ウラゆきこ@アラフィフでも愛されてラブラブ生きる。

人に氣を遣って本当の自分を出せない
明るく見られるけど実はいま1つ自信がない
幸せなのに不安や閉塞感がある
人を好きになるってことがよく解らない

こうした心の囚われから解放する八景島のフェアリー地蔵です。


ウラゆきこです。

人生の質は人間関係に影響されます。

人間関係は自分の内側の投影です。


★こんな方に

・実は同性に氣を遣ってしまう
・母親のことが許したいのに許せない
・子どもの言動にいらいらする
・同性と闘ってしまう
・自分の意見が言えない
・人にどう思われているのか氣になってしまう
・内側に恐れがたくさんあって人が怖い
・人に攻撃したくなってしまう
・人間関係が苦手
・異性とうまく話せない
・パートナーに本音が言えない
・だめんずと言われる
・好きという気持ちが解らない
・何を求めているのか解らない
・自分を表現したいのに怖い
・このままではダメだと焦ってしまう
・自分を好きになれない
・なぜか理不尽なことばかり起きる
・邪魔ばかり入る

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今日は講座が終わった後に
慧梨香ちゃんと
受講者さんとシーパラに
お散歩に行って

金沢まつり花火大会に
そなえました。

シーパラのお店はご飯が
とっても残念ですが
そこでお話ししてたら
雨がパラパラ降ってきて
とてもドキドキしました。

降ってきて中止になったら
どうしよう?
わたしは花火が大好きなのです。

それでもお土産コーナーを
見たりして
ソフトクリーム食べたり
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お土産コーナーってワクワク
しません?
近所だから何回も見てるのに
ワクワクしちゃいます。

可愛い海の生き物のぬいぐるみ
キラキラのグラスや
クッキーなど楽しいです。

あー、特技の忘れっぽさの
せいかもしれません。
花火も毎回新鮮なのは
忘れるからなのかもしれません。

忘れっぽいって人に怒られますが
本人的にはあまり困らないかも。

かえって色々なものを
先入観無く新鮮に体験できるの
で飽きないし
人に対しても新鮮な印象で
喜びが多いです。

夫は後から合流しました。
電話がかかってきたので
「地獄ぐるまの坂の下にいる」
と言ったらみんなはポカーン。

わたしが夫に地獄ぐるまを
された話は興味ある人は
会った時に聞いてね。

雨は止んで
なんとか花火も見れました。
嬉しい!!

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昔よりも色んな進化を
していて、色や形や
色が変化するとか
登っていく時に枝のように
筋が広がるものとか
美しくて工夫されてて
感動します。

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星だよ、星
すごいねえ。

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きれいだね。
写真が下手なので動画で撮って
キャプチャ。




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同じテーマ 「★楽しい毎日を過ごす」 の記事
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こんな感じですすみました。

罪悪感が強いと
遅刻をしてしまったり
人に責められる状況を招いたり
人を責めたくなったり
人と壁を作ったり

人間関係でトラブルを
抱えてしまいがちです。

今日は罪悪感と
自分が何を意識し
何を選択しているのか

人間関係を改善するために
知っておくべきことを
ワークしました。

宿題も出ました。

今日やったことを
復習しながら
日常の中で自分について
深めていって下さいね。

講座の期間は
講師陣とグループを作って
疑問や学びに寄り添います。

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終わった後は
シーパラに遊びに行きましたよ。
関口牧場のソフトクリーム。
それにイルタン焼き。
ミルキーで美味しかった。


さて次回からは
インナーチャイルドの要
母親編に入っていきます。


自分の脳の中にある
不安や大きな負の感情が
わたし達を縛ります。

さあ、そこから離れていくため
根っこを見ていきましょう。

この講座のすごいところは
わたしも慧梨香ちゃんにも
ちゃんと学びがやってくること。

生きた学びを一緒に
進めて変化をしていきますよ。

9月10日13時から
次回は都内会場になります。


講座は振り替えがあるので
途中から参加可能です。
単発も受けられます。

興味ある方はまずは無料説明会に
申し込んで下さいね。




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うちの夫が大好きなともこさんと
どいっちょご夫婦のところに
遊びに行ってきました。


クラフトビールを買ったけど
ビンじゃなくて
デキャンタにラップなので
持っていく間もいい香りに
悩まされました(笑)

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春風エールと
横須賀ドブ板ブラウン

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わたしの作った夏野菜のマリネ
夫は勝烈庵のカツサンドを
買ってきた(笑)
後ろに
タイバジルとパクチーが。
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ともこさんの作ってくれた
イサキのカルパッチョ
ナンプラーとタイレモンと胡麻油で。
めちゃうま。
追いパクチー自由です。

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コブミカン風味唐揚げ。
パイナップルのチリソースに
つけて。

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グリーンカレー
実はこれが食べたい夫が
わたしを使って
図々しくもともこさんに
おねだりしたのです。

夫のワガママを面白がってくれる
器に甘えさせてもらいました。
感謝です。

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ワインセラーから
ガタオの白。
これが軽くてまた合うよね。

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沖縄の三味線を
演奏してもらいました。
とっても楽しかった。
美味しかった。
そして満腹〜!!

