声と心のレッスンスタジオLove Life Labo

声と心のトレーニングをして、あなたらしく生きて行きませんか?

HPオープン!
http://lovelifelabo.jp/

<プライベートの体験レッスン>

プライベート体験レッスンは随時募集しております。

受講料 4000円(1時間)

場所:Love Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)

お申し込みはHPの「お問い合わせフォーム」よりお願いいたします。

「声と心のレッスンスタジオLove Life Labo」ホームページ
http://lovelifelabo.jp

テーマ:
こんにちは!

なんだか天気が落ち着かない感じですね。
でも、これこそ春ですね。
芽吹く前のデトックスをされてる方も多いのではないでしょうか?

卒業、入学のシーズン。
終わりがあり、始まりのシーズン。
ほんとうに楽しみですね。

さて、

今日は認めてもらいたい心について。

だれでも、

認めてほしい!という気持ちはあると思います。承認欲求は誰にでも備わっているものです。これがないと子孫繁栄もないよね。
だから大切な思いなのです。

過去に私は何をやっても認めてもらえなかったという思いを持っている方も多いかもしれませんね。だから自信がないんです・・・・なんて事になってる方。


心の奥底の認めてもらいたいを満たしたいとき、
一番効果的な方法があります。

というか、これが出来ないと、いつまでたっても認めてほしいという思いを満たす事は
絶対に出来ないと思っています。


また、これが出来るようになればなるほど、実は周りからも認められるというような現象が起きてきます。




それは・・・・・・




自分で自分を認めるという事



それが出来たら苦労しないわよ~しょんぼり顔と思うかもしれませんね。
多くの方は、自分で自分を認められない=自分が好きじゃないから他にそれを求めます。
でも、それは実は、自分を苦しめるだけなのです。


認めてもらう為に、○○するという思考回路が知らず知らずのうちに当たり前になってる人はたくさんいます。

当たり前すぎて、自分の行動が、そんな思考回路がベースになってるかどうかなんて
自分では気がつかないほどです。

他に認められようが先になっている場合、
いつもそれが気になります。
認めてくれないと、悲しい気持ちになったり、怒ったり、苦しくなります。
認めてもらえないと不安になります。
認めてもらう為に、自分がとてもいやなのに迎合しすぎたりします。

その他モロモロモロ。


認めてもらおうと思って行動する事は自己価値が上がりません。
逆なのです。
自分で自分を認めてあげる事が出来てこそ、周りからの評価があがるのです。
だから、自分が自分を評価する事も大事ですし、評価に値する行動をする事も大事です。
また、小さな成功を褒める事もとても大事。
自分だったら、どんな人を評価するのか?どんな事を認めるのか考えてみてください。
自分がそんな自分になる努力をする。
人から認められるのは、それが出来れば自然にそうなってきますよ。

えー!?

と言っているうちは、それはわからないかなとおもいます。
やってみて初めてわかる事かなと思います。

それって、自信過剰なだけじゃない?
傲慢におもわれない?

さあ、どうでしょうか?

先日も、
色んな本などで
自分を好きになればいい、それが大切、自分を受け入れなさいと書いてありますが、
それは重要だってことはわかるけど、自分どうやったら好きになれるかわからない。
とおっしゃる方がいらっしゃいました。
認めてほしいを当たり前に外側に向けてきた人は、どうしてもそこが落とし穴になります。

私もかつてはそうでしたから。


どうやったら自分を自分で認められるようになれるか。
これはプライベートのメンタルトレーニングでお伝えしております。


自分で自分を認めたり、褒めたり
そのうえで、更に成長を望み
出来てないよと指摘したり。
補おうと努力したり。

このすべてが自分自身で出来た時、
それが「自立」しているという事。

これが周りに認められようとせずとも、
認められるようになる事なのですよ。
これは私自身体験してみて、なるほどなと思った仕組みです。


心の仕組みをぜひ知ってくださいね。
なぜ自分がそもそも
他に存在を承認してほしいと思ったか。

メンタルトレーニングの
家族関係コース(元ファミリーTAW)で学んでみてください。



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【家族関係コース講座4月日程】
全ての人間関係の土台を学びます。
学びのテーマは
「大人としての愛の定義を知る」です

平日コース
4月21日(火)9:00~14:30
4月28日(火)9:00~14:30

土日コース
4月25日(土)10:00~16:00
4月26日(日)10:00~16:00

受講料2日間32,400円(再受講は半額)
場所はLove Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)


