ベビー＆ママヨガストレッチ☆サークル
Yasumine Flavorベビー＆ママヨガ・ストレッチ
インストラクター ４期卒業
ママの為のヨガサークルです
ベビーヨガも入れ
親子のふれあいはもちろん
ママヨガを中心に
普段はなかなか意識しない呼吸を深め
普段の忙しさから解き放たれた時間を一緒に過ごしませんか？≧(´▽｀)≦
今までヨガに興味はあったけど、子供を預けるのはなんだか気が重くて参加できなかった方！必見☆
お子さんも一緒にご参加できます♪
出産後は骨盤を調整する絶好のタイミングです！出産でいったんリセットした骨盤を整え、
しなやかで美しいボディを目指しましょう☆
・妊娠、出産で歪んだ骨盤の調整
・妊娠、出産で衰えた筋肉マイナートラブルを改善
・最近イライラして心に余裕がない
・自分の為の時間が欲しい
・子供と一緒にヨガしたい
・ママ友、ベビ友が欲しい
........etc
対象☆ママと1歳くらいまでお子さん
<内容>
ストレッチ
呼吸法
ママヨガ
自己マッサージ
自力整体
親子ヨガ
ベビーヨガ
ベビーマッサージ など
※内容は毎月のプログラムで異なります
<持ち物>
バスタオル1枚・普段のお出かけセット
<参加費>
1500円（実費）
※ヨガマット持参の方は、1000円でご参加いただけます☆
ら
http://form1.fc2.com/form/?id=695201
☆お申込みいただいた方へ詳細のメールをお送りいたしております。
パソコンからのメールを拒否設定している方は、lovejyu_mama_baby@yahoo.co.jp からのメールが受信できるように設定の上お申し込みください☆
よろしくお願いします！