ちゃっかりグリーンカレーを
もらって帰ってきました。
やったー!

さすがともこさん
パワー飯だからお腹にたまるよね。
とっても幸せだねと
帰り道をよたよた歩く
ご機嫌な酔っ払い夫婦。

楽しい時間をありがとうございました。
次はうちに来てね。
夫がお好み焼きを焼くそうです。


今日も幸せなご飯でした。
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Facebookで時々
深夜につぶやいています。

ひさしぶりの深夜に適当なことを
つぶやくコーナー

おいしいものが好きだ
優しい人が好きだ
いい匂いが好きだ

美しいものが好きだ
気持ちのいい時間や空間が好きだ
楽しい会話が好きだ


誠実な姿勢や真摯な思い
美学のある生き方も好きだ


不器用でも一所懸命愛する人が好きだ
まっすぐに求める気持ちが好きだ


時に中二病が発症してうんちく語ったり
自分をアピールしてしまう幼さも好きだ

そしてわたしはそういうものに
いつも意識が向かっていて
自分の周りに好きなもの、好きな人が
たくさんあることがうれしい。


コントラストとしてたまに
くさいおっさんと変な人に電車で
遭遇してしまうが
それも嫌いだけど好きだ(笑)


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近づいてきました。

27日13時より。

インナーチャイルドセラピスト養成講座


テキストはQPD(キューピッド)ワーク

人間関係編についてと

自分の現実は自分が創っていること



そして「罪悪感」について

学びます。


講座は途中から参加も単発参加もできます。

くわしくは上記アドレスまでお問い合わせください。

今回の会場は八景島のうちのサロンです。




深く人間と自分自身をみつめて

自分の意識を理解すること。




それが一番、幸せに生きるために

パートナーシップやお金の問題を

根本的に解決するのです。



もう、テクニックとかツールじゃなく

自分の在り方で幸せを生み出す時代です。

この講座ができることが幸せです。




第三回は9月10日。13時より。

いよいよ、QPDワーク母親編です。

深くインナーチャイルドに入っていきます。



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昨日の記事にもあるけれど
初期は本当によくぶつかったのです。

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夫がいきなり

「そういえば、前はよく
喧嘩したよね?」
話しかけてきました。

「最近は喧嘩しなくなったし
前より仲良くなったよね。

なんでかなあ?」



わたしは

お互いに自分のことを
認めたんじゃないの?

前は隠してたことを
指摘されると腹が立ったけど

今はお互いに自分のことが
よくわかるようになったから

指摘されても
うん、そうだよね、
そういうところ、あるよね、って
納得するだけで

腹が立たなくなったんだよね。
と言いました。


彼は
「でもさー俺、すごく
変わったと思うんだよね」


うんうん、すごく変わった。
前よりもわたしの言うこと
ちゃんと聞いてくれるし。


「でもさー、前よりも
人のこと全く氣にしてないんだよ」


あー!!わかる!!
爆笑!
遠いのに友達を馬堀海岸に
誘ってみたり
グリーンカレー食べたいと
催促してみたり

氣を遣ってないよね?(笑)
それだけ人を信用してるのかもね。
 


「うん、俺、前はさ
人の役に立とうとか思ってたけど

今は全く思ってないんだよね(笑)」




うんうん、そうそう(笑)
よく思われようとか
全くないよねー

わがままなままよねー(笑)

ある意味、わたしの師匠よ。

わたしはどうしても
少し目の前の人のことを
思いやってしまうからな。



「みんな俺を見本にしたら
いいよな」



いや、あんたは行き過ぎだよ。
だから、目標であって
現実じゃあり得ないんだけど(笑)

でも、人の役に立とうも
ある意味エゴだからね。


それが無くなった分
もっとよく聞けるんだろうね。

わたしの話も前よりも
もっと聞いてくれるし

わたしの欲しいもの
わたしの好きなものを
ちゃんと考えてしてくれるし

前よりももっと愛妻家だね。
(*^o^*)




