声は心の鏡です

声と心を整え自分らしく人生を行きて行く為
のボイストレーニングです。
声は心の鏡。自分の全てを映し出します。声と心を磨いて、
伝わる・伝える力を高めましょう!
『声と心のレッスンスタジオLove Life Labo』
ボイストレーナーの大貫万里子のブログです。

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ああ、歌う事は難しい事じゃない
ただ声に身を任せ頭の中を空っぽにするだけ

by 斉藤和義さん「歌うたいのバラッド」


おはようございます。

心を解放するボイストレーナーのマリコです。

歌う事は心を解放します
ただし、多くの方は正しい発声ではないので、
声に身を任せると言う感覚はないと思います

力任せに声を出しています

歌を歌う事が皆さん好きだと思います。
しかし、今よりももっともっと格段に気持のよい歌を体験してみませんか?

体験レッスンの際に、ほんのちょっとですがデモンストレーションで私が歌を歌うと
「鳥肌が立った」と言われたり
1フレーズで涙が出てしまうなどと言う事もあります。

解放された声は

みなさんのSOULボイス

心の声でもあります。


歌詞がなくても
言葉の意味が分からなくても


声でだけ感動すると言う事があるのですよ。


カラオケの点数を競うのも楽しいと思います(もちろんどんどん楽しんでください)

でも、まずは

SOULボイス出してみませんか?


今日は現在のメニュー一覧もアップしています

ぜひご覧くださいね。
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テーマ:
ボイストレーニング
最新スケジュールhttp://ameblo.jp/lovelifelabo/entry-12043647657.html
個人の体験レッスンは随時受付中キラキラ

【話声ボイストレーニング】

こんな方はどうぞ!

・声と心の関係を知りたい方
・自分は消極的だと思ってる方
・声が小さい方
・よく聞き返される方
・自分の声が嫌いだという方
・声が通らないと思ってる方
・頑張って話しているうちに喉が疲れてくる方
・一生懸命話しているが、伝わってるかどうか不安だという方
・営業でお客様とお話する機会のある方
・つまらない、説得力がないと言われる方
・プレゼン力をあげたい方
・落ち着いて話したい方
・就活の面接力をあげたい方
・コミュニケーション力をあげたい
・相手が中々意見を言ってくれないと思っている方
・印象力をあげたい方
・自分に自信がない方
・何を話せば良いかわからないという方
・こんな事話していいのかなと人の反応が気になる方
・ストレス解消したい方
・元気になりたい方

【歌ボイストレーニング】

こんな方はどうぞ!

・正しい発声法を知りたい方
・気持ちよく歌う感覚を身につけたい方
・声量をあげたい方
・歌がうまくなりたい
・高い声が出しづらい
・低音が苦手
・ずっと歌っていると喉が痛くなる
・音程が取れない
・声がひっくり返る
・裏声がわからない
・ミックスボイスができるようになりたい
・カラオケの点数を上げたい方
・プロがやってる秘訣を知りたい方
・ゴスペル・R&Bなどの黒人音楽を歌いたい方

【企業研修】

・社員の士気をあげたい方(特に新人)
・女性社員の電話応対
・論理的な話し方、分かりやすい話し方
・飲食店での商品説明
・トレーニングジムのインストラクター
・保育園、幼稚園などの先生の話し方
・エステティシャンなど美容関係の方(小さくても通る声)

今までの実績
・平和石油株式会社様
・中小企業家同友会未来塾様
・中小企業家同友会幹部大学様
・第3 回エステティックグランプリモデルサロン部門優勝サロン「Spa Visage」様
・サンズコーポレーション様(飲食店スタッフ研修)
・道了寺様
・(株)吉仙(新人研修)
・(株)I's様(社内研修)

などなど

【声に関しての講演会・外部講習】

・中小企業家同友会幹部大学様(声に夜ブレイクスルー)
・函館倫理邦人会様
・男爵倶楽部「学び男爵」(目指せ!声美人)
・(株)トップオブボイスカンパニー声磨き合宿講師(高知・沖縄・熊本・北海道)



メンタルトレーニング
最新スケジュール→http://ameblo.jp/lovelifelabo/entry-12043738953.html
個人セッションは随時受け付けしておりますきらきら!!

【個人セッション】
こんな方はどうぞ!
新しいことにチャレンジしたいけど、中々できない方
・頑張ってるのに結果が出ない方
・自分の本当の望みを知りたい方
・自分に自信がない
・自己評価低い
・自分を責める事が多い
・自分の能力は何なのか知りたい
・かなえたい夢がある方
・人間関係を良くしたい方(職場、家族、子育て、その他)
・前向きになりたい方
・○○された、○○してもらえない等の思いがある方
・罪悪感が多い
・周りと比べてしまう癖のある方
・問題がパターン化している方   etc・・・

【フラクタル心理学・家族関係コース】

全ての人間関係は自分の親子関係をどのように感じているかが鍵となります。
親子関係を見ていく事により、人間関係の土台がためをし直す講座です。
大人の愛とは?と言うところを知っていきます。
特に子育てママにはうってつけの講座で、子育てが格段に楽になります。

