声と心のレッスンスタジオLove Life Labo

声と心のトレーニングをして、あなたらしく生きて行きませんか?

HPオープン!
http://lovelifelabo.jp/

<プライベートの体験レッスン>

プライベート体験レッスンは随時募集しております。

受講料 4000円(1時間)

場所:Love Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)

お申し込みはHPの「お問い合わせフォーム」よりお願いいたします。

「声と心のレッスンスタジオLove Life Labo」ホームページ
http://lovelifelabo.jp
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テーマ:
みなさん

こんにちは!

札幌—余市から戻り、中一日はさんで東京4泊5日行っておりました。
今回はお目当てのセミナーがあり行ってきましたが、そのほかもたくさんインプットしいてきました。


ちなみに、インプットは基本的に特別なものではなく、
日常生活自体からもたくさんインプットできると思っています。
ですが、こうやって日常をはなれ、特別なものを見たり聴いたり、
久しぶりの人にあったりすることは、また自分の感情や思いを整理し、
未来を作るエネルギーになりますね。

いろんなものを見聞きし、ワクワクしたり、不安になったり、
ドキドキしたり、色んな自分を感じたらいいですよね。


「自分を知る」


これが、ボイストレーニングでも、メンタルトレーニングでも大切にしている事ですが、
自分を知るには「他」が必要だと思っています。

むしろ、自分以外と対峙することなしに自分は知れないのだと思っています。

人は同じものを見ているようでおなじものは決して見ていません。
おなじ映画を見ても同じ感想は抱きませんし、印象に残る部分も違います。
自分が何かを見たり聴いたり、体験した時に、何を感じるか。
そしてどう行動するのか。
これが自分。これをどんどん感じてほしいなと思います。


時に感情は煩わしいもの。
憎んだり、怖かったり、不安だったり、焦りだったり。
だからそれを感じるのが嫌で、行動しない自分を選択してしまったり、
このくらいでいいやと思ったり、
人とのコミュニケーションでも、なあなあで終わってしまったり。
一歩踏み込んだコミュニケーションは、とてもエネルギーを使うし、感情も動きます。
今はコミュニケーションが希薄な時代と言われますが、
きっと感情を感じる事が、煩わしいのかなと考えています。

感情こそ自分といっていいほどに、それはあなたの本当の姿を現します。
感情は自分が自分として生きている証しだと思っています。
なので、私は、怒りも、不安も、悲しみも、悔しさも、
とてもとても大切にしています。

ただ、自分がどんな事に腹を立て、悲しみ、悔しさを感じるのか
それはそれは徹底して知っています。
なので、振り回されるという事はほとんどないどころか、それを楽しむという事や、
とても微細な感情もキャッチできるようになり
人生にいかすという事が出来るようになりましたよ。

その感情はどこから来るのか、
なぜ、そのような感情を抱くようになったのかは、
Love Life Laboのメニューである「フラクタル心理学・家族関係コース」
(旧ファミリーTAW)で知って行く事が出来ます。


感情に振り回されるとお思いの方、ぜひ、受講してみてくださいね。

子育てで、
仕事で、
パートナーシップで
あらゆるシーンで感情は浮かび上がり、皆様の生活に影響している事と思います。
それがコントロールできる術が知れたらいいと思いませんか?

感情は宝物。
行動の源。

さて、私は今回の東京では、
あえて、感情を動かしに行きました。
自分に行動するスイッチを入れる為に。

その一つとして、とても久しぶりに
東京現代美術館に行ってきましたよ。





皆様も、ぜひぜひ、
感じるという事、恐れずに、楽しんで、生きているという事を味わってください。
その感情が、どうしても問題を作ってしまいどうしようもないというとき。
ぜひ、一度感情ってどういうものか学んでみたらいいと思います。

また、なんだか人生さして問題はないけれど、充足感が足りないなんて方も
それはどうしてなのか、学びにきてくださるといいですね。

感情のない人間はおらず、
かならず、そこには皆様の個性的な感情があります。
それを感じてこそ人生は楽しいのです。


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以下は声と心のレッスンスタジオLove Life Labo(http://lovelifelabo.jp
のメニューです。

【フラクタル心理学・家族関係コース講座4月日程】
全ての人間関係の土台を学びます。
学びのテーマは「大人としての愛の定義を知る」です

平日コース
4月21日(火)9:00~14:30
4月28日(火)9:00~14:30
お申込みフォーム

土日コース
4月25日(土)10:00~16:00
4月26日(日)10:00~16:00
お申込みフォーム

受講料2日間32,400円(再受講は半額)
場所はLove Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)


