弾球☆回胴 Loveマシーン

おはようございます、マミヤです。

いろんな方がいろんな目的でダイエットをされて

いるのを見て、私も！と思いつつなかなか上手に

続けられずにいます。

女性に痩せてほしくない部位ランキング で上位に

二の腕、太もも、おしりとありますが、これを鵜呑みに

してよいものか、非常に悩むところであります。

この上位ランキングに加えてウエストおなかって

いうのが世の女性の痩せたい部位ランキング上位

だと思うのは、ワタシだけではないような気が…。

適度な運動を取り入れるのも大切なことだと

分かってはいても、毎日の自宅ストレッチとかは

ついついサボりがちになってしまい、多めに歩く

というのも、かかとのある靴やサンダルでのそれは

靴ズレとの戦いという新たなジャンルのお悩みが

ついてまわったりして…。

そんな中、先日コンビニで見かけて「んっ？」と思い

ついひっかかってしまったのがコチラ。

ゲルマニウムローラー。

勝ち勝ちくんみたいに、箱に入ったカタチでコンビニの

本コーナーに置いてあったんです。

よく雑貨屋さんとかで見かけるゲルマニウムローラーって

安くても10,000円くらいはするんですよ。

それがコンビニ仕様で3,000円程度で売られていたので、

チョイ試してみようかと思いまして。

こんなカンジで顔の上でコロコロするだけなんですが、

ゲルマニウム効果とマッサージ効果でリンパの流れや

血行をスムーズにし、老廃物を取り去り、新陳代謝を

高めるというモノ。

コレが想像以上の効果があってですね、ほんの数分

コロコロしただけで、ビックリするくらい目がパチクリと

開いて、ほっぺがキュッと上がるんですよね♪

いかに普段、諸々滞っているのかが実証されましたw

このゲルマニウムローラーがどうこうという以前に

マッサージ、つまり適度な運動の効果っていうのは

絶大なんだと身にしみました(*^o^*)

適度な運動は、人が元々持つ健康を維持するチカラ

ホメオスタシス（自然治癒能力）を高めてくれます。

やっぱ、めんどくさがらず美容と健康のためにも

運動はしなきゃですわ(*´Д｀)=з

そんな今日は、午後から有明のユニバーサルで

おこなわれるパチスロ新機種発表会に行ってきます。

機種名はまだ明らかにされていないのですが、おそらく

もってウワサになっているアノ機種ではないかと^^

また後ほどご報告しますね～。

有明は広々とした景色もキレイだし、テニスの森の

方までクルリと歩いてくるのもイイかも♪

…ハッ、今日はサンダルだったよ(((゜д゜;)))

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