お申し込みはこちらより



ファミリータウは全10時間の講座です。
5名様以上集まっていただければ、3日間に分けて、1日でなどなど、
皆様のご都合に合わせカスタマイズ致します。
出張なども承っておりますので、ご相談くださいね。



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ボイストレーニング・メンタルトレーニング】

声と心のレッスンスタジオ Love Life Labo


Love Life Labp現在のメニュー一覧

話声ボイストレーニング→声を変える事に寄って、自分自身をもっと表現し、行動できる人になることが目的です。

歌声ボイストレーニング→歌を使い、声を使い心を解放して行きます。

メンタルトレーニング→最初は3ヶ月のコース。自分の人生の土台に何がマインドセットしてあるかを解き、問題解決をし、自分のなりたい姿になる為のコース

ファミリーTAW(人間関係コース)→人間関係の土台を知るコース。自分がどのように思考回路をセットしているか気づく為のコース


ボイス&メンタルトレーニングDeep Ver.→下に詳細があります


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ボイス&メンタルトレーニングDeep Ver.

声やマインドを変え、
今までの自分から変わって行こう、
自分をしっかり表現して行きたい!
そして、自分らしく生きて行きたい!


という気持ちのある方へのお知らせです。

もちろん、日々のレッスンも本気で取り組んでおります。
ですが、ワンランク上の取り組みをしたいと思います。

マンツーマンのみで、

ボイストレーニングと、
メンタルトレーニングに、
普段のレッスンでは扱っていない
動画の配信
テキスト配信

を行います。
宿題も出します。
レポートも出していただきます。



上記メニューのお申し込みはこちら

http://lovelifelabo.jp/contact/index.html


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より詳細をご覧ください。













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おはようございます。
昨日の函館は雪が降って寒かったですね。
でも私の心は春模様~。
未来には楽しい事しか待ってない♫
そう感じられますからね。

自分の世界は自分が創っています。

皆様の人生は

穴掘り人生?
山登り人生?

穴掘り人生はマイナスな現実を作りそこから地面に這い上がって0地点に戻る事を達成感のように感じている人生。

山登り人生は、0地点の地面にいる自分から、高い山の頂上を目指していく達成感。
こちらは創造を楽しむ人生

穴掘って這い上がっての達成感は無駄とは言いませんが、
もしそこから何か大切な事を学んだのなら、次はとっととそれはやめて
山を登った達成感のみで生きていきましょうよ。

イメージ沸くかしら?
この穴はまぎれもなく自分が創っています。
それがどういう事なのかわからないでいると、自分の人生は運が悪い、
なんで私ばっかりこんなことが起こるの?
などと、そんな出来事に振り回される(気がする)だけ。

人生はいろーんな楽しみ方がありますが、皆様はどんな人生がお好みでしょう?




人生は自分の手で創る。
このほんとうの意味を、楽しさを私ももっと実感したいし、
皆様にも体験していただけたらなと思います。

人に与えてもらう人生では達成感は味わえません。

大人の自分はそれは知っているはず。
でも、かつて「与えられてる事こそが自分を満たす」と信じていた子供のころの思考回路が今も作動していて、今でも勘違いしているので執着してはなれられない。

自分の欲は自分が叶えて行く。人からもらおうとしない。
欲を持って、それを自らの手で達成していく人生。
これが人生の醍醐味かなって思います。
これは大人だからできる生き方。
ちなみに、こう言う生き方って与えられる事を望まなくても、
与えられる人生にシフトします。


ボイストレーニングにしても、メンタルトレーニングにしても、
受講生の方々がどんどん変わって行く姿がほんとうに嬉しいです。
ガチでおつきあいできる幸せ♡


発声障害の彼女もまだまだ成長中で、
更なる発見をし、どんどんと病気を克服して行っています。
昨日のレッスンでも大きな発見をし、自信がつきました。
そのプロセスを共有できることはいつも幸せだなと感じます

声を出すにあたり、身体の使い方も時にマニアックにお伝えします。
長く通ってくれてるAちゃんも、自分の目標に向かって何が出来ないか、
どうしたらいいか明確になりました。


