ゼクシィを見て頂いたラブ嫁に!

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ラブ嫁コンシェルジュの美しく愛される魔法の扉

 



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「ラブ嫁」って・・・!?


愛させる花嫁さんに!

どうせなら、美しく愛される花嫁さんに!!

そんな想いから、浮かんできた言葉。


それが愛嫁とかいて「ラブ嫁」!!



親しんでもらいやすいかな~!!


目指すは、流行語大賞!?

皆様、今後とも、


ラブ嫁

ラブ嫁コンシェルジュ


どうぞ、よろしくお願いします\(^_^)/


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2016-06-18 15:31:43

季節を問わない冷え

テーマ:ブログ
こんにちは❣暑いですね。梅雨は
何処に行ってしまったのかしら?と思いますね。
水不足間違いないです。
節水に、心がけたいと思います。
いつも、ブログを観てくださり
ありがとうございます。
こう暑いと車の中でも冷房が
必要になって来ますね。
今や思春期以降の女性の半数が
抱えていると言うほど、多くの人を
悩ませる冷え❣気温や室温に関係なく、
手足の先や、全身に冷たさを
感じたりしませんか?

人の体温は本来ならば36.5~37度
くらいが、
適温で、体の持つ力が活性化しやすい
状態です。けれども体が冷えていると、
それが1~1.5度も低くなり
ウイルスなどに、対する抵抗力や免疫力が
保つ事が
出来なくなってしまいます。

粘膜から温めるよもぎと、
末端から温めるゲルマ。
ナチュールは、この暑さの中
沢山のお客様が、
芯から温まりにいらしてくれています。
皆さんかなりの、汗をかいて、
スッキリして帰られます。
女性は身体の中から温まると、心も温かく
笑顔になります。
ぜひデトックスにいらしてくださいね。
吉岡久美子
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2016-06-12 11:30:31

呼吸への意識

テーマ:ブログ
こんにちは❣皆様いつもブログを
観てくださり
ありがとうございます。
今日は腹式呼吸の
お話をしたいと思います。
体が冷えている時は息を
鼻から深く吸い込み
ゆっくりと時間をかけて
鼻から吐く。
腹式呼吸を意識してみてください。

というのは、呼吸は体温調整や代謝、
心臓の拍動など、生命維持に必要な機能を
つかさどる自律神経と深い関係があります。
体を覚醒モードにする交感神経と、
休息モードにする副交感神経。

手足が冷たくなるのは、交感神経が過度に
働いて血管が、収縮するためです。
腹式呼吸は自律神経を切り替えるのに
役立ちます。
副交感神経を、優位にしたい時は
吐く息が、吸う息の2倍の長さになる様に
意識するのがコツです。
お腹に手を当ててゆっくり
10回位繰り返しましょう。
体が温まってきますよ。

吉岡久美子
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2016-06-08 17:34:11

浮腫を解消❣

テーマ:ブログ
こんにちは❣皆様いつもブログを
観て下さりありがとうございます。

女性の大敵❢浮腫❣❣
今日は浮腫を解消するツボをお伝えしますね。

湧泉のツボ。
足指を足裏側にぐっと曲げると現れる
くぼみの中央。

体内の老廃物を排出する腎臓に
繋がるツボです。
浮腫を取るほか、名前が示す通り
ツボを刺激すると、元気が泉の様に
湧き出ると
言われています。
疲れた時に押してみて下さい。
スッキリしますよ°.*\( ˆoˆ )/*.°
吉岡久美子
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