ファミリータウは全10時間の講座です。5名様以上集まっていただければ、3日間に分けて、1日でなどなど、皆様のご都合に合わせカスタマイズ致します。
出張なども承っておりますので、ご相談くださいね。


*********************************** 


【声磨き体験会】

4月29日(水)13時~14時30分
5月1日(金)19時30分~21時
5月24日(日)13時30分~15時

各回定員5名様場所:Love Life Laboスタジオhttp://lovelifelabo.jp/map.html
受講料:3500円
お申し込みはこちらhttp://lovelifelabo.jp/contact/index.html



【HAKODATE Independent Beauty Academy】でも体験講座をします

『ボイストレーニングでビューティーアップ』
(各回定員10名:1500円)
しっかり声を出す事は相手への思いやり、自立美人の基本です。身体を健やかに美しくメイクするメソッドを取り入れながら声美人を目指しましょう。(座学&ボイストレーニング)

6月5日(土)19:00~21:00/6月9日(火)10:00~12:00 
7月4日(土)19:00~21:00/7月6日(月)10:00~12:00
8月16日(日)13:00~15:00/8月25日(火)10:00~12:00

お申し込み→http://lovelifelabo.jp/ib_hakodate/(TOPページよりお申し込みください)

*プライベートの体験レッスンをご希望の方は、随時受け付けております。
お申し込みはこちらからhttp://lovelifelabo.jp/contact/index.html

*企業研修、社員教育などのご要望も在りましたら
http://lovelifelabo.jp/contact/index.htmlからお問い合わせください



***********************************

・話声ボイストレーニング→声を変える事に寄って、自分自身をもっと表現し、行動できる人になることが目的です。

・歌声ボイストレーニング→歌を使い、声を使い心を解放して行きます。

・メンタルトレーニング→最初は3ヶ月のコース。自分の人生の土台に何がマインドセットしてあるかを解き、問題解決をし、自分のなりたい姿になる為のコース

・ファミリーTAW(人間関係コース)→人間関係の土台を知るコース。自分がどのように思考回路をセットしているか気づく為のコース

ボイス&メンタルトレーニングDeep Ver.→下に詳細があります
http://ameblo.jp/lovelifelabo/entry-11994990732.html

お申し込みはこちら!







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おはようございます。
2泊3日で札幌余市に行って参りました。
レッスンと私用をかねて。

1年間のレッスンが終了したAyako Fukumotoさん。
1年かけて声から自分を知りました。
喉声がなかなか取れず、最終回のレッスンもそこから始まりました。
でも、1年間レッスンを積んでいるので、
こうしてくださいと私が促すとだいたいすぐにできる。
だんだんと声が呼吸に乗ってきて。
その途中で、じゃあいつもの声を出してーと促すと、
喉声の固ーい声。そして出しづらさがわかる。その差は歴然です。

今回はこれを繰り返しました。
そうすると、楽な声と、喉声の出しづらい声の違いが体感としてとてもわかります。

先日はレッスンの中だけでも大きく違いがわかりましたが
過去の声をきいても、その違いが歴然すぎて二人で笑ってしまいました。

レッスンを通して
本来の声がわかりましたと。
とてもラクです。と。

「私今までずっと、がんばらなくちゃ!といつも戦闘態勢で声も一生懸命出してたんだなぁと感じました

との感想を頂きました

最後の最後にものすごく腑に落ちて、Ayakoさんの
方からふっと力が抜けたように思いました。

Ayakoさんはママで勤めていた会社を退職し、これから、ネイルやフェイシャルマッサージ、メディカルハーブを提供する個人サロンを開きます。

頑張りすぎて力が入り苦しい声。
いつもどこかで肩肘張って頑張っちゃう自分。
それはそれで今までの人生において必要だったことかもしれません。
でもこれからは、人生の大きな方向転換を迎え、
必要な声がわかりました。


こう言ったサロンで必要な声は、リラックスを促す声。
お客様をリラックスするためには、自分がリラックスした声を出せばいい。
喉声の力が入った声というのは、そのままその方の心ですから、
そんな風に接客されてもリラックスできませんね。

私のボイストレーニングでは、ボリュームは小さくてもちゃんと届く声が手に入れられます。
ほとんどの方ボリュームを落とそうとすると、ただの小さい聞こえない声になってしまいます。話してる方は、それに気がつかないかもしれませんが、それでは何を言っているのかわからない、お客様は情報を受け取れない事になってしまいます。
聞こえないと言われると、更に間違った出し方で大きく声を出そうとするので、
力が入り、喉が疲れたり、聴いてる方も聞き苦しかったりするのです。


