埼玉県さいたま市、春日部市 赤ちゃんと一緒にベビーダンス、ヨガ教室開催 

赤ちゃんと楽しむ産後のエクササイズ★ベビーダンス★
産後の姿勢、抱っこ紐レクチャー★抱っこポスチャリング★

さいたま市岩槻区 さいたま市北区 
春日部市 にて
3児ママイントラが 楽しくレッスン♪♪

ベビーダンスで我が子に愛を伝えよう♪

NEW !
テーマ:

埼玉県 さいたま市 春日部市 川口市


ベビーダンス  キッズ☆ベビーダンス

ママのヨガ  抱っこ講座

 

インストラクターの太田玲子です

 

 

いつもご参加をありがとございます。

 

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☆最新レッスンスケジュール ・ レッスン詳細☆

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赤ちゃんも、幼児さんも同室OK、のママのヨガ教室。

満員での開催となりました。ありがとうございます。

 

レッスンは最初呼吸法を丁寧に行いながら、ゆったりと動いていきます。

呼吸がこんなに心地よいとは久々に感じました…嬉しい感想が。

 

浅い呼吸→深い呼吸を意識的に行うだけでも

身体の力が抜けてリラックスすることができますよ♪

 

今回は骨盤調整ヨガ。

骨盤に付随する大きな筋肉を動かし

コアを感じながら動くので

 

終わった後、立ち上がった後の姿勢の心地よさや

フットワークの軽さを感じて頂けるかと思います音譜

初参加の方に、

「思った以上に本格的でした照れ

とお声がけいただきました。

 

子連れでも方法次第で、しかっりと自信と向き合えるクラスです♡

 

 

ご協力頂いている、保育の先生方乙女のトキメキ

左から 恭子先生 、加奈先生

本日もお子様たちのサポートをありがとうございました!

 

レッスンの後もママ達からの子育てトークで盛り上がっています。

子育ての頼れる味方ですニコニコ 感謝!

 

 

3/16(木)13:00~14:15

美園コミュニテイーセンター

まだまだ参加者募集中です。 ☆詳細☆

 

 


お問い合わせ  /  出張レッスン依頼  / 講師紹介
 

 

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