも実は親の愛だったこと
 
 
 
 
どうしてこのパートナーを選んできたのか、
パートナーが今まで自分にしてくれたことはすべて愛からだったということ
気づいていらして、最後は放心状態のようになっていました。 
 
 
 
お帰りになられたら、
札幌からお母様が来ていたそうで(突然・これも自分で引き寄せたのですね)
講座で学んだことを早速実行されたとのことです。
 
 
 
 
素晴らしい音譜
 
 
 
こういうことが心から理解できると、
今までと行動がガラッと変わります。
なので、人生はもちろん変わっていきます。
 
 
 
きっとね、ご主人にも愛され、仕事でもぐっと発展し、
妻として、母として、そして一人の女性としてイキイキと生きていかれることでしょう。
 
 
 
愛を伝えるボイストレーナー大貫まりこでした・笑❤️
(そう、何気にランチタイムや雑談中に深い話が出たりしますよ🎵)
 
 
 
3月のスケジュールはこちらから
 

 

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