小さくて届かない声から
小さくても届く声。

これはボイストレーニングで獲得できますよ。
これはこのような美容系のサロンの方々にはぜひ身につけてほしい声ですね。
大きな声は力を入れて出すのではありません。

これからは、ナチュラルなayakoさんの声で、
たくさんの方をリラックスさせてあげてくださいね。



【声磨き体験会】

4月29日(水)13時~14時30分
5月1日(金)19時30分~21時
5月24日(日)13時30分~15時

各回定員5名様場所:Love Life Laboスタジオhttp://lovelifelabo.jp/map.html
受講料:3500円
お申し込みはこちらhttp://lovelifelabo.jp/contact/index.html



【HAKODATE Independent Beauty Academy】でも体験講座をします

『ボイストレーニングでビューティーアップ』
(各回定員10名:1500円)
しっかり声を出す事は相手への思いやり、自立美人の基本です。身体を健やかに美しくメイクするメソッドを取り入れながら声美人を目指しましょう。(座学&ボイストレーニング)

6月5日(土)19:00~21:00/6月9日(火)10:00~12:00 
7月4日(土)19:00~21:00/7月6日(月)10:00~12:00
8月16日(日)13:00~15:00/8月25日(火)10:00~12:00

お申し込み→http://lovelifelabo.jp/ib_hakodate/(TOPページよりお申し込みください)

*プライベートの体験レッスンをご希望の方は、随時受け付けております。
お申し込みはこちらからhttp://lovelifelabo.jp/contact/index.html

*企業研修、社員教育などのご要望も在りましたら
http://lovelifelabo.jp/contact/index.htmlからお問い合わせください


以下は声と心のレッスンスタジオLove Life Labo(http://lovelifelabo.jp
のメニューです。

【家族関係コース講座4月日程】
全ての人間関係の土台を学びます。
学びのテーマは「大人としての愛の定義を知る」です

平日コース
4月21日(火)9:00~14:30
4月28日(火)9:00~14:30
お申込みフォーム

土日コース
4月25日(土)10:00~16:00
4月26日(日)10:00~16:00
お申込みフォーム

受講料2日間32,400円(再受講は半額)
場所はLove Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)


ファミリータウは全10時間の講座です。5名様以上集まっていただければ、3日間に分けて、1日でなどなど、皆様のご都合に合わせカスタマイズ致します。
出張なども承っておりますので、ご相談くださいね。

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・話声ボイストレーニング→声を変える事に寄って、自分自身をもっと表現し、行動できる人になることが目的です。

・歌声ボイストレーニング→歌を使い、声を使い心を解放して行きます。

・メンタルトレーニング→最初は3ヶ月のコース。自分の人生の土台に何がマインドセットしてあるかを解き、問題解決をし、自分のなりたい姿になる為のコース

・ファミリーTAW(人間関係コース)→人間関係の土台を知るコース。自分がどのように思考回路をセットしているか気づく為のコース

ボイス&メンタルトレーニングDeep Ver.→下に詳細があります
http://ameblo.jp/lovelifelabo/entry-11994990732.html

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こんにちは。
我が家の新一年生も新たな生活を堪能しております。
こども達ははたくましいですね。
新たな環境にドキドキしながらも、彼らはシンプルに生きることにしかフォーカスしていませんから、そこで順応しようと、小さな頭と身体で必死に生きていますね。

大人である私たちはどうかな?
いろいろ、ぐちゃぐちゃ考えてしまうのかもしれませんね。

生きることってひたすらシンプル。
ぐちゃぐちゃ考えてしまう自分てなんなのでしょうね?

私ももちろんそんなだったし、いまだってたまーにそんな事ありますが、
ものっすごく切り替えが早くなりましたね。
自分をとことん知り尽くしたからですね。

またこのパターンね!と思うだけですね。

************************************

さて、

自分の声が嫌い


皆様はそんな風に思ったりしますか?
理想の声ってどんな声ですか?

レッスンに来る女性で多いのが、
「声が低くて女性らしくない」というお悩み。

本日のレッスンでも

じゃあどんな声がいいの?
「高くて透明感のある声」

「高くて透明感のある声」が女性らしい・・・・・・
これってどうなのでしょうか?

じゃあ、例えばどんな人?と聞くと
おともだちのYちゃんみたいな声。

確かにかわいらしいよね、
じゃあ、自分がそんな声だしてたらどう思う?


・・・・・・・・キャラクターにあわない気がする・・・・


そうなのです!
自分もわかっている。
そういう風に答える人のほとんどは、理想の声になりたいというよりも

自分の声が嫌だ=自分が嫌だ!