・夫に対して不満がある方
・愛されないと思っている方
・上司と上手く行かない方
・わかってくれない、認めてもらえないと、聴いてもらえないなど心のしこりがある方
・部下が言う事を聴かない方
子供の悩み全般
・子供の才能を引き上げたい方
・こどものわがままが酷い方
・子供の夜泣きが酷い方
・子供が不登校の方
・子供が病弱な方
・習い事が続かない

などなど



料金などの詳細は
http://lovelifelabo.jp/info.html

お申し込み・お問い合わせ
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皆様こんばんは。

今日は声のアンチエイジングについて。
声を出す事そのものが、美容にいいという説明も追々していきますが、
(男性に比べて3倍も声を出す事が、身体へ影響するらしいですよ!)


実は声そのものの老化についてちょっと書こうかなと思います。

いつもレッスンで(特にセミナーや体験レッスンで)お話していますが、
皆さん外見は「アンチエイジング!」も含め、どう見られているかをしっかり意識し、
着るものを気にしたり、ダイエットしたり美容にチャレンジしている事
と思います。

しかし、

声はどうですか?

自分の声が、どう聞こえているか、
毎日鏡を見るかのように意識した事がありますか?

            
ほとんどの方がNOだと思っていると思います。

しかし声は、毎日使い、知らずと皆さんの印象を決めている要素のひとつなのですよ。
電話の声で、大体の年齢や性別を判断しますよね?
これは見えていても一緒です、一瞬にして無意識にしているんですよー。

声を出すというのも、筋肉運動です。
声帯付近、喉の周り、口の中の筋肉、表情筋他たくさんの筋肉を使います。
ですから、他の筋肉同様、何もしないと筋肉が衰えたり、老化をして行きます。

そんなとき、身体や美容という観点からみた時には皆さんどうしますか?

身体であれば、ストレッチ、筋トレ、運動を初めて見たり、食事を見直してみたり。
美容であれば、基礎化粧品変えてみたり、エステに通ってみたり。

何かしますよね。


声は・・・・・・?


はい!

しませんよねーーーーーー


しかも、ほとんどの方が、発声の仕方が正しい状態ではないので、
衰えた上に、正しくない発声で話しています。
ついでに言ってしまうと、
正しくない発声なので、大きく出そうと思った時にまたその声帯や、喉の筋肉に
負担をかけます。それが、さらによくなくて、
衰え+酷使がつづき、
どんどん声に艶がなくなったりしてきます。
おばちゃん声ってありますよね?
外見が若いけど声が若くないなーと言う方もお見かけします。
何でも若ければいいってもんじゃありませんが、気になる方はぜひトレーニングしてくださいね。

特に女性は閉経するとホルモンバランスが変わり、声帯粘膜に潤いが減り
出しづらくなってきます。

・声が出しづらい
・低くなる(男性は高くなるそうです)
・上ずる
・高い声が出なくなる
・だみ声の様になる
・喉が乾燥しやすくなる


の様な症状がサインでしょうか
(これらにはひとつづつちゃんと理由がありますが、割愛します)
なので、ここで酷使するような出し方をして行くとさらに症状は進んでしまいます。
なので、ちゃんとした正しい発声を知るという事はとても大事な事なのです。
アンチエイジングとまで行かなくても、話しづらくなると、話さなくなりますし、
そうすると筋肉は使われないので、ますます衰えてしまいます。悪循環。


ボイストレーニングでは

正しい呼吸に始まり、姿勢、柔軟性、筋力アップ(インナーマッスルや表情筋)
そのように複合的に身体を調整していき、声を気持ち良く出せるようにして行きます。
それはいつまでも、声を若く保ち、健康に保ち、話すというコミュニケーションや
歌う(それ以外も)という表現を楽しんでいく事に繋がるのではないかなと思います。

そして、ひとつ、

声はそのようにトレーニングすると
「変わる」
という事に氣がついてほしいと思います。

身体や顔は色んな方法でどうにかなると思うかもしれませんが、
声について、プロでもないし・・・って感じで、声に関して諦めてる方が多いのではないかなと思います。

そこは、思考回路も一緒に見ていくところ。

大丈夫です。声はかわるんですよ

正しいトレーニングを受けてくださいね。

特に女性は「気持ちよく(これが大事)声を出す」
という事が美容にいいと言われていますからね。
ぜひぜひ、アンチエイジングのひとつに声磨きも加えてみてはいかがですか?





『ボイストレーニングでビューティーアップ』
(各回定員10名・1500円)

しっかり声を出す事は相手への思いやり、自立美人の基本です。身体を健やかに美しくメイクするメソッドを取り入れながら声美人を目指しましょう。(座学&ボイストレーニング)

7月4日(土)19:00~21:00
7月8日(金)10:00~12:00

8月16日(日)13:00~15:00
8月25日(火)10:00~12:00

講座の内容詳細はこちら↓

http://lovelifelabo.jp/ib_hakodate/news/118_index_msg.html





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