ウラゆきこ@アラフィフでも愛されてラブラブ生きる。

人に氣を遣って本当の自分を出せない
明るく見られるけど実はいま1つ自信がない
幸せなのに不安や閉塞感がある
人を好きになるってことがよく解らない

こうした心の囚われから解放する八景島のフェアリー地蔵です。


ウラゆきこです。

人生の質は人間関係に影響されます。

人間関係は自分の内側の投影です。



★こんな方に

・実は同性に氣を遣ってしまう
・母親のことが許したいのに許せない
・子どもの言動にいらいらする
・同性と闘ってしまう
・自分の意見が言えない
・人にどう思われているのか氣になってしまう
・内側に恐れがたくさんあって人が怖い
・人に攻撃したくなってしまう
・人間関係が苦手
・異性とうまく話せない
・パートナーに本音が言えない
・だめんずと言われる
・好きという気持ちが解らない
・何を求めているのか解らない
・自分を表現したいのに怖い
・このままではダメだと焦ってしまう
・自分を好きになれない
・なぜか理不尽なことばかり起きる
・邪魔ばかり入る

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NEW !
テーマ:
天音らんちゃんの
東京サロンオープンの
パーティに行ってきました。

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美人たちに
美人って言われた
妖艶と言われた
(忘れないように書いておく)

ブログ読んでるって
幸せそうでお裾分けもらうって
言ってもらえてめっちゃ
嬉しかった。

反応ないと自分では
わからないからね。
かずちゃん、かおちゃん
ありがとう!!


ええ、らんちゃんたっちゃん
おめでとうと言いつつ
飲み食いに必死でしたが(笑)

美味しかった。

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それから夢だった
おさげを引っ張るというやつ
酒の勢いで
なみたむにお願いしたら
許してもらえたので
やっちゃった(笑)

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らんちゃんと

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ナノちゃんお寿司美味しかった。

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かわいこちゃんたち

たっちゃんのお誕生日を
サプライズで。
みんなで糸を歌って
思わずなぜか泣いてしまう(笑)
(お前関係ないやろ!)


お祝いに行ったのに
勝手に幸せを感じて
満腹食べて帰ってきた。


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素敵なケーキ
なぜか1番すごい箇所が
わたしの皿に乗った!

すいませんすいません
若い男の子を
いただきました。

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帰りにらんちゃんと長いハグをして
たっちゃんにもハグして
おうちに帰ります。

隣の部屋がなくて窓が大きくて
とても素敵なお部屋でした。
さすがたくさんの人が
お祝いに来ていました。

人見知りなわたしは
知ってる人に話しかけて
安心していました。

おめでとうございます。


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テーマ:
久しぶりの天使の整体
まっきーさん

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じっくり低温で焼いた蜜の
ねっとりした甘い
お芋と生どらと
酵素玄米をいただきました

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実は年末以来これて
無かったんだ。
貧血で電車に乗れなくなったり
しちゃったから。


その間に感情的なことも
けっこう色々とあって
身体もアレルギーやら
婦人科やら壊して


ダイエットもしたから
随分変わったかも?


痩せたね、そして
背中が柔らかくなったね。
可動域が広がって
流れが良くなってるし
今までで状態が一番いいよ。

たぶん血も作られてる
気がするよって。

そして、それを加速してもらう。

流して加速するのが
得意なまっきーさん。


まっきーさんは身体と
対話している。

何も余計なことは言わないけど
その人の嘘とか言い訳とか
全部見抜いてるよ。

身体のエネルギーが
解っちゃうから。


身体を壊したのも
ダイエットも
ぜんぶ、いい感じに役に
立っているみたいだ。

ますますいい感じの
流れになるって。
ありがとうまっきーさん。
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昔はジジイが嫌いだったんだよね