私が遠慮をしていては、受講生は根本的に変わって行きません。
だから時に厳しい事も伝えます。

なので私のレッスンは癒しはありません。
でも、結果癒される人生にシフトします。

ただ優しくそのままでもいいんだよーとはいいません。
しかし、自分のこうしたい!が現実になるようにトレーニングしますから、
自分に自信がついて行くでしょう。

ボイトレをして、そこから身体のトレーニングもはじめてダイエットに成功する方もいたりね。

さて、ボイトレしかりメントレしかり。
5月からはIndependent Beautyのみんなとの講座も発信します。
今みんなで思考錯誤の真っ最中。

皆様が、皆様らしく、皆様の人生を充実したものになりますように
それぞれの能力を活かして行きます。

自分に生まれてよかった
そんな人生を皆様が送って行けますように。

今日も一日みなさまの生命が輝きますように


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話声ボイストレーニング→声を変える事に寄って、自分自身をもっと表現し、行動できる人になることが目的です。

歌声ボイストレーニング→歌を使い、声を使い心を解放して行きます。

メンタルトレーニング→最初は3ヶ月のコース。自分の人生の土台に何がマインドセットしてあるかを解き、問題解決をし、自分のなりたい姿になる為のコース

ファミリーTAW(人間関係コース)→人間関係の土台を知るコース。自分がどのように思考回路をセットしているか気づく為のコース


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ボイス&メンタルトレーニングDeep Ver.

声やマインドを変え、
今までの自分から変わって行こう、
自分をしっかり表現して行きたい!
そして、自分らしく生きて行きたい!


という気持ちのある方へのお知らせです。

もちろん、日々のレッスンも本気で取り組んでおります。
ですが、ワンランク上の取り組みをしたいと思います。

マンツーマンのみで、

ボイストレーニングと、
メンタルトレーニングに、
普段のレッスンでは扱っていない
動画の配信
テキスト配信

を行います。
宿題も出します。
レポートも出していただきます。



上記メニューのお申し込みはこちら

http://lovelifelabo.jp/contact/index.html

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【ファミリーTAW3月無料体験会】

3月2日(月)10:30~12:00(Love Life Labo Studio)
3月11日(水)10:30~12:00(Love Life Labo Studio)
3月18日(水)19:30~21:00(Cafe&Deli Marusen)



【家族関係コース講座3月日程】


3月28日(土)10:00~16:00
3月29日(日)10:00~16:00

受講料2日間32,400円(再受講は半額)
場所はLove Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)


お申し込みはこちらより


ファミリータウは全10時間の講座です。
5名様以上集まっていただければ、3日間に分けて、1日でなどなど、
皆様のご都合に合わせカスタマイズ致します。
出張なども承っておりますので、ご相談くださいね。

参考までに講座内容を掲載致します。

*第1章 あなたにも無償の愛がある
   ~無償の愛とは?「大人ごころ」と「子どもごころ

*
第2章 心の中の二つの理想像
   ~子どもから見た理想の母親像・大人から見た理想の母親像

*
第3章 マニュアル通りにいかない理由
   ~信じ込み影響・人を責める時の心の状態

*
第4章 心の中の声が子育てを左右する
   ~前提としての信じ込み・心の中の声が相手への反応を作る

*
第5章 信じ込みの影響はずっと続く
   ~感情を引き起こす信じ込みと子どもの頃に「決めたこと」

*
第6章 怒っているときの心の構造構造・記憶の修正

*
第7章 自分と母親との関係が子育ての自分の母親に対する認識を変える

*
第8章 トラウマは、ある面で役に立つトラウマはプラスにもなる

*
第9章 元々の自分を見つけよう信じ込みから本来の自分を見る

*
第10章 子どもにポジティブなイメージ
ネガティブな予言、ポジティブなイメージ


【ファミリータウって何?】

ファミリーTAW詳細はこちらをご覧くださいね。

私がこれを開催するまでの経緯はこちら

受講者の感想はこちら
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ボイストレーニング・メンタルトレーニング】

声と心のレッスンスタジオ Love Life Labo

より詳細をご覧ください。







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テーマ:

みなさまこんばんは。

まずはお知らせです

急遽

23日19:30~21:00
ファミリーTAW
(4月から家族関係コースに名前が変わります)
の無料説会致します。


ご希望の方はメッセージくださいね。

3月は28日、29日に講座があります。

人間関係の土台はこの家族関係にあります。
この講座で自分のパターンを知り、各場面での人間関係に役立ててくださいませ。

*夫に不満がある
*上司にいやな人がいる
*子供が言う事を聞かない(その他様々な問題)
*部下の教育に困っている
*家庭環境のせいで今の自分の性格は○○だ

*結婚したいけど出来ない
*子供が欲しいけど子育てに不安がある
*親元を離れる事が出来ない(様々な理由で)

