JR御茶ノ水から徒歩6分「お茶の水鍼灸サロンティア」で働く、美容鍼灸師Ryotaの日記

お茶の水鍼灸サロンティアでは、「美髪」のための美容鍼灸や、日本古来からのマッサージ「経絡按摩」を提供しております。
国家資格を持つ治療家が施術致します。
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こんにちは
お茶の水鍼灸サロンティア 
分院長 美容鍼灸師Ryotaです

 

 

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2018年も2ヶ月が過ぎ、

3月になりました照れ

春はもうすぐそこ・・・・

 

暖かくなると気になるのが、紫外線です!!

これからの季節は紫外線対策をしっかり行いましょう!

 

 

さて、日焼け止めには、「SPF」と「PA」という表示があります。

こちらは数字はUVケア用品に記載されているものですが、
これが何を意味するかご存知でしょうか?!

 


日焼け止めを塗るときや購入する際に、参考になさってくださいひらめき電球


まず、日焼け止めを塗る理由は、紫外線から身を守るためです。
「SPF」「PA」は紫外線カットの効果を数値に置き換えたものになります。

なぜ二種類あるかと言いますと、
紫外線にも様々な種類があるためです!!


SPF
SPFとは、紫外線B波(UVB)を浴びた際に、
肌が真っ赤になるまでの時間を引き延ばす力を表しております。
数値は2~50まであり、日常では、20~30、
アウトドアやレジャーでは50を選ぶ必要があります
ひらめき電球

 

PA
PAとは紫外線のA波(UVA)を浴びた際に
日焼けが起こるまでの時間を、
「+」は2~4倍、「++」は4~8倍、「+++」は8倍以上
に引き延ばすという数値です。
こちらも、日常で使うなら「++」がオススメ、
アウトドアやレジャーでは「+++」を選ぶ必要があります
ひらめき電球

 

UVAとUVBでは、

 

UVAの方が波長は長く、肌の深部まで到達します

また、窓ガラスも通過するため、家の中でも起る、

「うっかり日焼け」の原因となります。

 

UVBはいわゆる「アウトドア日焼け」の原因となるため、

目的に合わせて選ぶとよいでしょうひらめき電球

 

 

SPFとPAの数値はあくまで指標であり、
高ければ安心というわけではありません。

自分の肌に合うものをこまめに

適度な量を付けることが大切ですチョキ

 

お肌のお悩みをお持ちの方は

当サロンへ是非お気軽にご相談くださいピンク薔薇

 

 

 

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