「読むだけで痩せる」との声が続々！
今話題の“食べて痩せる”メールメソッド
運動、サプリ、ダイエット食品･･･
全部いらない。
甘いもの依存症の私でもできた
ストレスフリーでリバンドなしのダイエットの仕組み。
“食べて痩せる”そのメソッドを
21日間かけてじっくりお届け！
私、松田リエが食事１本で１２キロ痩せた方法も
ここで公開しています。
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☑ 自分なりにがんばってるのに、ちっとも痩せない
☑ 産後太りが解消されないまま、年々太っていく
☑ 意志が弱くて、間食がどうしてもやめられない
☑ 仕事に子育てに忙しくって運動する時間も余裕もない
☑ もう私も50代、代謝は落ちていくしあきらめがち
☑ 痩せてきれいになりたいけど、全然続かない
☑ 食べては後悔の繰り返し･･･もう気力も体力も限界
こんなあなたがやるべきことは、たったひとつ。
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【講師紹介】
食べ痩せ専門
ダイエットコンサルタント
松田リエ
大学卒業後、大学病院で夜勤もこなす
消化器外科ナースとして勤務。
その後、単身オーストラリア・シドニーへ渡り、
アシスタントナースの資格を取得。
海外でも日本でも医療現場で病気と向き合う中で、
そもそも病気にならないための
予防医療に目覚め、帰国後は保健師に。
生活習慣病やメタボリックシンドロームの
食生活指導に携わる。
自身の食事とも向き合い
食事を整えるだけで気づけば－1２キロ減！
出産後も「食べるダイエット」で
３か月で妊娠前の体重に戻し
産後５か月には５号サイズに！
２０１６年から開講した「食べるダイエット塾」
は現在１～８期(２０１７年６月まで)すでに満席。
常時３０名以上の塾生を抱え、
６～９名の少人数グループが３ヶ月間一体となり
まるで、女子会のように、月２回集まり、
わいわい楽しくダイエットを学んで、実践している。
ダイエットを
生活に沿った自然な形で継続する
【諦めない環境】を作ることを得意とする。
運動、サプリ、ダイエット食品全部いらない
をモットーに
一時的ダイエットではなく
３ヶ月で食事を習慣化し、
ダイエットそのものからの卒業と
ママになってもキレイを諦めず
見られる自分へ・・。
痩せたその先の未来を
自分でセルフプロデュースしていける
そんな、女性を増やしていくことを
ミッションとして掲げています。
看護師、保健師として
様々な年代の女性たちの
体と心の健康を見てきた経験と
知識を最大限に活かし
食べても太りにくく、
余分なものを体にため込まない
代謝のいい、やせ体質な体をつくる
ダイエットのサポートをしている。
食べるダイエットは一度覚えてしまえば
一生スリムでいられます。
食べて痩せるコツが満載！
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