*満たされない
*否定されてるきがする
*聞いてもらえない
*自分の気持ちを伝えられない
*大切にしてもらえない


などなどなど、

いろいろな問題解決の糸口が見えてきますよ。

私たちは幸せになる為に生まれてきました。
いつまでも、
自分の幸せを阻む思考回路に気づかないのはもったいない。
早く気づいて、幸せに生きましょう。



下にカリキュラムも掲載しておきますね。


また、先日のファミリーTAW受講者様の感想を掲載致します。




Aさん49歳(独身女性)

今までの自分をされけ出す事に抵抗を感じていたし、
さらけ出す習慣もなかった。
でも、さらけだしていいし、本当の自分をもっと奥深く知る機会を与えられて
嬉しく感じる。

こんなにも親子関係が、自分の気持ちに影響があったのかと思うとびっくりする。
自分の中の子供ごころ(またはインナーチャイルド)にどんどん話しかけて、安心させたい。未来の自分の為に。
そして、周りの日方々の為にも優しくしてあげたい



行動しない人は自信がつきません。
行動出来ない人は行動したくない人なのですよ。
この方は何をするにも自分に自信がないと困っていました。
それは自分が行動しなかったからだと気がつきました。
さらに、自分が行動したくなかったから、色んな言い訳をする為に現実を作り上げていた事に気がつきました。いろいろな事をしてもらう事が当たり前すぎて、知らず知らずのうちにやらせるので、どんどん自分が出来ない人になってしまいます。

引っ越しや結婚など行動の為の目的をセットし、
マインドトレーニングを始めてくださいました。


さあ、新しい生活に向け、新しいマインドをインストールしていきましょう!



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・話声ボイストレーニング→声を変える事に寄って、自分自身をもっと表現し、行動できる人になることが目的です。

歌声ボイストレーニング→歌を使い、声を使い心を解放して行きます。

メンタルトレーニング→最初は3ヶ月のコース。自分の人生の土台に何がマインドセットしてあるかを解き、問題解決をし、自分のなりたい姿になる為のコース

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声やマインドを変え、
今までの自分から変わって行こう、
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そして、自分らしく生きて行きたい!


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ボイストレーニングと、
メンタルトレーニングに、
普段のレッスンでは扱っていない
動画の配信
テキスト配信

を行います。
宿題も出します。
レポートも出していただきます。



上記メニューのお申し込みはこちら

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【ファミリーTAW3月無料体験会】

3月2日(月)10:30~12:00(Love Life Labo Studio)
3月11日(水)10:30~12:00(Love Life Labo Studio)
3月18日(水)19:30~21:00(Cafe&Deli Marusen)



【ファミリーTAW3月日程】


3月28日(土)10:00~16:00
3月29日(日)10:00~16:00

受講料2日間32,400円(再受講は半額)
場所はLove Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)


お申し込みはこちらより


ファミリータウは全10時間の講座です。
5名様以上集まっていただければ、3日間に分けて、1日でなどなど、
皆様のご都合に合わせカスタマイズ致します。
出張なども承っておりますので、ご相談くださいね。

参考までに講座内容を掲載致します。

*第1章 あなたにも無償の愛がある
   ~無償の愛とは?「大人ごころ」と「子どもごころ

*
第2章 心の中の二つの理想像
   ~子どもから見た理想の母親像・大人から見た理想の母親像

*
第3章 マニュアル通りにいかない理由
   ~信じ込み影響・人を責める時の心の状態

*
第4章 心の中の声が子育てを左右する
   ~前提としての信じ込み・心の中の声が相手への反応を作る

*
第5章 信じ込みの影響はずっと続く
   ~感情を引き起こす信じ込みと子どもの頃に「決めたこと」

*
第6章 怒っているときの心の構造構造・記憶の修正

*
第7章 自分と母親との関係が子育ての自分の母親に対する認識を変える

*
第8章 トラウマは、ある面で役に立つトラウマはプラスにもなる

*
第9章 元々の自分を見つけよう信じ込みから本来の自分を見る

*
第10章 子どもにポジティブなイメージ
ネガティブな予言、ポジティブなイメージ


【ファミリータウって何?】

ファミリーTAW詳細はこちらをご覧くださいね。

私がこれを開催するまでの経緯はこちら

受講者の感想はこちら
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