そういいたいのです。
私はいいもの持ってない、でもあの人は持っている。
そうも言っています。





そういう方は、あらゆる場面でそれをやっています。
いわゆる無い物ねだりです。
透明感のある高い声は、それはそれで美しいです。
でも、それはその子だからにあうだけで、
それが全ての女性に当てはまる訳ではありません。

私は、その人の身体、その人の呼吸をしっかり使えば
その人らしい声が出ると思っています。
その声こそが美しいなと。

やせているのが美しいという勘違いと一緒です。
その人なりの美しさがあります。
しっかりとした呼吸を取り戻し、その呼吸を使って出す声。
身体の癖をとり、姿勢を整え、身体を響かせて出す声。

美しいという価値観は人それぞれだとしても、
皆様という個体はこの世に一つ。
そこから発せられる声はこの世に一つの声なのです。
そのオリジナリティを楽しんでほしいなと思います。

先ほどもかきましたが、
声も身体も、顔も性格も能力もすべて皆様にしか持っていないもの。

そこをしっかりと認識し、受け入れてから更に磨き、更なる美しさを得て行く事はいくらでも可能です。これは際限なくできると思います。

けれど、そこを受け入れず、嫌いだから、それを(理想のもの)
手に入れたい、欲しいと言っても
根底には自己否定があるので、心から幸せにはなれないのです。

宝探しをするように、まずは自分本来の声を探して行ってください。


今日のレッスンでも、ビフォーアフターを録音しましたが、
アフターの声を聞き、「どうですか?自分の声」と聞いたら
「低くないしいいと思う」といってくださいました。

嬉しいですね。

また、みなさん
自分の声が嫌いと言っていますが、
その本来の声を嫌いと言っているのではありません。
今までの心身の癖で作り上げてきた声を「嫌い」と言っているだけ。

自分を磨く上で大切なのは、なんにせよ
「自分を知る事」
「自分と向き合う事」

ボイストレーニングはそんな風に心身と向き合い
自分を磨いて行けるトレーニングなのですよ。

【声磨き体験会】

4月29日(水)13時~14時30分
5月1日(金)19時30分~21時
5月24日(日)13時30分~15時

各回定員5名様場所:Love Life Laboスタジオhttp://lovelifelabo.jp/map.html
受講料:3500円
お申し込みはこちらhttp://lovelifelabo.jp/contact/index.html



【HAKODATE Independent Beauty Academy】でも体験講座をします

『ボイストレーニングでビューティーアップ』
(各回定員10名:1500円)
しっかり声を出す事は相手への思いやり、自立美人の基本です。身体を健やかに美しくメイクするメソッドを取り入れながら声美人を目指しましょう。(座学&ボイストレーニング)

6月5日(土)19:00~21:00/6月9日(火)10:00~12:00 
7月4日(土)19:00~21:00/7月6日(月)10:00~12:00
8月16日(日)13:00~15:00/8月25日(火)10:00~12:00

お申し込み→http://lovelifelabo.jp/ib_hakodate/(TOPページよりお申し込みください)

*プライベートの体験レッスンをご希望の方は、随時受け付けております。
お申し込みはこちらからhttp://lovelifelabo.jp/contact/index.html

*企業研修、社員教育などのご要望も在りましたら
http://lovelifelabo.jp/contact/index.htmlからお問い合わせください


以下は声と心のレッスンスタジオLove Life Labo(http://lovelifelabo.jp
のメニューです。

【家族関係コース講座4月日程】
全ての人間関係の土台を学びます。
学びのテーマは「大人としての愛の定義を知る」です

平日コース
4月21日(火)9:00~14:30
4月28日(火)9:00~14:30
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土日コース
4月25日(土)10:00~16:00
4月26日(日)10:00~16:00
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受講料2日間32,400円(再受講は半額)
場所はLove Life Laboスタジオ(谷地頭町26-21)


ファミリータウは全10時間の講座です。
5名様以上集まっていただければ、3日間に分けて、1日でなどなど、
皆様のご都合に合わせカスタマイズ致します。
出張なども承っておりますので、ご相談くださいね。

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・話声ボイストレーニング→声を変える事に寄って、自分自身をもっと表現し、行動できる人になることが目的です。

・歌声ボイストレーニング→歌を使い、声を使い心を解放して行きます。

・メンタルトレーニング→最初は3ヶ月のコース。自分の人生の土台に何がマインドセットしてあるかを解き、問題解決をし、自分のなりたい姿になる為のコース

・ファミリーTAW(人間関係コース)→人間関係の土台を知るコース。自分がどのように思考回路をセットしているか気づく為のコース

ボイス&メンタルトレーニングDeep Ver.→下に詳細があります
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