空気読まなくて
周りに甘えてて
威張ってて

昔だったら龍三と7人の子分
お金払って見なかっただろうなあ。



男性の空気読めなさ
察することの出来なさが
一つのことをやり抜く力だったり
愛する者を守る責任感だったり

不器用に健気に尽くそうとする
決めたら揺れずに頑張るって
ところに繋がっているんだよね。




心に少年がいて
馬鹿みたいにこだわっちゃうところ
ウンチク垂れで教え好き
自慢してドヤ顔をする
可愛いところだなあって


最近は好ましく思える。

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そして逆の質の女性の


察するところ、寄り添うところ。

だから相手を尊重して
ちゃんと言わないところ。
許す力。

だからちょっと表と裏ができちゃうところ。
寄り添うゆえに自分を置き去りにし
たまって爆発しちゃうところ。

揺れちゃうところ。
一貫性がないところ。
移り気なところ。
優しさと同じくらい腹黒いところ。
そんな部分も自分の中に許せる
ようになってきた。

氣分で怒っても
氣分ですぐに許せるんだよね。


目の前の小さなことに
喜び、笑い、泣き、怒る。
感性は豊かな日常を作る



いろんな人のその人らしい表現。
その人独特の面倒くささ(笑)


そんなところが
人間は面白いし可愛い。
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頭がお花畑なウラゆきです。

本人は真面目で慎重な(つもり)のに
どこか抜けていて脳天気で
楽天的でスットコドッコイ。

天然と言われますが
本人は養殖だと思いたい。






「家事がみんな大変なんだって
わたし、そんなことないなあ」
って思っていたら


洗濯とか布団干しとか
押入れの中とか庭のこととか
全部彼がやっていたわー
( ゚д゚)

彼のスーツや靴のメンテや
クリーニング衣替え、
クローゼットの整理
湿気取りの中身取り替えとか
わたしの分まで
それも彼がやってたわー
( ゚д゚)


そりゃあ楽だわ
子ども居ないし
自分ことだけでいいから

大変じゃないな。

勘違いしてすみません。
(´;ω;`)



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そんなダメ人間なわたしでも
自分を肯定しています。

だって見えるものがわたし
関わる人がわたしを表すとしたら

本当に愛すべき素敵な人達に
囲まれているんです。





自分にひたむきに向かう
素直で一所懸命でラブリーな
クライアントさんや

自分の道を歩みだした
強くて柔軟でかっこいい
卒業したクライアントさん





自由で愛情深くて世話焼きで
堅実な夫

行動的で謙虚で細やかで
楽しい娘

創造的で強くて偏屈で
愛情深いツンデレで
こだわりがある息子





自分を俯瞰して見れて
なんでも笑いに変える妹2

頑張り屋で活動的で太っ腹で
やっぱりなんでも笑う妹1

真面目で大雑把で我慢強くて
冷静で色んなこと気にしない母

お茶目で面白くて子どもで
お調子者で実は小心者で繊細で
真面目だった父





そして友達。

きちんと一線を引いて
理解を示してくれ味方でいてくれる。

余計なことは言わないけど
信頼してくれている。

ベタベタしないけれど
わたしという個性を面白がって
許してくれている。





ああ、わたし、こんな風に
わたしのままで無理しなくていい
理想の関係を作れている。

大人で素敵な人に囲まれてる。
楽しくてハッピーな人に囲まれてる。

なんて幸せなんだろう。

見えてるものは自分にあるもの。




よし、これがわたしの中にも
あるってことにしちゃえ←

こんな素敵な要素が
わたしにもあるはずだ←


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頭がお花畑です。

でもそれが心地いいならば
自分で選択していいの。

だれからの許可も
いらないのだ。




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これは続きの記事なので
最初から読みたい人はこちらから


わたしが被害者意識から
どうやって抜けたかを
書いています。

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被害者意識って基本が
親のせいで「もらえない」
可哀想なわたしなので、
現実がそうなります。



わたしたちは創造主。

神様なので信じている通りに
現実を創ります。

だから、何が前提なのか
知ることが大事。





被害者意識の人は
自分では幸せになろうと
していないのです。

可哀想なんだから
「幸せにしてよ」と
要求しているのです。
(本当はお父さんとお母さんに)


自分では幸せになれない
思っているか。






だから、人の力を使おうとする。

可哀想なわたしになることで
分かってもらおうとする。
味方を増やそうとする。
助けてもらおうとする。

あの人のせいで
社会のせいで
夫のせいで
子どものせいで
お金のせいで
病気のせいで幸せになれない。



嫌な人や原因を次々に量産する。

幸せじゃないのは自分のせいじゃないと
思いたいから。

大変な現実は自分の願いが
叶っているの。

{A69FA197-2B69-4A01-A2D6-5E1F68DCEF58}
欲しい!欲しい!
欲しい!欲しい!