………………

で、思ったこと。

人にどう思われるか
全く氣にしないのに

優しいし親切だし
働き者なんだよね。

それは良く見せようとしてる
嘘偽りの姿じゃなくて

ただ自分がやりたいから
勝手にやってるので
楽しそうだしね。



夫はわたしの師匠だなあ。

わたしね、夜更かしだから
夫より遅くベッドに入る。

その時いつも彼の頭を
赤ちゃんを撫でるように
めっちゃ愛を込めて撫でてるよ。

彼は眠っているけれど
自分が愛されてる
大切に扱われているって

彼の無意識が拾ってるのかな。



…………………………

10月から4人限定の
パートナーシップのSkype講座
やりますよ。


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過去記事を編集しました。


前にリクエストもらってたので

嫉妬について
書いてみようと思うのですが



先に断わっておくけど
これはわたしの受け止め方捉え方で
正解じゃないので

自分にフィットしたら採用してみてね。



嫉妬・・・・
苦しいね。


わたしは基本的に
やきもち焼きですよ。

「わたしを一番にかまってくれ」
って思っていますよ。

自分で認めています。

そこを恥じていないし
隠してもいません。



付き合って最初の頃は
前の彼女の話とかされると
「むっ」とした顔したり

息を思わず止めたりしたので

夫は嬉しそうだったよ。
思われてるって取ったみたいで。


 

嫉妬すると見苦しい

嫉妬すると重くなる


いやいや。

ただの感情だから感じたらいいよ。
ちっ、おもしろくないなーって。

 

そこで勝ち負け氣にして

見せるのが悔しいから我慢するとか
わたしの方が好きって
思われると嫌とか

平気なふりをするのって
あまり可愛くないと思うよ。
これは彼が好きなんじゃなく
自分のプライドを守るための
駆け引きだね。



自分が嫉妬するだけならいいけど

「連絡しなくちゃだめ」とか
「連絡先を消して」とか

勝手にルールを作って
彼に押し付けたりコントロールしたりは
嫉妬じゃなくて支配だよね、これ(笑)



自分に自信が無いから

他の女性と比べていじけるとか
落ち込むとかうじうじして

友達に電話したり相談したり

また、彼の前で落ち込んだり
いじけたり、悲しんでみせるのは

罪悪感を刺激して
相手をコントロールして
安心したいんだよね?




逆に「それおかしくない?」と

彼を責めたり怒るのは
思う通りにならない怒り



わたしは嫉妬は感じるけど
その他の感情は相手にはぶつけない。

それらは自分の問題
相手に求めても解決しないのよね。



嫉妬だけならかわいいと思うよ。

でも、こじらせて面倒にしたり
攻撃的になったりするから

嫉妬で自爆しちゃうのね。



あ、でもね、常識の範囲を超えて
必要以上に女性と接触したがる人は

わたしの中では
最初から大切な人にはならない。

どんなに素敵でもワンナイトラブ。



なあなあで簡単に寝てしまう関係は

結局、そんなインスタントな関係で
終わってしまったよね。

(それはそれでよし(笑))



心からの絆を育てられる相手を望むなら
そこはシビアに観察しますよ。

わたしはパートナーには
深い絆を作る家族になってほしいからね。

自分を大切にしてくれる人か
ちゃんと見抜いてから告白しました。



エッチに行く前にどれだけ

お互いのことを話して尊敬できるか
尊敬してもらえるかが
その後の関係を決めるように思うよ。



焦って早く関係を確立したいって
てっとり早くエッチして

身体で深めようとしてしまうけれど

大切にしてほしいのなら
心の関係を深めることが大事よ。


友達以上に近づきたいって
双方が思ってる時期に

しっかり自分の素敵さをアピール
しとくのがいいよ。




前ほど焼かないけれどね

たまに素敵な女性の友達に夫が
明らかにご機嫌になっている時
(彼は美人好きで解りやすい)

ちょっと嫉妬を楽しんでます。
好きって氣持ちにもう1度火が付く感じ。

だから軽く嫉妬されるのも好きです。

彼も絶対に見せないけど
けっこうやきもち焼くんだよ。




10月からパートナーシップの
1ユニット4人限定のSkype
クラスやります。
3時間✖️3回
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娘を呼び出して
洋食
キッチンジョーズ

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元町プレート
おいしいやつが
いっぱい乗ってるやつ。

ここのところ
ずっとナポリタンが食べたくて
そうそうこの味。
懐かしい味。

それとオムライスとポテトサラダ。
チキンカツにデミソース。
ボリューミィで満足。
食べきれなかったわ。
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テーマ:
今回は面白い企画のヨガで
三昧琴というのを鳴らしている
中でのヨガ
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ゆっくりなヨガだけど
ゆっくりお腹の上に
足を抱えるって
抱えるって
結構キッツイのね(笑)

静かに生まれてから
死んでいくまでを
追体験するような
大人のヨガでした。
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終わってから
三昧琴を触らせてもらって
叩いて音を出して
色んな音を楽しんだよ。

チタンで出来た深い音。

ゆっくり呼吸をして
シャバーサナの
時間には頭と足元で
鳴らしてもらって
すっかりアストラル次元に
トリップ(半分寝落ち)。

たまにはゆっくりな
時間がいいね。
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