自分でさっさと
幸せになっていいのに。




許可が必要なの。

だから分かってもらうことを
必要としている




誰の?

(お父さんとお母さんの)





感情や幸せさえも
許可なく勝手に味わえない。

受け取れない。

お父さんのせいだ。
あ母さんのせいだと
責めながら

彼らの許可を求める
矛盾





だからね、心の中の
両親と和解すること

うぎゃー!!って
気がすむまで怒って泣いて
すっきりして

無理にじゃなく
自然にどうでもよくなって

手放すことが大事なんです。



 

本音を言ったらすっきりするよ。

本音を言ってはいけない
不満を感じてはいけない
と禁止が多いから
自分の心さえ見えてないの。




何があるかを見て
しっかりと感じて
苦しめてきたものを手放して
スペースを作る。

それは心地よいから

どんな自分も感情も
許せるようになる。


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あなたの心の部屋の
居心地が良くなったら
人に吐き出さなくても
聞いてもらわなくても

リラックスできる。



(人に聞いてもらいたい間は
まだ自分1人でそれを処理
できていないってこと。)




どんな感情も許せたら

自分に嘘がなくなり
リラックスできて
やっと目の前の人のことも
見えてくる。

その人の与えてくれているもの
与えて欲しがっているものも
見えてくる。

そしたら、感謝もできるし
与えることもできる。



そこから初めて循環する。




今は分かってくれる人
愛してくれる人や
与えてくれる人に

わたしは囲まれています。




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テーマ:
「分かって欲しい」という被害者意識
の続きです。



「分かってもらえていない」
前提の時にはわたしは
話も長くて必死で話しても

「分かってもらえない」
という現実を生きていました。



「足りない」前提の
のカオナシだったから
愛も理解もリスペクトも
お金も喜びも
足りなかったです。


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自分の人生をどう定義してるのか。

何が前提なのか
みつけてください。

それが現実になっています。





そしたら、それを変える






でもね、自分にたくさんの
禁止がある人はそれを
みつけられないし、変えられない。

口先でいくら言い聞かせても
それを信じてなければ
変わらないしね。
  
 


まずは自分が
感じるすべての感情を
許すところから。


感情を良い悪いで振り分けて
悪い方を感じないようにしてきたこと

なんでそう思っちゃったのか。




ここでたいてい、
お父さんやお母さんが出てくる。

「分かってもらいたかった」

でもそうじゃなかった。





だから、諦めたか、ひねくれたか
悲観したか、達観したか
冷静になったかした。

でもそこには本当は
悲しかったとか、悔しかったとか
怒りとか、絶望が隠れている。

これがあることを許す!


2度とこれを感じたくないから
「分かってもらいたがる」のだ。





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だから、諦めたか、ひねくれたか
悲観したか、達観したか
冷静になったかした。

でもそこには本当は
悲しかったとか、悔しかったとか
怒りとか、絶望が隠れている。

これをしっかりと味わう。
それが受け取るってこと


↑これから逃げてきて
まだ逃げようとするから
おかしなことになっている。






感情をそのまま感じられない

ネガティヴ感情を味わえない
受け取れないのは 

そこには逃げてきた隠してきた
これがいっぱいあるから。




だから、諦めたか、ひねくれたか
悲観したか、達観したか
冷静になったかした。

でもそこには本当は
悲しかったとか、悔しかったとか
怒りとか、絶望が隠れている。



心の部屋いっぱいこれ
占領されているから
そこにスペースが無くて
愛も豊かさも受け取れない。



そしてこれ
分かってもらえない
絶望や悲しみや怒りが
現実になる。



「分かってもらえなかった」
「与えてもらえなかった」を
創り続けてしまうのだ。



何から逃げてきたのか
勇気を出して見て!


つづく


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昔はみんなにわかって欲しいと
ずっと思っていました。




わたしはこんな人なの。
わたしにこんなことがあったの。

でね、お父さんのお父さんの名前
お母さんの実家は農家で

ママ友がこんなこと言うの
どう思う?

ね、これは秘密だけど
あなたには聞いて欲しい。




わたし間違ってないよね?
わたし悪くないよね?
わかって!
わかって!




だから言葉が多い。
いつも何でも話す。




これでは
「わかって欲しい」の気持ちしか
伝わらないんだなあ。





全部わかってもらわないと
許されないと思っていたんだ。

分からないままだと
いけないと思ってたんだ。

自己正当化や言い訳や説明で
話が長くなる。

自分ばかりが話す。




聞いて!!
聞いて!!

分かって!!
分かって!!





欲しい欲しいのカオナシ
{69EA4F09-A0D4-49BA-8FF2-9BD820D58E85}「分かって欲しい」ばかりを
外に向けてた。

「分かってもらった」にも
「分かってあげよう」にも
意識が向いていなかった。





「分かってもらえていない」
前提でいたんだよね。

友達にも前夫にも先生にも
たくさん聞いてもらって

彼らの時間を奪っていたのに
感謝していなかった。




受け取れてなかった。

意識していないから
見えていなかった。

だから愛もお金も実際に
足りない現実だった。





どうやって抜けたのか
長くなったからつづきます。



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はっと夢からいきなり目覚めた。
だから、めずらしく夢を覚えている。

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夢の中で同じ整体のお婆さん先生に
3回会っている。
会ったこともない知らない人だが
夢の中ではよく知ってる。


彼女は子育ての先生でもあり
三角柱の積み木を
使ったメソッドみたいなものを
開発して普及活動をしていて

その積み木は木製で
うるしなどで緑やこげ茶
赤茶の色をつけてあり

彼女が整体を施術する
会場の外では必ず

縁日の屋台みたいなところで
お弟子さんが売っている。

それを見ると、
「ああ、彼女が来てるのか」と
わたしは分かる。

いつも偶然のように
その場に導かれ施術される。

今回は母親も連れていたので
母を診てもらうことになった。
でも、大きな会場だったので
お弟子さんだった。

わたしはいつも彼女から
子育てについて
親について
アドバイスをもらっている。

夢の中でも導かれるように
彼女に施術を受けるのは
3回目だなあと驚いていた。


不思議。

現実には知らない
夢でいく街とか覚えてたり
夢でよく会う人が居たり。

…………………………………


知らないサイキックの集いに
ヒーリングだと思ってやってきたら

会場の横にある海の
浅瀬でいきなりその女性が
タコを目の敵のように
やっつけ始めたので

あ、この人怖いわ、、、と
思ったら

やっぱりなにかカルトの信者で
そこにいた男性達と
アレはけしからんみたいな
正義の会話を始めたので

わたしは帰りますね、と
逃げてきた。

その人は最初にこやかで
わたしに親切で
感じが良かったのだが

正義についての思いが
熱すぎて
そして一方的なところも
感じられたので

ああ、やはりな、と思った夢。

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テーマ:
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俺は稼ぐとか
特に望んでないんだよ

普通に今も稼げてるし

↑え?稼げなくていいの?


それより、おれは
この面白い嫁を
眺めているのが
いいんだよ
 

どんなに稼いだって
ゆきこより面白いものは
そんなに無いし。


あんな顔で鶏喰って

葛きりと間違えて
氷の影を「あれ?あれ?」と
捕まえようとかしてるし
ププッ(笑)

↑何か思い出したらしい

わたしが居れば
満足しているらしい

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テーマ:
ビールと鶏で満腹になって
少し歩くことにした
山下公園はベルギービールフェア
みんな幸せそう♡

今日はいい天気で
ビールが美味しいよね。


そしてバラが満開

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{00896F0B-885B-44F7-92AA-9574E359ADB2}

色とりどりの花が咲いていると
めっちゃテンション上がるし
癒されるよね

{317E363D-3BEE-46D0-BCC1-637B38DB55AB}

娘と一緒に
親子に見えない身長差
そして手足の長さ(笑)


そしてわたしはさらに
丸くなっている気がする(笑)

{248ECEF7-6491-4FB6-B9F5-0CFCB4B4EB36}

頭がお花畑な人の
シンボル的な存在が!(笑)

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